Aquí está la cosa: Los puntos negros son inevitables para la mayoría de nosotros. Pero hurgar en ellos no es aconsejable, porque la mayoría de las veces, podemos empeorar las cosas con una manipulación inadecuada. En nuestra búsqueda de soluciones (más seguras), hemos recurrido a la Dra. Ava Shamban, dermatóloga certificada en California y copresentadora de The GIST, para que nos aclare la situación.
Primero, ¿qué son exactamente los puntos negros, doc?
«Los puntos negros son la acumulación de células, queratina y aceites solidificados en el poro o el folículo piloso, que forman un tapón que obstruye el conducto sebáceo», explica Shamban. «También se llaman comedones abiertos y se presentan como protuberancias elevadas, con textura, gruesas y cerosas que se oxidan en la superficie formando el ‘punto negro’, de ahí su nombre. Los puntos negros pueden aparecer solos, pero a veces van acompañados de acné e inflamación».
A pesar de su aspecto, los puntos negros no son un signo de que tu piel esté sucia. Aunque una limpieza adecuada es crucial para mantener la piel limpia, sólo es una parte de la ecuación. El tamaño de los poros es otro factor, y eso, amigos, es genético (pero hablaremos de ello más adelante).
¿Qué causa los puntos negros?
Según Shamban, hay una serie de causas para los puntos negros: «El aceite, la suciedad, los residuos ambientales, las células muertas de la piel, los contaminantes y el lodo en general pueden contribuir a la acumulación en los poros».
¿Cómo se tratan y hay otras precauciones a tener en cuenta?
Hay muchos conceptos erróneos en torno a los puntos negros y los poros en general. Para empezar, «los poros no son puertas que se ‘abren y cierran’ como quisiéramos, y en realidad no podemos cambiar su tamaño o estructura una vez que se han agrandado», explica Shamban. (En este sentido, ¿conoces la parte de un tratamiento facial en la que se aplica vapor a la piel para «abrir los poros»? No se trata tanto de abrir los poros como de ablandar la suciedad de los mismos para facilitar su extracción).
Aunque el tamaño de los poros y la propensión a los puntos negros no pueden cambiarse, «podemos hacer todo lo posible para mantenerlos limpios y no dejar que se llenen o se agranden utilizando buenas prácticas de cuidado de la piel», dice Shamban. «Ahora disponemos de una gama considerable de ingredientes activos avanzados y opciones de tratamiento. Y dado que muchos de nosotros trabajamos desde casa actualmente, es un buen momento para introducir una rutina de cuidado de la piel consistente y activa para prevenir, limpiar y proteger los poros con el fin de detener la formación de puntos negros tratando sus causas subyacentes.»
¿Cuáles son los mejores ingredientes para combatir los puntos negros?
En cuanto a los ingredientes específicos que hay que buscar, Shamban recomienda los alfahidroxiácidos y los betahidroxiácidos, como los ácidos glicólico, salicílico y láctico, que son excelentes para tratar los puntos negros y los puntos blancos.
- Los beta-hidroxiácidos, o BHAs
Estos, en particular, son grandes para hacer frente a los puntos negros persistentes porque «son solubles en aceite y trabajan doblemente para ayudar a limpiar las células muertas de la piel en la superficie que causan bloqueos, así como penetrar en el poro para llegar a y a través del aceite para ayudar a normalizar los poros y el revestimiento. También son altamente antibacterianos y tienen propiedades para combatir la inflamación». - Ácidos retinoicos
«Busca también productos con ácidos retinoicos o retinol, que ayudan a disolver los puntos negros y son grandes antiagregantes», aconseja Shamban. Pero no te atiborres de ellos. «Más no es necesariamente mejor cuando se trata de retinol. No queremos secar demasiado la piel en un esfuerzo por eliminar los puntos negros, ya que puede indicar al poro que produzca más sebo, lo que puede causar más puntos negros».
Una última cosa: «Nunca se aconseja tomar el asunto en sus propias manos y extraer físicamente sus puntos negros», advierte Shamban. «Sé que es difícil no tocarse la piel -sobre todo en cuarentena, con espejos de aumento a nuestra disposición-, pero, por favor, resiste. Siempre causará más daño que beneficio. Deja la extracción a los profesionales».
Bien, ahora que hemos aclarado esto, vamos a elaborar juntos un régimen de cuidado de la piel que acabe con los puntos negros, ¿de acuerdo?