Här är saken: Med pormaskar är oundvikliga för de flesta av oss. Men att plocka på dem är olämpligt, eftersom vi oftare än inte kan göra saken värre med felaktig hantering. I vårt sökande efter några (säkrare) lösningar bad vi Dr. Ava Shamban, en certifierad dermatolog i Kalifornien och medarrangör av The GIST, om lite välbehövlig klarhet i situationen.
Först av allt, vad är egentligen pormaskar?
”Pormaskar är en ansamling av celler, keratin och stelnade oljor i porerna eller hårsäckarna, som bildar en propp som täpper till talgkanalen”, förklarar Shamban. ”De kallas också för öppna komedoner och presenterar sig som upphöjda, texturerade, tjocka och vaxartade knölar som oxiderar på ytan och bildar det ”svarta huvudet”, därav namnet. Mörktoppar kan uppstå på egen hand men åtföljs ibland av akne och inflammation.”
Trots sitt utseende är mörktoppar inte ett tecken på att din hud är smutsig. Även om korrekt rengöring verkligen är avgörande för att hålla din hud ren är det bara en del av ekvationen. Porstorleken är en annan faktor, och den, mina vänner, är genetisk (men mer om det senare).
Vad orsakar pormaskar?
Enligt Shamban finns det ett antal orsaker till pormaskar: ”Olja, smuts, miljöskräp, döda hudceller, föroreningar och allmänt slam kan alla bidra till ansamlingen i porerna.”
Hur behandlar man dem, och finns det några andra försiktighetsåtgärder att tänka på?
Det finns många missuppfattningar kring pormaskar och porer i allmänhet. Till att börja med: ”Porer är inte dörrar som ”öppnas och stängs” som vi skulle vilja, och vi kan faktiskt inte ändra deras storlek eller struktur när de väl har blivit förstorade”, förklarar Shamban. (På den punkten, du vet den där delen under en ansiktsbehandling när de ångar din hud för att ”öppna upp porerna”? Det handlar inte så mycket om att öppna porerna som att mjuka upp skräpet i porerna så att det blir lättare att dra ut det.)
Och även om porernas storlek och benägenhet för pormaskar inte kan ändras kan vi göra vårt bästa för att hålla dem rena och undvika att de fylls eller förstoras genom att använda bra hudvårdsrutiner”, säger Shamban. ”Vi har ett stort utbud av avancerade aktiva ingredienser och behandlingsalternativ som är tillgängliga för oss nu. Och eftersom många av oss arbetar hemifrån för närvarande är det ett bra tillfälle att införa en konsekvent, aktiv hudvårdsrutin för att förebygga, rengöra och skydda porerna för att stoppa bildandet av pormaskar genom att behandla deras underliggande orsaker.”
Vad är de bästa ingredienserna för att bekämpa pormaskar?
När det gäller specifika ingredienser att leta efter rekommenderar Shamban alfa- och betahydroxy- och betahydroxisyror som glykol-, salicyl- och mjölksyror, som alla är bra för att behandla pormaskar och vita pormaskar.
- Betahydroxisyror, eller BHAs
Dessa är särskilt bra för att ta itu med ihållande pormaskar eftersom ”de är oljelösliga och arbetar dubbelt för att hjälpa till att rensa bort de döda hudcellerna på ytan som orsakar blockeringar, samt tränga in i porerna för att komma till och genom oljan för att hjälpa till att normalisera porerna och slemhinnan. De är också starkt antibakteriella och har inflammationsbekämpande egenskaper.” - Retinsyror
”Leta också efter produkter med retinsyror eller retinol, som hjälper till att lösa upp pormaskar och är bra anti-agingprodukter”, råder Shamban. Men börja inte lägga på dig allting. ”Mer är inte nödvändigtvis bättre när det gäller retinol. Vi vill inte torka ut huden för mycket i ett försök att eliminera pormaskar, eftersom det kan signalera till porerna att producera mer talg, vilket kan orsaka fler pormaskar.”
En sista sak: ”Det är aldrig tillrådligt att ta saken i egna händer och fysiskt dra ut dina pormaskar”, varnar Shamban. ”Jag vet att det är svårt att inte röra din hud – särskilt under karantän med förstoringsspeglar till vårt förfogande – men snälla, håll emot! Det kommer alltid att orsaka mer skada än nytta. Lämna utdragningen till proffsen.”
Okej, nu när vi har fått detta avklarat, låt oss bygga upp en hudvårdsrutin för att få bukt med pormaskar tillsammans, eller hur?