A pílula contraceptiva oral é uma escolha popular entre as mulheres, com cerca de 100 milhões de indivíduos em todo o mundo usando-a. Não há como negar que ela revolucionou a saúde sexual feminina, e enquanto os efeitos de saúde (tanto bons quanto ruins) associados à pílula anticoncepcional estão bem documentados – risco reduzido de câncer de ovário, melhora na saúde da pele, maior chance de câncer de mama, etc – tem havido uma pesquisa limitada sobre sua conexão com a ansiedade.
Então, se você está questionando por que os sintomas de ansiedade agora afligem seu dia, continue lendo.
A pílula causa ansiedade?
Um estudo publicado no Human Brain Mapping encontrou uma ligação entre a pílula e o seu estado mental. Cientistas da Universidade da Califórnia, Los Angeles, estudaram 90 mulheres – 44 das quais estavam tomando a pílula. Os pesquisadores compararam a espessura de diferentes áreas do cérebro entre os dois grupos.
Eles descobriram que duas regiões específicas do cérebro – o córtex orbitofrontal lateral e o córtex cingulado posterior – pareciam ser mais finas naquelas que estavam sobre a pílula, em comparação com aquelas em seus ciclos naturais. Um pouco de fundo: o córtex orbitofrontal lateral é o que nos ajuda a regular as emoções em resposta a estímulos externos, enquanto o córtex cingulado posterior nos ajuda a avaliar nosso estado de espírito interno.
E dado que os hormônios sexuais influenciam fortemente o cérebro e o sistema nervoso, faz sentido que a pílula possa ser a razão pela qual algumas mulheres sentem sintomas de ansiedade e depressão.
O estudo está longe de ser conclusivo, portanto, não jogue fora sua pílula para já.
No entanto, o Dr. Geetha Venkat da Harley Street Fertility Clinic concorda que pode haver uma ligação indirecta: “Os efeitos secundários comuns da pílula incluem alterações de humor. Entretanto, em mulheres que são propensas à ansiedade, depressão, ataques de pânico ou outros sintomas mentais, a pílula pode amplificar esses sintomas e aumentar sua gravidade.’
A pílula pode afetar seu humor?
O Debrief* lançou sua própria investigação sobre a ligação entre a pílula e a saúde mental. Eles pesquisaram 1.022 leitores, com idades entre 18-30 anos. Eles encontraram:
- 93% tinham tomado ou estavam tomando a pílula
- Destes, 45% tinham experimentado ansiedade e 45% tinham experimentado depressão
- 46% disseram que tomar a pílula tinha diminuído seu desejo sexual
- 58% acreditavam que a pílula tinha um impacto negativo em sua saúde mental – 4% acreditavam que tinha um efeito positivo
Um estudo na Universidade de Copenhague aparentemente corrobora suas descobertas. Eles descobriram que as mulheres que tomavam a pílula – ou a pílula combinada ou a pílula somente de progestogênio – tinham mais probabilidade de receber a prescrição de um antidepressivo do que aquelas que não tomavam contracepção hormonal.
Mas a promoção para a pílula de lixo não é isso. Ao contrário, é a cobertura essencial de uma conversa que precisa de mais vozes. Por exemplo, olhe dentro do seu pacote de pílulas e você notará que a ‘depressão’ está listada como um efeito colateral da pílula no panfleto. Mas clique sobre o site do NHS e as repercussões de estourar a pílula são minimizadas (“mudanças de humor” e “mudanças de humor” são o que eles se referem).
Então, se você já teve (ou tem um histórico familiar de) ansiedade ou depressão, fale com seu GP. Você não está sozinho e pode achar que as novas formas de contracepção não-hormonal, como os rastreadores de período, podem lhe servir melhor.
* O Debrief fechado em 2018.
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