Cum să găsești dragostea din nou atunci când ai renunțat

author
6 minutes, 25 seconds Read

Tăiați atâta timp cât aveți nevoie

Nu mai ieșisem cu adevărat împreună de doi ani. De fapt, nu am ieșit la nicio întâlnire în 2019. Mi-am luat timp liber. M-am luptat cu singurătatea mea fizică și m-am concentrat în interior. Am acceptat o viață fără plăcerea unei relații, dar și fără constrângere. Pe scurt, nici măcar nu am încercat. Și nu am încercat pentru că știam că aveam nevoie de acest timp liber.

Prea des permitem ca nevoile noastre fizice sau emoționale să prevaleze asupra a ceea ce este cu adevărat cel mai bine pentru noi. A trebuit să mă lupt cu acest lucru pe parcurs. Îmi doream companie și intimitate fizică, dar ceea ce îmi doream mai mult era claritatea de sine când venea vorba de relații. Timpul pe care l-am petrecut singură mi-a oferit acest lucru.

Nu vă lăsați prietenii să vă spună că trebuie să vă întoarceți acolo. Sau că ar trebui cel puțin să vezi ce este acolo, pentru că nu se știe niciodată. Dacă te simți speriată sau nervoasă în legătură cu următoarea ta relație sau cu găsirea ei, nu ești pregătită. Așează-te la loc. Șterge aplicația care te hrănește cu forța cu capcane de sete și selfie-uri în baie. Uită-te în schimb la pui de animale. Ei nu au o agendă ascunsă. Sunt pur și simplu drăguți.

Pe măsură ce se apropia sfârșitul anului 2019, am simțit că sunt gata să mă întâlnesc din nou. Mai întâi, m-am împiedicat în Bumble. Apoi, m-am prins de Hinge. Subtitlul celui din urmă era: This Will Last Approximately One Week. A durat mai puțin de două luni, dar de data aceasta nu am renunțat. De data aceasta am întâlnit pe cineva. Nu totul este pierdut.

Fotografie de christian buehner pe Unsplash

Învățați totul despre voi înșivă și despre ceea ce vă doriți

Nu cred că majoritatea oamenilor se cunosc pe ei înșiși. Cred că se prefac că se cunosc, dar ceea ce cred ei că știu este doar o fațadă a ceea ce și-ar dori să fie. Cu toate încurajările de afirmare care există, credem că ne putem spune în fiecare dimineață că suntem vindecați și că, în timp, vom fi vindecați. Dar nu așa funcționează.

Învățarea tuturor lucrurilor despre tine însuți este o călătorie în necunoscut și o călătorie care poate fi navigată corect doar cu o autocunoaștere și o onestitate completă. Trebuie să te stăpânești pe tine însuți. Încă o dată și încă o dată. Cheamă-te pe tine însuți și citește despre modalitățile de a-ți schimba cele mai rele tipare. Amintiți-vă ce v-au spus foștii pe care i-ați respins și începeți să procesați faptul că probabil a fost adevărat.

Aceasta este ceea ce am făcut în perioada în care am stat departe de întâlniri. Am încetat să pretind că mă cunosc atât de bine, ca și părțile bune, și am început să examinez părțile de care îmi era frică în trecut. De exemplu, de ce am ales partenerii pe care i-am ales în trecut? Dacă relația s-a deteriorat, ce am pierdut? Ce am făcut pentru a o ajuta? Sau, mai important, ce am trecut cu vederea în mod selectiv și de ce? Despre ei sau despre mine.

Cum am început să învăț despre cele mai rele trăsături ale mele într-o relație, am început să formulez o nouă imagine a ceea ce îmi doream. Cunoscându-mă și stăpânindu-mă pe mine însumi am început să creez un grafic de date mai mic, dar mai rafinat, al tipului de persoană care ar funcționa cu adevărat pentru mine. Și tipul de persoană pentru care aș lucra cu adevărat.

În timp ce mă concentram asupra a ceea ce îmi doream cu adevărat în acest moment al vieții mele, a trebuit, de asemenea, să accept că nu le pot avea pe toate. Nu pot să fac o listă de verificare și să mă țin de ea, aveam nevoie doar de ceva care să îmi servească drept ghid. Lucrul amuzant este că, cu cât am construit mai mult lista, cu atât mai greu a devenit pentru mine să am „succes” atunci când am început din nou întâlnirile online. Adică, nu mai mergeam la întâlniri. Dar nu voiam să merg doar la întâlniri. Voiam să merg la cea mai bună întâlnire. Și am reușit. A fost doar a doua mea întâlnire.

Să știi ce vrei este un LifeVest pentru întâlniri ciudate și nesatisfăcătoare. Te încurajează să te străduiești mai mult în partea de dinaintea întâlnirii din lumea nebuloasă a întâlnirilor online. De fapt, am avut cel mai bun apel telefonic înainte de întâlnire pe care l-am avut vreodată și, din cauza lui, nu am ieșit niciodată în oraș. Când înveți despre tine și știi ce îți dorești, tot ce trebuie să faci este să aștepți. Cu încrederea pe care ați dobândit-o, nu este atât de dificil pe cât pare.

Aveți prieteni pozitivi

Aceasta este o parte ignorată a unei întâlniri de succes. Dacă cel mai apropiat prieten sau cei mai apropiați prieteni ai tăi sunt anti-întâlniri sau adăpostesc experiențe negative pe care ți le recită zilnic, cum ai de gând să le spui când ai găsit pe cineva? Și cum vor reacționa ei? Adesea, nu vor reacționa bine.

Avem nevoie de prieteni pozitivi în viața noastră atunci când suntem într-o pauză de la întâlniri sau când începem din nou. De fapt, avem nevoie doar de prieteni pozitivi în viețile noastre tot timpul, dar este și mai important atunci când te avânți din nou în apele lumii întâlnirilor.

Dacă prietenii tăi nu se asigură doar că ești în siguranță și atentă și pun la îndoială fiecare lucru mărunt pe care li-l spui, poate că au de-a face cu propriul lor bagaj de întâlniri sau de căsătorie pe care tu chiar nu ai nevoie să îl porți. Nu este nimic mai rău decât să întâlnești în sfârșit pe cineva cu care te potrivești doar pentru a-i spune unui prieten apropiat, iar acesta să-ți răspundă: „Mă întreb când va merge prost.”

„Doar dușmanii spun adevărul; prietenii și iubiții mint la nesfârșit, prinși în mrejele datoriei.” – Stephen King

Apreciez prietenii prudenți, cei care au grijă de mine. Dar sunt bătrân, trebuie să fiu capabil să am grijă de mine însumi. Îmi dau seama acum că înainte aveau corect grijă de mine, dar nu mai e nevoie să o facă. Pe măsură ce m-au văzut depunând muncă și practicând abstinența de întâlniri, au știut că atunci când mă voi întoarce înăuntru voi fi în starea de spirit potrivită pentru a o întâlni cu adevărat. Și am făcut-o.

Fotografie de Karina Thomson pe Unsplash

.

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.