- Introducere
- Relații
- Feedback
.
- Puncte generale la administrarea de Warfarină (Coumadin)
- Listă de alimente cu vitamina K care trebuie limitate la 1 porție pe zi (200%-450% DV)
- Lista alimentelor cu vitamina K care trebuie limitate la 3 porții pe zi (60%-100% DV)
- Alimente cu conținut scăzut de vitamina K pe care să le consumați în cadrul unei diete cu warfarină (Coumadin)
- Fructe cu conținut scăzut de vitamina K
- Cereale/amidonuri cu conținut scăzut de vitamina K
- Alte grupe de alimente
- Atenționări
Puncte generale la administrarea de Warfarină (Coumadin)
- Un INR scăzut înseamnă că aveți un risc crescut de coagulare
- Un INR ridicat înseamnă că aveți un risc crescut de sângerare
- Warfarina crește INR, vitamina K îl scade
- Majoritatea medicilor urmăresc să mențină INR în jur de 2-3, dar acesta poate ajunge până la 2.5-3.5 pentru persoanele cu probleme ale valvelor cardiace sau alte cazuri extreme
- Când un medic prescrie Warfarină, aceștia încearcă să o echilibreze cu cantitatea de vitamina K pe care o consumați
- Controlați-vă periodic nivelurile PT/INR
- Tomatizați aceeași cantitate de Warfarină la aceeași oră în fiecare zi
- Măstrați aportul de vitamina K constant de la o zi la alta
- Consumați cel mult 1 porție de alimente care conțin 200%-…600% DV de vitamina K
- Nu mâncați mai mult de 3 porții de alimente care conțin 60-200% DV de vitamina K
- Eliminați alcoolul dacă puteți, sau limitați-vă la nu mai mult de 3 băuturi pe zi
- Nu luați mai mult de 800 UI de suplimente de vitamina E
- Evitați afinele și sucul de afine, deoarece acestea pot crește INR și riscul de sângerare
- Limitați sau evitați grapefruit-ul și sucul de grapefruit
- Evitați consumul de ceai verde, deoarece antagonizează Warfarina și scade INR
- Cooperați cu medicul dumneavoastră atunci când luați CoQ10, deoarece acesta poate împiedica eficacitatea Warfarinei
- Multe plante naturale, rădăcini, fructe de pădure și suplimente afectează nivelurile PT/INR, așa că este mai bine să le evitați, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă sfătuiește altfel. Următoarele suplimente afectează cu siguranță nivelurile PT/INR:
- Arnica
- Bilberry
- Butcher’s Broom
- Cat’s Claw
- Dong Quai
- Feverfew
- Forskolin
- Garlic
- Ginger
- Gingko
- Goji Berries
- Horse Chestnut
- Insositol Hexaphosphate
- Licorice
- Melilot (trifoi dulce)
- Pau D’arco
- Red Clover
- St. John’s Wort
- Shewort dulce
- Turmeric
- Willow Bark
- Wheat Grass
.
Listă de alimente cu vitamina K care trebuie limitate la 1 porție pe zi (200%-450% DV)
Lista alimentelor cu vitamina K care trebuie limitate la 3 porții pe zi (60%-100% DV)
Alimente cu conținut scăzut de vitamina K pe care să le consumați în cadrul unei diete cu warfarină (Coumadin)
Vedeți lista completă a legumelor cu conținut scăzut de vitamina K sau verificați datele nutriționale pentru fiecare aliment în parte. Un nivel scăzut de vitamina K nu garantează neapărat o administrare sigură a Warfarinei (Coumadin).
Fructe cu conținut scăzut de vitamina K
Evitați grepfrutul și afinele.
Fructele citrice, precum portocalele, trebuie, de asemenea, limitate sau evitate. Abordați cu prudență mango, afinele și rodiile, deoarece aceste fructe pot afecta, de asemenea, PT/INR.
Vezi lista completă a fructelor cu conținut scăzut de vitamina K. Un conținut scăzut de vitamina K nu garantează neapărat o administrare sigură a Warfarinei (Coumadin).
Cereale/amidonuri cu conținut scăzut de vitamina K
Toate produsele cerealiere au un conținut scăzut de vitamina K. Iată câteva exemple: Vedeți lista completă a cerealelor cu conținut scăzut de vitamina K. Un conținut scăzut de vitamina K nu garantează neapărat administrarea în siguranță a Warfarinei (Coumadin).
Alte grupe de alimente
Toate cărnurile sunt sărace în vitamina K, cu excepția unor conserve de pește ambalate în ulei și a abalone. Toate produsele lactate și produsele din ouă sunt sărace în vitamina K. În afară de mazărea cu ochi negri, soia, produsele din soia și fasolea verde, toate fasolea și leguminoasele sunt sărace în vitamina K. Dacă vă place să faceți sucuri, iată câteva rețete de sucuri sărace în vitamina K.
Atenționări
- Evitați să faceți schimbări mari în dieta dumneavoastră. Dacă încercați orice aliment nou, încercați-l în cantități mici și monitorizați-vă PT/INR
- Chiar dacă un aliment este sărac în vitamina K nu înseamnă că nu va interacționa cu Warfarina (Coumadin). Acest articol este conceput ca un ghid general pentru alimentele cu un conținut scăzut de vitamina K și are doar scop informativ. Așa cum s-a menționat mai sus, încercați alimente noi cu prudență și consultați furnizorii de servicii medicale sau literatura de specialitate înainte de a încerca alimente noi.
- Alimente cu conținut ridicat de vitamina K
- Rețete de sucuri cu conținut scăzut de vitamina K
- Alimente pentru scăderea colesterolului
- Alimente cu conținut ridicat de calciu
- Alimente cu vitamina D
.