Blog

Deconectarea unui prieten sau renunțarea la cineva apropiat nu este niciodată amuzantă.

Este dureros. Poate fi dezastruos. Și este extrem de ciudat în momentul în care voi doi realizați că nimic nu va mai fi la fel.

Dar, în opinia mea, concedierea unui prieten este o parte necesară a vieții într-o lume în continuă schimbare.

Pentru că uneori întâlnești oameni atunci când ești într-un loc nepotrivit, sau din întâmplare, care pur și simplu nu sunt cele mai bune persoane cu care să stai pe termen lung (sau pe termen scurt).

Poate că te-au ajutat să te pui pe picioare anul trecut, dar anul acesta ești o persoană diferită și nu poți continua să progresezi cu ei în preajmă.

Nu e vorba că sunt o persoană groaznică, deși de multe ori sunt, ci doar că voi doi nu funcționați împreună din orice motiv.

Gândiți-vă la asta.

Ca și copii mici vrem să fim plăcuți de toată lumea.

Ca elevi de gimnaziu observăm că ne place să petrecem timp cu unii copii mai mult decât cu alții, dar tot vrem să fim populari.

Și în liceu este o lume a camarilei în care vrem să petrecem timp doar cu grupul nostru asemănător.

Cu cât îmbătrânești, începi să realizezi că nu toate personalitățile funcționează împreună. Doi oameni pot fi atât de diferiți în cazul în care nu au nimic în comun – sau prea asemănători în cazul în care se ciocnesc – încât relația nu va merge niciodată fără probleme.

Pe o scară, unii oameni îți vor aduce întotdeauna mai multe momente rele decât bune. Secretul este să petreci cât mai mult timp cu oameni care dau viață zilelor tale, nu care îți iau bucuria.

Și dacă nu ești masochist (cineva care se bucură de durere) cel mai bine pentru tine este să renunți la acest prieten din viața ta. La urma urmei, acest infografic de la Happify arată cum prietenii buni ne fac mai fericiți.

Acest mesaj este pentru tine: Probabil că trebuie să renunți la prietenul tău dacă acesta prezintă oricare dintre cele șapte semne de mai jos.

Semnele prietenilor răi

Negativitatea lor este toxică.

Negativitatea este o boală care roade fericirea oamenilor, indiferent dacă vine din interior sau din exterior. (De aceea sugerez ca toată lumea să participe la această provocare de 7 zile.)

Dar unii prieteni nu se simt bine cu ei înșiși și vechea zicală spune că „mizeria iubește compania”. Așa că te vor infecta cu negativitatea lor și te vor folosi ca pe o ripostă, dacă îi lași.

De exemplu, se întâmplă ceva uimitor – primești un nou loc de muncă, o mărire de salariu, o persoană importantă, o vacanță rezervată – și ești plin de energie.

Dar știi să nu-i spui singurului tău prieten despre asta pentru că va găsi ceva negativ de spus. Este doar în ADN-ul lor să pună un nor ploios pe ziua ta însorită.

Așa că o ascundeți de ei și așteptați până când vor auzi de la altcineva sau așteptați câteva zile mai târziu pentru a aprecia fericirea un pic mai mult.

Nu este normal. O prietenie bună este atunci când te bucuri să împărtășești veștile bune cu ei și să sărbătorești. Așa ar trebui să fie, dar Negative Nellie nu înțelege asta.

Eu aș avea o conversație serioasă despre negativitatea lor. Și dacă nu le pasă să lucreze la asta, atunci aș reconsidera petrecerea timpului cu ei.

Relația este numai despre ei.

Acest tip de prieten trebuie, de asemenea, să fie evaluat pentru că este blocat să se concentreze pe o singură persoană – pe ei înșiși.

Scenariile comune includ faptul că prietenul tău îți taie calea, nu ascultă niciodată nimic din ceea ce ai de spus sau din ceea ce simți, te întrece cu o poveste mai bună în public și îți împărtășește secretele în public pe seama ta pentru a râde.

Ai considera un miracol dacă te-ar întreba vreodată cu adevărat despre ziua și sentimentele tale.

Pentru că în secunda în care aduci vorba despre tine, ei schimbă subiectul la ceea ce cred ei. Și asta comunică totul chiar acolo. Ei te vor de dragul lor, dar nu pentru că sunt interesați de tine.

Nu este în regulă. Relațiile ar trebui să fie de a da și a lua – nu de a lua, a lua, a lua.

Prietenul tău ar trebui să fie curios să afle cum te descurci, ce este nou, ce este bun și cu ce te lupți pentru a vedea dacă te poate ajuta. Prietenii sunt oameni la care să te duci pentru sprijin și pentru a te descărca.

Dacă prietenul tău înclină conversația doar într-un singur sens, ar putea fi timpul să-l dai la o parte pentru un prieten mai bun.

Se folosesc de tine.

În esență, o relație este între două persoane conectate reciproc.

Dar prieteniile proaste seamănă mai mult cu prietenul tău care stă în picioare pe spatele tău. Și în momentul în care vrei să te ridici, ei amenință prietenia.

Ei sunt flagranți în legătură cu modul în care te folosesc și partea cea mai urâtă este că nu au nicio intenție de a se opri. Este 100% despre ei și 0% despre tine.

În ziua ciudată în care fac ceva pentru tine, singurul lor motiv este să aducă vorba mai târziu, astfel încât să te folosească din nou și să țină acea favoare deasupra capului tău pentru mult prea mult timp. Asta este rău!

Acești prieteni răi profită de prietenii tăi, de bani, de relații, de membrii familiei și de tine. Și te lasă epuizat în urma lor.

Orice dacă au realizat ceea ce au vrut și nu mai au nevoie de tine, îți poți da seama cine sunt acești oameni prin lipsa lor imediată de comunicare și de timp de calitate imediat după.

Dar își vor reveni odată ce se vor gândi la o modalitate de a te folosi din nou, pentru că sunt nașpa.

Ii vorbesc de rău pe cei pe care îi iubești.

Amicii de calitate au grijă de interesul tău. Prietenii răi au grijă de propriile lor interese înaintea intereselor tale.

Dacă ai un prieten rău, sunt șanse ca acesta să se ia de jumătatea ta și să încerce să vă despartă. De ce? Pentru că sunt geloși pe timpul și atenția pe care nu le mai primesc.

Să fii fericit din cauza altcuiva nu se poate întâmpla în cuvântul lor egoist.

Ei vor face comentarii negative, vor răspândi zvonuri și vor începe o dramă, toate într-o misiune secretă de a vă despărți pe voi doi. Nu le-ar putea păsa de faptul că sunteți fericiți dacă ei personal nu sunt fericiți.

(Acum, dacă relația voastră nu este sănătoasă și sunteți cu cineva care scoate la iveală ce este mai rău în voi, asta este o poveste complet diferită. S-ar putea să ai un prieten bun care are grijă de tine. Folosiți o judecată adecvată și cereți o a doua opinie.)

Acesta va face, de asemenea, mișto de ceilalți prieteni ai tăi, de membrii familiei sau de persoanele apropiate pentru că sunt nesiguri și au nevoie de o modalitate de a se simți bine cu ei înșiși în fața ta.

Oamenii și-au bătut joc de capul lor și i-au făcut să se simtă prost în legătură cu ei înșiși, așa că simt nevoia să facă același lucru cu tine.

Drama îi urmărește pentru că ei o invită cu cuvintele și acțiunile lor. Și, cu excepția cazului în care ești un actor care se bucură de drame din viața reală pentru a exersa suplimentar, aș lua în considerare renunțarea la ei ca la un obicei prost.

Nu îți place cine devii cu ei.

Există două tipuri de prieteni: influențe bune și influențe rele.

Acum, unele influențe rele nu sunt chiar atât de rele. Ei te pot face să stai treaz mai târziu decât ar trebui sau să mergi în călătorii lungi pe drum în care pui la îndoială logica aventurii.

Nu despre acești prieteni teribili discut aici.

Vorbesc despre influențele rele cu care, dacă continui să stai cu ei, este posibil să devii un alcoolic, un dependent de droguri sau un trișor pe viață.

Ei sunt cu diavolul de pe umărul tău care întotdeauna învinge îngerul de pe celălalt umăr. Îți șoptesc că ar trebui să-ți înșeli partenerul de viață, să profiți de bețivul de la bar sau să chiulești de la serviciu pentru a bea în timpul zilei.

Sigur că sunt amuzanți pe moment, dar sufletul tău știe că nu-ți place cine devii atunci când îți petreci timpul cu ei. De exemplu, te simți ireal noaptea, dar a doua zi dimineața îți aduce o grămadă de rușine și vinovăție care nu vor dispărea.

Și nu poți trăi sincer cu tine însuți dacă ai prieteni care te influențează să te comporți așa cum știi că este greșit.

Aceste acțiuni se termină doar în regrete.

Așa că taie prietena înainte de a deveni o versiune mai proastă a ta.

Ești singurul care face vreun efort.

Amicii răi nu depun niciodată prea mult efort în relație.

Acum, dacă au nevoie ca tu să faci ceva pentru ei, vor fi primii care vor întinde mâna. Dar dacă nu ești în mod specific util în acel moment, ești ultima persoană la care se gândesc.

Acești oameni nu îți trimit niciodată primul mesaj. Rareori răspund atunci când le trimiteți un mesaj. Iar când le ceri să ieșiți împreună, ei mint și spun că trebuie să recupereze munca – până când le vezi povestea de pe Instagram și vezi că sunt în oraș cu alți prieteni.

Sincer, dacă nu le-ai fi întins mâna, cât timp ați fi stat fără să ieșiți împreună sau să vorbiți? Dacă nu știi răspunsul, atunci tu ești singurul care încearcă să facă această prietenie să funcționeze.

Și probabil că este în interesul tău să investești în prietenii cărora le pasă la fel de mult de tine ca și ție de ei.

Ești epuizat după ce ieși cu ei.

Nu știu ce părere ai tu, dar eu prefer să-mi petrec timpul în preajma oamenilor care mă înalță și îmi dau energie. Acelea sunt cele mai bune ieșiri pentru că este o vibrație pozitivă tot timpul.

Dar nu pot suporta băieții și fetele care îmi sug toată energia din mine din cauza bufoneriilor lor și a dramei gen liceu. Mereu mă întreb de ce am fost de acord să ies când plec simțindu-mă negativ și deprimat.

Albert Einstein a spus-o cel mai bine cu: „Nebunia: a face același lucru din nou și din nou și a aștepta rezultate diferite”. Este o nebunie să ai prieteni răi și să speri că nu te vor dezamăgi.

Acum sunt mai înțeleaptă și îmi dau seama că sunt prea bătrână pentru acest tip de oameni. Pur și simplu nu merită când rezultatul este epuizarea mentală și emoțională.

Dacă îi concediezi pe acei prieteni, atunci îți deschizi mai mult timp pentru a-l petrece cu oameni care te energizează. Veți observa diferența imediat, credeți-mă – am experiență în concedierea prietenilor.

Cum să concediezi un prieten

Primul schimb

Înainte de a lua o decizie pripită și de a arunca imediat prietenii la marginea drumului, dați-le mai întâi o șansă să vă asculte.

Nu se știe niciodată, poate că v-ați înșelat cu toții și ei chiar țin la dumneavoastră. Ei sunt doar inconștienți sau au obiceiuri proaste pe care sunt dispuși să le schimbe.

Dar este timpul să fii direct cu ceea ce simți dacă vrei să salvezi prietenia. Îți recomand să urmezi acești trei pași.

Pasul 1: Exprimă-ți sincer sentimentele

Chiar dacă poți face acest lucru prin SMS, e-mail sau scriind o scrisoare – dacă ești de modă veche – îți recomand să vorbești cu ei la telefon sau să te întâlnești în persoană.

Și nu te gândi prea mult. Doar aduceți în discuție ceea ce vă deranjează și cum vă face să vă simțiți.

Limbajul dvs. este esențial aici. Cel mai bine este să începeți propozițiile cu sentimentele dvs. în loc de ceea ce au făcut greșit. Și nu vorbiți în extreme folosind cuvinte precum „întotdeauna” sau „niciodată”.

De exemplu, folosiți fraze de genul: „Uneori mă simt ca și cum”, în loc de fraze de atac de genul: „Tu întotdeauna”.

Scopul principal este să comunicați sentimentele dvs. sincere, nu să începeți o ceartă.

Pasul 2: Vedeți cum răspund

În continuare, trebuie să le dați o șansă de a răspunde și să vă asigurați că ascultați ceea ce spun.

Poate fi greu să intrați în conversație cu mintea deschisă dacă ați fost nedreptățit, dar luptați-vă cu mândria pentru a vă deschide urechile.

Ascultați-i și ascultați partea lor de poveste.

Poate că veți culege noi perspective pe care nu le-ați realizat niciodată. Poate că trec printr-o criză familială foarte grea, sunt stresați din cauza serviciului sau o altă problemă externă care îi are la limită, iar ei s-au descărcat din greșeală pe tine.

Dacă își cer scuze și apreciezi răspunsul lor, atunci fii cu ochii pe modul în care se comportă în continuare. Cel puțin, este o veste bună că amândoi vreți să salvați prietenia.

Dar dacă voi doi nu vă înțelegeți și nu au nicio intenție de a se schimba, atunci cel mai probabil vreți să săriți peste Pasul 3 și să întrerupeți prietenia.

Pasul 3: Monitorizați modul în care se comportă în continuare

Sperăm că se vor întoarce și se vor purta mai bine cu voi. Dacă se întâmplă acest lucru, nu trebuie să îi concediați!

Frumoasă treabă pentru a-ți salva prietenia.

Dar mulți oameni nu se schimbă. Sau vor face o schimbare în prima săptămână pentru că știu că ești supărat, iar apoi se vor întoarce la vechile obiceiuri ca și cum nu ați fi avut niciodată o discuție.

Când sunt în continuare un prieten rău după discuția voastră, vine un moment în care trebuie să alegi propria fericire în locul rănirii sentimentelor altcuiva.

Și nu te simți prost ca și cum tu ai fi tipul cel rău. Au decis că prietenia nu înseamnă prea mult pentru ei pe baza modului în care au acționat. Tu doar răspunzi.

Încheie prietenia

Dacă ai un prieten (sau câțiva) care continuă să aducă prea multă negativitate în viața ta, este timpul ca el să plece.

Îți-ai exprimat clar îngrijorările și așteptările în prima discuție. Iar ei nu sunt interesați să fie un prieten bun.

Când acesta este cazul, există trei opțiuni (una bună) pentru a vă rupe prietenia.

Opțiunea unu este să faceți o scenă mare, confruntându-i în persoană, țipând și aducând în discuție fiecare dată când v-au lipsit de respect. Dar, cu excepția cazului în care nu aveți propria emisiune de televiziune Realitatea TV și camere de luat vederi care vă urmăresc activitățile de zi cu zi, nu vă doriți o despărțire murdară.

Obiectivul este să fii cât mai lipsit de dramă posibil în concedierea prietenului tău. Așa că nu vă recomand să faceți o scenă.

Opțiunea a doua este să spuneți: „La revedere, Felicia” și să nu mai vorbiți niciodată cu prietenul dvs. Să-i faci un ghosting este o modalitate de a face acest lucru.

Și chiar dacă faptul de a nu le răspunde niciodată la mesaje sau apeluri este lipsit de dramă, este, de asemenea, o acțiune copilăroasă care nu oferă o încheiere.

De aceea, recomand opțiunea trei – să renunți respectuos la un prieten prin comunicarea cu el. Este cel mai bine pentru ei și pentru tine. Iată ce să faci în această situație inconfortabilă.

Sună-i și exprimă-ți ceea ce simți (din nou, nu folosi un limbaj extrem și nu ataca).

Spuneți că ați adus în discuție îngrijorarea dvs. și, din moment ce nu s-a schimbat nimic pe termen lung, nu doriți să mai ieșiți împreună. Și urează-le toate cele bune.

Asta este.

Deși este scurt și dulce, nu va fi ușor, pentru că, până la urmă, sunt (înainte) prietenul tău. Dar trebuie să mergi până la capăt și să concediezi un prieten pentru fericirea ta.

Să-ți alegi fericirea

În trecerea mea de la liceu la facultate, am concediat o grămadă de prieteni pentru că i-am depășit. Și chiar și în tranziția mea de la facultate la lumea reală a trebuit, de asemenea, să concediez prieteni pentru fericirea mea.

A fost ușor? Nu.

Dar de când am renunțat la acești oameni, am găsit libertatea de a fi eu însumi și de a mă strădui să devin cea mai bună versiune a mea.

Știi cât de revigorant se simte asta?

Înseamnă că nu mai sunt legat de oameni și sentimente negative care nu făceau decât să mă împiedice să fiu fericit.

Nu mai trebuie să pierd încă o secundă trăind o viață care nu este fidelă mie însumi și făcând lucruri stupide pentru a mulțumi oameni cărora nu le pasă de mine.

Este o problemă simplă de matematică de adunare prin scădere. Scăpând de prietenii răi, sunt mai împlinit ca niciodată.

Așa că vă încurajez să reflectați mai întâi asupra prieteniilor voastre. Gândiți-vă dacă aveți prieteni care nu fac decât să vă tragă în jos. Nu așa ar trebui să fie prietenia adevărată.

Dacă te gândești la niște prieteni, du-te și vorbește cu ei despre preocupările și sentimentele tale.

Dă-le o șansă să revină și să repare relația. Dar dacă lucrurile nu se schimbă, trebuie să ai grijă de fericirea ta și să tai cu ei.

Vă va fi mai bine pentru asta!

Și ca o trimitere motivațională de ce faci asta, citește aceste citate:

Cel mai bun prieten al meu este cel care scoate ce e mai bun din mine. – Henry Ford

Un prieten este cineva care îți oferă libertatea totală de a fi tu însuți. – Jim Morrison

Un prieten loial valorează cât zece mii de rude. – Euripide

Relații

Cum să te descurci cu un prieten care mârâie

Cum să te conectezi cu oricine

.