Ce efect are de fapt consumul de suc de țelină asupra organismului tău

author
4 minutes, 50 seconds Read

De unde a apărut tendința sucului de țelină?

Autorul best-sellerului New York Times Anthony William, mai bine cunoscut sub numele de „Medical Medium”, este cel responsabil pentru nebunia sucului de țelină. Contrar pseudonimului său, William nu este de fapt un medic licențiat.

În ciuda lipsei sale de calificări oficiale, William are un 1.7 milioane de urmăritori pe Instagram și îi numără printre fani pe Gwyneth Paltrow, Naomi Campbell și Rashida Jones, care l-au susținut de-a lungul timpului.

| CELERY JUICE: SUCUL MIRACOL | Dacă oamenii ar cunoaște toate proprietățile curative puternice ale sucului de țelină, acesta ar fi aclamat pe scară largă ca fiind un superaliment miraculos. Țelina are o capacitate incredibilă de a crea îmbunătățiri radicale pentru tot felul de probleme de sănătate. Sucul de țelină este unic _ Țelina este cu adevărat salvatorul atunci când vine vorba de boli cronice. Am văzut mii de oameni care suferă de boli cronice și misterioase cum și-au restabilit sănătatea bând zilnic 16 uncii de suc de țelină pe stomacul gol. Acesta este motivul pentru care, cu mult timp în urmă, am inițiat mișcarea de a bea suc de țelină pur și simplu și de aceea vreau să mă asigur că oamenii știu cum să folosească corect și cu succes această băutură puternică. _ Sucul de țelină este cel mai puternic atunci când îl bei singur. Deși este grozav să consumați alte sucuri verzi sau sucuri de legume și să adăugați elemente precum spanac, varză, pătrunjel, coriandru sau mere, beți aceste sucuri amestecate la un alt moment decât sucul de țelină simplu. Aceste amestecuri funcționează diferit față de ceea ce vă recomand ca fiind cel mai bun instrument pentru a vă recupera sănătatea: sucul pur de țelină luat pe stomacul gol. Dacă vă beți sucul de țelină la prima oră dimineața, acesta vă va întări și digestia alimentelor pe care le consumați în restul zilei. _ Vom ajunge la mai multe sfaturi în câteva momente. Mai întâi, haideți să vedem ce face din acest tonic un suc miraculos. CALMAREA INFLAMAȚIEI _ Sucul de țelină este plin de proprietăți antiinflamatorii puternice. Acest lucru înseamnă că este extrem de benefic pentru persoanele care suferă de boli cronice și misterioase, inclusiv de afecțiuni etichetate drept „autoimune”. Tiroidita Hashimoto, artrita reumatoidă (AR), fibromialgia, encefalomielita mialgică/sindromul oboselii cronice (ME/CFS), boala Lyme, migrene, vertij, boala celiacă, sindromul intestinului iritabil (IBS), diabet, psoriazis, eczeme, acnee, lupus, sindromul Guillain-Barré, sarcoidoză, sindromul Raynaud, boala Ménière, boala de reflux gastroesofagian (GERD), gută, bursită, balonare, crampe intestinale, distensie, reflux acid, vertij, constipație, sindromul picioarelor neliniștite, furnicături, amorțeală _ CONTINUĂ SĂ CITEȘTI DEASUPRA SAU FURĂ PE FOTO👉🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻 _ #medicalmediu #celeryjuice #celeryjuicebenefits #celeryjuiceheals #celeryjuiceheals

Care sunt presupusele beneficii ale sucului de țelină?

Când vine vorba de sucul de țelină, „detoxifierea” și „pierderea în greutate” sunt două dintre cele mai mari afirmații care circulă.

Potrivit lui William, beneficiile cheie ale sucului de țelină, atunci când este consumat „corect”, includ: Inflamație scăzută, pierdere în greutate, digestie îmbunătățită, balonare minimizată, eczeme și psoriazis îmbunătățite, activitate de stimulare a imunității, capacitate puternică de a lupta împotriva infecțiilor, prevenirea infecțiilor urinare, vindecarea acneei, tensiune arterială stabilă, scăderea colesterolului, prevenirea ulcerului, scăderea anxietății și a depresiei și o mai bună sănătate a ficatului.

Succesul de țelină vă ajută cu adevărat să slăbiți?

„La fel ca orice soluție rapidă sau leac miraculos, dacă pare prea frumos pentru a fi adevărat, probabil că este”, a declarat dieteticianul Marika Day, cu sediul în Bondi, pentru Harper’s BAZAAR Australia.

„Din păcate, o băutură nu vă poate face să slăbiți. Singura modalitate de a pierde cu adevărat în greutate este să vă asigurați că nu mâncați în exces față de ceea ce ardeți zilnic. Dacă un suc vă ajută să mențineți un deficit caloric, ar putea, eventual, să vă ajute. În afară de asta, nu există nicio bază pentru ca un suc, fie că este vorba de suc de țelină sau de orice alt suc, să provoace pierderea în greutate.”

Are vreun beneficiu real?

Încă mai sunteți vândut pe țelină? Nu toate speranțele sunt pierdute. Cu toate acestea, multe dintre beneficiile care provin din țelină se pierd în procesul de obținere a sucului, ceea ce indică faptul că consumul legumei în forma sa de aliment integral ar putea fi calea de urmat.

În plus, Day a subliniat că multe dintre beneficiile cheie ale sucului de țelină pentru sănătate au potențialul de a deveni dăunătoare atunci când este consumat în exces, sau când sunt prezente alte medicamente sau afecțiuni existente.

„Evident, țelina fiind o legumă nu este rea pentru dumneavoastră, dar doza folosită în suc este destul de mare și poate avea efecte negative la unele persoane. Țelina este 96% apă, așa că este hidratantă, dacă nu altceva, și este o sursă excelentă de acid folic și vitamina k, care poate fi o problemă pentru cei care iau anticoagulante”, a declarat Day pentru BAZAAR.

„Țelina conține, de asemenea, niște carbohidrați fermentescibili care pot fi benefici pentru intestin, însă, atunci când este consumată în exces, va provoca balonare și diaree. În afară de asta, sucul de țelină elimină fibrele, care este unul dintre marile lor beneficii. În concluzie, aș spune să mâncați țelină, să o beți dacă doriți, dar nu o faceți crezând că este un leac miraculos.”

.

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.