Ce să faci când pur și simplu nu te poți opri să te gândești la ea

Câteodată, vei întâlni o fată și ea îți va tăia instantaneu respirația.

Nu va fi ca orice altă fată pe care ai întâlnit-o vreodată… Aceasta va fi diferită.

O vei vedea, o vei întâlni, te vei apropia de ea, și va fi specială. Va fi ceva la ea care pur și simplu radiază pozitivitate și frumusețe, iar tu te vei trezi îndrăgostit până peste cap de ea.

Când va vorbi, vei fi numai urechi, căci fiecare cuvânt care iese din gura ei sună ca o melodie făcută doar pentru urechile tale. Când intră într-o cameră, arată ca un înger care a fost pus pe acest pământ pentru a-ți face viața mai plină de sens și mai încântătoare.

Modul în care îi curge părul într-o briză ușoară este atât de hipnotizant, iar privirea ei este cea a iubirii pure și a bunătății.

Este una la un milion. Iar tu ești un fiu de pușcă norocos care ajunge să o numești a ta.

Voi petreceți o cantitate incredibilă de timp împreună și nu-ți va veni să crezi cum ai ajuns să fii atât de al naibii de norocos… Până când se va opri.

Într-o zi, lucrurile nu vor mai funcționa între voi doi. Nici măcar nu vei ști ce te-a lovit, dar când această fată te părăsește, este ca un pumn în stomac din care îți ia al naibii de mult timp să-ți revii.

Voi rămâne brusc fără această persoană care ți-a făcut viața mult mai plină de sens și nu vei ști cum să-ți revii din asta. Ea a fost „aleasa” ta.

Și acum, ai rămas doar cu amintiri din timpul petrecut împreună, iar tu nu ți-o poți scoate din cap.

Pur și simplu nu te poți opri să te gândești la ea și să derulezi timpul, încercând să-ți dai seama ce naiba a mers prost.

Pentru alți oameni, ea poate părea doar o fată obișnuită care arată foarte drăguț și are o personalitate fermecătoare, dar pentru tine, ea a fost cea mai specială fată pe care ai întâlnit-o vreodată… și nimeni nu înțelege asta cu adevărat. Nu ca tine.

Ea a lăsat un impact atât de profund asupra vieții tale, și nu este ca orice altă despărțire cu care te-ai confruntat înainte. Știi că aceasta va fi mult mai greu de depășit.

Nu contează ce faci, cât de mult încerci, nu poți înceta să te gândești la ea și, mai rău… știi că nu o poți recâștiga.

Inima ta este complet distrusă și vrei doar să poți să nu te mai gândești la ea măcar pentru o zi.

Este un moment provocator în viața ta și nimeni nu-ți poate lua asta. Treci printr-o pierdere oribilă și meriți să jelești cum se cuvine. Dar înainte de asta, este important să faci pașii potriviți în timp ce încerci să te vindeci de ea.

Trebuie să accepți această nouă realitate pentru ceea ce este și să încerci, să încerci cu adevărat să treci peste ea, pentru că cu cât o ții mai mult timp în mintea ta, cu atât mai greu va fi să treci peste asta.

Atunci iată câteva lucruri care sperăm că vor face această tranziție mai ușoară pentru tine, te vor ajuta să treci peste această despărțire dureroasă și îți vor reda pofta de viață.

Scoate-te de pe rețelele ei de socializare

Încerci să ți-o scoți pe fata asta din cap și te strecori pe rețelele ei de socializare? Dacă da, trebuie să încetezi cu asta, ca și ieri.

Singurul mod de a nu te mai gândi la ea este să o elimini din conturile tale online, pentru că văzându-i fața peste tot în social media o să fie mult mai greu să o uiți.

Nu vei uita niciodată pe cineva pe care îl vezi în fiecare zi. Așa că fă-ți o favoare și, dacă nu ai de gând să o ștergi din lista ta de prieteni (ceea ce este în regulă), atunci nu o mai urmări și ascunde-i activitatea. Este atât de simplu.

Și acesta este primul tău pas sănătos pentru a-ți recăpăta rutina normală și pentru a-ți lua gândul de la această călătorie dureroasă spre vindecare.

În secunda în care fața ei îți apare în cap, închide-o cu alte gânduri

Aceasta necesită multă stăpânire de sine și voință, dar este imperativ dacă vrei cu adevărat să nu te mai gândești la ea.

De fiecare dată când ea îți apare în cap, decide să te gândești la ceva complet diferit.

Încercați să vă gândiți ce să gătiți pentru cină în acea zi sau planificați în minte să mergeți să vă vizitați părinții în acel weekend.

Încercați să vă gândiți la o activitate distractivă cu care v-ați putea preocupa și, fără să vă dați seama, veți planifica de fapt o ieșire în weekend, iar mintea voastră va fi liberă de ea.

Nu este o sarcină ușoară, și este și mai dificil atunci când ai toate aceste sentimente pentru ea… dar dacă te străduiești cu adevărat, te-ar putea ajuta cu adevărat.

De asemenea, nu te gândi exact la același lucru de fiecare dată când ea îți vine în minte.

În acest fel, îți vei aminti instantaneu de ea din nou. În schimb, gândiți-vă la un lucru diferit care nu poate fi asociat în nici un fel cu ea.

Mă țineți-vă ocupat în viața socială

Este greu să uiți pe cineva când ești închis singur în apartamentul tău, doar cu gândurile și amintirile tale.

Nu îți ușurezi situația ostracizându-te de lume.

În schimb, fă-ți planuri cu amicii tăi pentru a avea o seară distractivă în oraș. Planificați o activitate care va fi distractivă, fizică și atotcuprinzătoare, ceea ce vă va lăsa puțin timp să vă gândiți la orice altceva.

Când prietenii vă invită undeva, nu vă gândiți și mergeți.

Să tânjești după ea singur acasă nu te va duce nicăieri, așa că ridică-te de pe canapea și petrece timp de calitate cu prietenii tăi care cu siguranță vor să te ajute în acest proces.

Este greu să te convingi să o faci, dar odată ce o vei face, vei fi atât de fericit că ai făcut-o.

Promite! Este întotdeauna cel mai greu la început, dar odată ce începi să-ți recapeți ritmul, vei vedea că ai o viață destul de bună, prieteni destul de uimitori și lucrurile vor începe să se îmbunătățească.

Fă-ți rost de cineva nou la care să te gândești

În timp ce ești acolo, recăpătându-ți ritmul alături de prietenii tăi din oraș, vei întâlni inevitabil o grămadă de fete noi care ar putea atrage ceva interes din partea ta.

Nu este nimic în neregulă cu niște vremuri bune de flirt cu o fată atrăgătoare care pare destul de atrasă și de tine.

Este doar distracție nevinovată, și ai tot dreptul și motivul să te răsfeți!

Așa că dacă se întâmplă să dai peste cineva de care ești măcar puțin atras… dă-i o șansă, și vezi unde se ajunge.

Poate că și această fată nu vrea nimic altceva decât o noapte de distracție și o poți lăsa să te ajute să ți-o scoți pe fosta din cap.

Cine știe, s-ar putea să întâlnești pe cineva nou care să te captiveze și să te facă cu adevărat să nu te mai gândești la fosta, dar chiar dacă nu este cazul, vei avea parte de distracție la soare cu o fată drăguță și cu siguranță te va ajuta să-ți îmbunătățești starea de spirit… dacă mă înțelegi.

Concentrează-te pe alte interese

Sigur ai hobby-uri sau alte lucruri pe care le faci în timpul liber, nu-i așa?

Poate că mergi la sală, cânți într-o trupă sau chiar ești voluntar la un adăpost pentru copii!

Ce-o fi, dedică-i și mai mult timp! Concentrându-vă pe alte lucruri din viața voastră care vă aduc bucurie vă va ajuta să ieșiți din acea depresie și să vedeți din nou frumusețea din lume.

Nu lăsați gândul la ea să vă răpească alte lucruri care vă fac fericiți în viață! Cu cât petreci mai mult timp făcând lucruri pozitive care te pasionează, cu atât vei avea mai puțin timp să te gândești la ea.

Stabilește-ți obiective noi pentru tine însuți

Aceasta înseamnă de fapt să-ți ții mintea ocupată tot timpul, astfel încât să nu ai timp să te dedici la nimic negativ sau descurajant.

Așa că poate acesta este cel mai bun moment să te gândești la viitorul tău și la ceea ce încă vrei să realizezi.

Nu trebuie să fie ceva mare. Doar un mic proiect care îți va ocupa timpul și îți va lăsa cât mai puțin timp posibil să te gândești la ea.

Poate fi legat de fitness, legat de muncă sau chiar un proiect prin casă pe care îți dorești să îl faci de ceva vreme.

Vopsește acei pereți cu o culoare nouă, fă-ți un dormitor nou sau renovează-ți curtea din spate.

Cu orice ar fi, asigură-te că este ceva care va aduce o schimbare pozitivă în viața ta și o va face mai bună într-un fel sau altul.

Vinovați-vă la prietenii voștri

Pentru ce sunt prietenii adevărați, dacă nu pentru a fi sistemul vostru de susținere atunci când treceți printr-o perioadă dificilă?

Fiți sincer cu ei. Recunoaște că pur și simplu nu te poți opri să nu te gândești la ea și că ai nevoie disperată de ajutor pentru a-ți elibera mintea de amintirile dureroase din timpul petrecut împreună.

Amicii tăi vor fi fericiți că te simți suficient de confortabil pentru a te destăinui lor cu acest subiect sensibil și delicat și vor fi cu toții pe punte încercând să te ajute să treci peste asta.

De asemenea, simplul fapt de a vorbi despre asta va fi o mare ușurare. Când ai prieteni autentici care vor cu adevărat să fie alături de tine, este un sentiment atât de liniștitor să te poți destăinui lor și să îi lași să te ajute să duci această povară.

Lasă totul afară și, până când te simți mai bine, nu te opri. Ești doar un om și nu te simți niciodată slabă că ai sentimente și că treci prin perioade întunecate.

Toți trecem prin asta; nu este nicio rușine în asta. Doar un om adevărat este capabil să-și poarte sufletul și să rămână real cu el însuși. Așa că fii mândru de tine însuți și lasă-ți prietenii să-ți fie alături.

Nu vei face decât să ajungi mult mai fericit pentru că ai în jurul tău un sistem de sprijin atât de adevărat.

Te va ajuta cu siguranță să nu te mai gândești la ea și, de asemenea, să te conectezi cu prietenii tăi la un nivel și mai profund.