Iată cum stă treaba: punctele negre sunt inevitabile pentru majoritatea dintre noi. Dar să le scobim este rău sfătuit, pentru că, de cele mai multe ori, putem înrăutăți lucrurile cu o manipulare necorespunzătoare. În căutarea unor soluții (mai sigure), am apelat la Dr. Ava Shamban, un dermatolog certificat în California și co-prezentator al emisiunii The GIST, pentru a obține o clarificare foarte necesară a situației.
În primul rând, ce sunt mai exact punctele negre, doctore?
„Punctele negre sunt acumularea de celule, cheratină și uleiuri solidificate în porul sau foliculul de păr, care formează un dop care vă blochează canalul sebaceu”, explică Shamban. „Se mai numesc și comedoane deschise și se prezintă ca niște umflături ridicate, texturate, groase și ceroase care se oxidează la suprafață formând „capul negru”, de unde și numele lor. Punctele negre pot apărea singure, dar uneori sunt însoțite de acnee și inflamație.”
În ciuda aspectului lor, punctele negre nu sunt un semn că pielea dumneavoastră este murdară. Deși o curățare adecvată este cu siguranță crucială pentru a vă menține pielea curată, aceasta este doar o parte a ecuației. Dimensiunea porilor este un alt factor, iar acesta, prieteni, este genetic (dar mai multe despre asta mai târziu).
Ce cauzează punctele negre?
Potrivit lui Shamban, există o serie de cauze pentru punctele negre: „Uleiul, murdăria, resturile din mediul înconjurător, celulele moarte ale pielii, poluanții și noroiul general pot contribui la acumularea în pori.”
Cum le tratezi și există și alte precauții de care trebuie să ții cont?
Există o mulțime de concepții greșite în jurul punctelor negre și a porilor în general. Pentru început, „porii nu sunt uși care „se deschid și se închid” așa cum ne-am dori și, de fapt, nu le putem schimba dimensiunea sau structura odată ce s-au mărit”, explică Shamban. (În acest sens, știți acea parte din timpul unui tratament facial când vă aburesc pielea pentru a „deschide porii”? Nu este vorba atât de mult de deschiderea porilor, cât de înmuierea murdăriei din interiorul porilor pentru o extracție mai ușoară.)
Deși dimensiunea porilor și propensiunea pentru punctele negre nu pot fi schimbate, „Putem face tot posibilul să le păstrăm curate și să nu le lăsăm să se umple sau să se lărgească prin utilizarea unor bune practici de îngrijire a pielii”, spune Shamban. „Avem acum la dispoziție o gamă considerabilă de ingrediente active avansate și opțiuni de tratament. Și, având în vedere că mulți dintre noi lucrează de acasă în prezent, este un moment bun pentru a introduce o rutină consistentă și activă de îngrijire a pielii pentru a preveni, curăța și proteja porii pentru a opri formarea punctelor negre prin tratarea cauzelor care stau la baza acestora.”
Care sunt cele mai bune ingrediente pentru combaterea punctelor negre?
În ceea ce privește ingredientele specifice pe care trebuie să le căutați, Shamban recomandă acizii alfa-hidroxi și beta-hidroxi, cum ar fi acizii glicolic, salicilic și lactic, care sunt toți foarte buni pentru tratarea punctelor negre și a punctelor albe.
- Acizii beta hidroxi, sau BHA
Aceștia, în special, sunt grozavi pentru abordarea punctelor negre persistente, deoarece „sunt solubile în ulei și lucrează dublu pentru a ajuta la curățarea celulelor moarte ale pielii de la suprafață care cauzează blocaje, precum și pentru a pătrunde în pori pentru a ajunge la și prin ulei pentru a ajuta la normalizarea porilor și a mucoasei. Ele sunt, de asemenea, foarte antibacteriene și au proprietăți de combatere a inflamațiilor.” - Acizi retinoici
„Căutați, de asemenea, produse cu acizi retinoici sau retinol, care ajută la dizolvarea punctelor negre și sunt foarte bune anti-agere”, sfătuiește Shamban. Dar nu vă îngrămădiți cu aceste produse. „Mai mult nu este neapărat mai bine când vine vorba de retinol. Nu vrem să uscăm prea mult pielea în efortul de a elimina punctele negre, deoarece poate semnala porului să producă mai mult sebum, ceea ce poate cauza mai multe puncte negre.”
Un ultim lucru: „Nu este niciodată recomandat să luați problema în propriile mâini și să vă extrageți fizic punctele negre”, avertizează Shamban. „Știu că este greu să nu vă atingeți pielea – mai ales în carantină, cu oglinzi de mărire la dispoziție – dar vă rog să rezistați! Întotdeauna va cauza mai mult rău decât bine. Lăsați extragerea pe seama profesioniștilor.”
OK, acum că am stabilit asta, haideți să construim împreună un regim de îngrijire a pielii care să distrugă punctele negre, nu-i așa?
.