Sintomas de gravidez precoce: Primeiros sinais de gravidez

Poderia estar grávida? Para algumas mulheres, os primeiros sintomas de gravidez aparecem nas primeiras semanas após a concepção.

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Pois, antes de faltar um período, pode suspeitar – ou esperar – que está grávida.

Para algumas mulheres, os primeiros sintomas de gravidez começam nas primeiras semanas após a concepção.

Os sintomas da gravidez também podem variar em sua intensidade, frequência e duração.

A lista de verificação dos sinais e sintomas precoces da gravidez a seguir é apenas uma diretriz.

Muitos sintomas da gravidez precoce podem parecer semelhantes aos desconfortos pré-menstruais de rotina.

Então quais são os sinais…?

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Quais destes sintomas você experimentou? Fonte: fornecido.

Tender, seios inchados

Os seus seios podem fornecer um dos primeiros sintomas de gravidez. Logo duas semanas após a concepção, as alterações hormonais podem tornar os seios tenros, formigueiros ou doridos. Ou os seus seios podem sentir-se mais cheios e pesados.

Healthline.com diz que não é raro desenvolver veias visíveis nos seus seios, o que se deve a um aumento no volume de sangue devido às necessidades crescentes do seu bebé.

Dicas para combater seios tenros: use um soutien sem fio de apoio, use roupas soltas, comunique ao seu parceiro ou filhos e peça-lhes para terem cuidado nesta área, experimente uma compressa fria ou um duche quente.

Flatulência

Progesterona é uma coisa engraçada, mesmo no início da gravidez, pode causar grandes mudanças no seu corpo. Faz com que os seus músculos relaxem e isto inclui os músculos do seu intestino, para que a sua digestão possa abrandar. Isto pode causar inchaço, arrotos e vento de passagem.

De acordo com vários estudos, como citado em Clínicas em Cólon e Cirurgia Retal, “a incidência de constipação na gravidez variou de 10 a 40%”, o que significa que se você está sofrendo desta condição, você não está sozinha.

Fatiga

Fatiga e cansaço também é alto entre os sintomas iniciais da gravidez. Durante a gravidez precoce, os níveis da hormona progesterona sobem. Em doses altas o suficiente, a progesterona pode colocá-lo a dormir. Ao mesmo tempo, níveis mais baixos de açúcar no sangue, pressão sanguínea mais baixa e aumento da produção de sangue podem se unir para se alimentar durante a gravidez.

Um estudo publicado na Sleep Medicine analisou a média de horas de sono durante a gravidez, e descobriu que as mulheres dormiram em média 7,01 horas por noite nos primeiros dois meses de gravidez. Isto aumentou ligeiramente nos meses três e quatro, mas desceu depois disso, terminando em 6,31 horas por noite após oito meses de gravidez.

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Veias mais proeminentes

Como o útero se expande para dar lugar ao feto em crescimento, a pressão pode ser colocada na veia cava inferior que é o grande vaso sanguíneo que corre pelo lado direito do seu corpo. Isto reduz o fluxo de sangue para as pernas, causando varizes. Mas não pára por aí! Algumas mulheres experimentam estas varizes na sua vulva (“varicosidades vulvares”) ou ainda piores aflições conhecidas como “hemorróidas”. No início da gravidez, algumas mulheres comparam os seus seios a “mapas rodoviários” devido à proeminência acrescida destas veias azuis (ver ponto 1).

Sangria leve ou cólicas

Por vezes uma pequena quantidade de manchas ou hemorragia vaginal é um dos primeiros sintomas da gravidez. Conhecida como hemorragia de implantação, pode ocorrer quando o óvulo fertilizado se fixa ao revestimento do útero – cerca de 10 a 14 dias após a fertilização. Este tipo de hemorragia é geralmente um pouco mais precoce e de cor mais clara que um período normal e não dura tanto tempo.

Um estudo de 2010 publicado em Annals of Epidemiology revelou que uma em cada quatro mulheres grávidas teve uma hemorragia. Apenas oito por cento das que relataram sangramento intenso, e a maioria dos episódios durou menos de três dias e ocorreu entre cinco e oito semanas de gestação.

Algumas mulheres também apresentam cólicas abdominais no início da gravidez. Estas cólicas são semelhantes às cólicas menstruais. Se alguma vez estiver preocupada com sangramento ou cólicas, fale com o seu médico.

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Nausea com ou sem vómitos

Doença matinal, que pode ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite, é um dos sintomas clássicos da gravidez. Para algumas mulheres, a enjoos começa logo duas semanas após a concepção. A náusea parece derivar, pelo menos em parte, do rápido aumento dos níveis de estrogênio, o que faz com que o estômago se esvazie mais lentamente. Ainda não sabemos realmente o que causa os enjoos matinais, mas as flutuações nos níveis de estrogênio, as mudanças na pressão sanguínea e todas as mudanças físicas da gravidez são provavelmente fatores importantes. As mulheres grávidas também têm um olfato mais aguçado, por isso vários odores – como alimentos, perfume ou fumaça de cigarro – podem causar ondas de náusea no início da gravidez. Há algumas dicas e dicas para ajudar a combater os efeitos dos enjoos matinais.

GP O Dr. Sam Hay diz: “É pior quando o estômago está completamente vazio. Ter um pacote de bolachas junto à cama para ter a certeza que nunca está completamente com fome pode ajudar.

“Comer gengibre ou beber chá de gengibre ou cerveja de gengibre também ajuda a maioria das mães que estão à espera. Em casos extremos, fale com o seu médico de clínica geral ou obstetra sobre medicamentos anti-nausea que são completamente seguros para você tomar mesmo durante os primeiros meses da sua gravidez”.

Artigo continua depois do gráfico.

Ansiedade ou desejos alimentares

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Quando você está grávida, você pode virar o nariz para cima em certos alimentos, como café ou alimentos fritos. Os anseios alimentares também são comuns. Tal como a maioria dos outros sintomas da gravidez, estas preferências alimentares podem ser atribuídas a alterações hormonais – especialmente no primeiro trimestre, quando as alterações hormonais são as mais dramáticas.

O Dr. Sam Hay diz: “Não há provas de que o que você deseja é um sinal do que o seu corpo precisa para o bebé. Por exemplo, beber dois litros de suco de laranja por dia não significa que você é deficiente em vitamina C.

“Seja sensata com a sua alimentação durante a gravidez. Claro, estrague-se de vez em quando, mas não está a comer por dois. Coma os melhores alimentos que conseguir comer por si mesma, e o bebé irá tomar todos os nutrientes de que necessita.”

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Céfalos

Principientes na gravidez, o aumento da circulação sanguínea causado por alterações hormonais pode desencadear dores de cabeça frequentes e leves.

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Dicas para combater as dores de cabeça do HealthDirect:

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• dormir ou descansar mais e relaxar
• aulas de ioga durante a gravidez ou outro exercício
• praticar uma boa postura, particularmente mais tarde na gravidez
• comer refeições regulares e bem equilibradas
• dar um protector facial quente na zona dos olhos e nariz, se for uma dor de cabeça sinusal
• colocar um pacote frio na parte de trás do pescoço, tomar banho ou usar um pacote de calor, se for uma dor de cabeça tensora
• massagem de pescoço e ombros

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Constipação

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Constipação é outro sintoma precoce comum da gravidez. De acordo com um relatório publicado no The Obstetrician and Gynaecologistjournal, “o aumento dos níveis de progesterona na gravidez contribui para diminuir a motilidade intestinal”, o que significa que esses hormônios da gravidez estão retardando a digestão, o que pode levar à constipação.

Dicas para combater a constipação: aumentar a ingestão de fibras e água e se os sintomas persistirem, consulte o seu médico para aconselhamento antes de tomar qualquer tipo de laxante ou amaciador de fezes.

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Vibrações do sangue

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A inundação de hormonas no seu corpo no início da gravidez pode torná-lo invulgarmente emocional e choroso. As oscilações de humor também são comuns, especialmente no primeiro trimestre.

Pressão e tonturas

As suas veias dilatam e a sua tensão arterial baixa, pode sentir-se tonta ou tonta. No início da gravidez, a fraqueza também pode ser desencadeada por baixo nível de açúcar no sangue.

Sabor metálico na boca

Muitas mulheres descobrem que nas primeiras semanas de gravidez as suas papilas gustativas são afectadas. Algumas pessoas dizem que é um gosto metálico, outras dizem que é mais azedo. O gosto é na verdade algo chamado disgeusia, e é causado por hormônios da gravidez, particularmente estrogênio. Não é perigoso e normalmente desaparece após o primeiro trimestre.

Os estudos dizem que isto normalmente melhora após o primeiro trimestre, mas se você está procurando maneiras de combater, você poderia tentar:

• comendo pastilhas sem açúcar ou pastilha elástica
• queimando em pedaços de gelo
• comendo alimentos ricos em citrinos ou vinagres para afogar o sabor

Nariz entufado

Um seio bloqueado é muitas vezes um sinal precoce de gravidez. Um aumento dos níveis de estrogênio pode fazer as passagens sinusais incharem e produzir mais muco. Se você acha que pode estar grávida, certifique-se de falar com um médico antes de tomar qualquer descongestionante.

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Vocês seguiram a sua temperatura para conceber? Fonte: iStock.

Temperatura corporal basal aumentada

A sua temperatura corporal basal é a sua temperatura oral quando você acorda pela primeira vez pela manhã. Esta temperatura aumenta ligeiramente logo após a ovulação e permanece a esse nível até ao seu próximo período. Se você estiver registrando sua temperatura corporal basal para determinar quando você ovula, sua elevação contínua por mais de duas semanas pode significar que você está grávida.

Período Falhado

Talvez o sintoma precoce mais óbvio da gravidez seja quando você perdeu o período. Esse possível sinal de gravidez é geralmente o que leva as mulheres a procurar mais detalhes sobre os outros sintomas da gravidez.

Algumas mulheres só podem passar por um período muito mais leve em comparação com o habitual. Você pode não experimentar nenhum dos sinais de gravidez listados abaixo até que você note que você perdeu o seu ciclo mensal.

Sonhos vivos e pesadelos

As hormonas irritantes foram culpadas por um aumento de sonhos vívidos e pesadelos também. Mas também há outra explicação. O sono de uma mulher grávida é muitas vezes interrompido durante a gravidez, quer seja por causa das corridas à meia-noite no banheiro, do movimento do bebê ou das cãibras. E quanto mais recente for um sonho, mais provavelmente será lembrado.

Um estudo publicado na Sleep Medicine relatou que 43,5% das mulheres grávidas tiveram “sonhos vívidos” durante a gravidez.

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Sangria das gengivas ou sangramento nasal

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Alterações hormonais durante a gravidez podem tornar as gengivas mais vulneráveis à placa bacteriana, levando à inflamação e sangramento, conhecido como gengivite da gravidez ou doença gengival.

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Devido a um aumento de hormônios, é mais provável que as gengivas fiquem inflamadas e sangram quando escovadas ou com fio dental. Os vasos sanguíneos no nariz também podem se expandir durante a gravidez, aumentando o risco de sangramento nasal.

Só “sentir” a gravidez

Este sintoma de gravidez precoce pode ser a razão pela qual você está verificando esta lista agora mesmo. Muitas mulheres acreditam que têm uma intuição sobre os sinais de gravidez. A sua intuição é frequentemente provada como correcta.

Talvez você apenas se sinta diferente; cansada, mal-humorada, enjoada, tonta. Você também pode ter azia, prisão de ventre, ou encontrar-se fazendo viagens mais freqüentes ao banheiro. Talvez você sinta uma dor chata ou rigidez na parte inferior das costas, tenha seios doloridos ou eles pareçam demasiado sensíveis, ou simplesmente não se sinta como o seu eu habitual.

Sente-se cansada ou tonta? Fonte: iStock.

Como pode realmente saber se está grávida?

Felizmente, estes sintomas não são exclusivos da gravidez. Alguns podem indicar que você está ficando doente ou que a sua menstruação está prestes a começar. Da mesma forma, você pode estar grávida sem sentir nenhum destes sintomas.

Pouco, se você perder um período ou notar qualquer uma das dicas desta lista, você pode querer fazer um teste de gravidez em casa – especialmente se você não estiver acompanhando o seu ciclo menstrual ou se ele varia muito de um mês para o outro. Se o seu teste de gravidez em casa for positivo, marque uma consulta com o seu profissional de saúde. Quanto mais cedo a sua gravidez for confirmada, mais cedo poderá começar os cuidados pré-natais.

Se estiver preocupada com possíveis sintomas iniciais de gravidez, pode tranquilizar a sua mente com um teste de gravidez. Mais do que apenas um sintoma de gravidez, esta é uma prova científica positiva de que você está esperando um bebê ou não.

Os testes de gravidez funcionam melhor se você esperar para tomá-los até pelo menos um ou dois dias após você perder a menstruação. Mesmo que o resultado do teste de gravidez seja negativo, você deve tentar novamente alguns dias depois para ter certeza.

Para ajudá-la em sua jornada de concepção, você pode tomar vitaminas e suplementos pré-natais que irão mantê-la em boa saúde e aliviar alguns dos efeitos colaterais menos agradáveis da gravidez.
Revisado medicamente pelo Dr Sam Hay