Wie man die Liebe wiederfindet, wenn man aufgegeben hat

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Nimm dir so viel Zeit, wie du brauchst

Ich hatte seit zwei Jahren kein richtiges Date mehr. Tatsächlich hatte ich 2019 kein einziges Date mehr. Ich nahm mir eine Auszeit. Ich bekämpfte meine körperliche Einsamkeit und konzentrierte mich auf mein Inneres. Ich akzeptierte ein Leben ohne das Vergnügen einer Beziehung, aber auch ohne den Zwang. Kurz gesagt, ich habe es nicht einmal versucht. Und ich habe es nicht versucht, weil ich wusste, dass ich die Auszeit brauchte.

Zu oft erlauben wir unseren körperlichen oder emotionalen Bedürfnissen, das zu überholen, was wirklich das Beste für uns ist. Ich musste auf dem Weg dorthin dagegen ankämpfen. Ich wollte Gesellschaft und körperliche Intimität, aber was ich mehr wollte, war Klarheit über mich selbst, wenn es um Beziehungen ging. Die Zeit, die ich allein verbracht habe, hat mir das gegeben.

Lassen Sie sich von Ihren Freunden nicht einreden, dass Sie wieder auf die Straße gehen müssen. Oder dass du wenigstens sehen solltest, was es da draußen gibt, weil man nie weiß. Wenn du dich ängstlich oder nervös fühlst, wenn es um deine nächste Beziehung geht, dann bist du noch nicht bereit. Setzen Sie sich wieder hin. Löschen Sie die App, die Sie mit Durstfallen und Badezimmer-Selfies zwangsfüttert. Schau dir stattdessen Tierbabys an. Sie haben keine versteckten Absichten. Sie sind einfach nur niedlich.

Als sich das Ende des Jahres 2019 näherte, fühlte ich mich wieder bereit für ein Date. Zuerst stolperte ich in Bumble. Dann wurde ich süchtig nach Hinge. Der Untertitel von Hinge lautete: „This Will Last Approximately One Week“. Es hat weniger als zwei Monate gedauert, aber diesmal habe ich nicht aufgegeben. Diesmal habe ich jemanden kennengelernt. Es ist noch nicht alles verloren.

Foto von christian buehner auf Unsplash

Lerne alles über dich selbst und was du willst

Ich glaube, die meisten Menschen kennen sich selbst nicht. Ich glaube, sie tun so, als ob sie es wüssten, aber was sie zu wissen glauben, ist nur eine Fassade dessen, was sie gerne wären. Bei all den Ermutigungen, die es gibt, denken wir, dass wir uns jeden Morgen sagen können, dass wir geheilt sind und dass wir mit der Zeit geheilt werden. Aber so funktioniert das nicht.

Alles über sich selbst zu erfahren, ist eine Reise ins Ungewisse und eine Reise, die man nur mit völliger Selbsterkenntnis und Ehrlichkeit gut bewältigen kann. Man muss sich selbst kennen. Immer und immer wieder. Schimpfen Sie über sich selbst und lesen Sie, wie Sie Ihre schlimmsten Verhaltensmuster ändern können. Erinnern Sie sich daran, was Ihre Ex-Freunde zu Ihnen gesagt haben, und verarbeiten Sie die Tatsache, dass es wahrscheinlich wahr war.

Das habe ich in meiner Auszeit vom Dating getan. Ich habe aufgehört, so zu tun, als würde ich mich so gut kennen, wie die guten Seiten, und ich habe angefangen, die Seiten zu untersuchen, vor denen ich in der Vergangenheit Angst hatte. Warum habe ich die Partner gewählt, die ich in der Vergangenheit gewählt habe? Was habe ich verpasst, wenn die Beziehung in die Brüche ging? Was habe ich getan, um sie zu unterstützen? Oder, was noch wichtiger ist, was habe ich selektiv übersehen und warum? Über sie oder über mich selbst.

Als ich begann, meine schlechtesten Eigenschaften in einer Beziehung zu erkennen, begann ich ein neues Bild von dem zu entwerfen, was ich wollte. Ich lernte mich selbst kennen und begann, ein kleineres, aber feineres Diagramm der Art von Person zu erstellen, die wirklich zu mir passen würde. Und die Art von Person, für die ich wirklich arbeiten würde.

Als ich mich darauf konzentrierte, was ich an diesem Punkt in meinem Leben wirklich wollte, musste ich auch akzeptieren, dass ich nicht alles haben kann. Ich kann keine Checkliste erstellen und mich daran halten, ich brauchte nur etwas, das mir als Leitfaden dient. Das Komische ist, je mehr ich die Liste aufstellte, desto schwieriger wurde es für mich, „erfolgreich“ zu sein, als ich wieder mit dem Online-Dating begann. Das heißt, ich ging nicht mehr zu Verabredungen. Aber ich wollte nicht einfach nur auf Dates gehen. Ich wollte zum besten Date gehen. Und das habe ich geschafft. Es war erst mein zweites Date.

Zu wissen, was man will, ist eine Lebensweste für unangenehme und unbefriedigende Dates. Es ermutigt dich, dich in der nebulösen Welt des Online-Datings vor dem Date mehr anzustrengen. Ich hatte das beste Telefongespräch vor einer Verabredung, das ich je hatte, und deshalb sind wir nie ausgegangen. Wenn man etwas über sich selbst gelernt hat und weiß, was man will, muss man nur noch darauf warten. Mit dem Selbstvertrauen, das du gewonnen hast, ist es nicht so schwierig, wie es scheint.

Habe positive Freunde

Dies ist ein übersehener Teil einer erfolgreichen Partnersuche. Wenn dein engster Freund oder deine engsten Freunde gegen Verabredungen sind oder schlechte Erfahrungen haben, die sie dir täglich erzählen, wie willst du ihnen dann sagen, dass du jemanden gefunden hast? Und wie werden sie reagieren? Oft werden sie nicht gut reagieren.

Wir brauchen positive Freunde in unserem Leben, wenn wir eine Auszeit von der Partnersuche nehmen oder wenn wir wieder anfangen. Eigentlich brauchen wir immer nur positive Freunde in unserem Leben, aber es ist sogar noch wichtiger, wenn du wieder in den Gewässern der Dating-Welt watest.

Wenn deine Freunde nicht nur darauf achten, dass du sicher und vorsichtig bist, sondern jede Kleinigkeit, die du ihnen erzählst, in Frage stellen, haben sie vielleicht mit ihrem eigenen Dating- oder Ehegepäck zu tun, das du wirklich nicht tragen musst. Es gibt nichts Schlimmeres, als endlich jemanden zu treffen, mit dem man sich gut versteht, und dann einem engen Freund zu sagen: „Ich frage mich, wann es schief geht.“

„Nur Feinde sprechen die Wahrheit; Freunde und Liebhaber lügen endlos, gefangen im Netz der Pflicht.“ – Stephen King

Ich schätze vorsichtige Freunde, solche, die sich um mich kümmern. Aber ich bin alt, ich muss in der Lage sein, auf mich selbst aufzupassen. Ich merke jetzt, dass sie früher richtig auf mich aufgepasst haben, aber das brauchen sie jetzt nicht mehr. Als sie sahen, wie ich mich anstrengte und mich in Dating-Abstinenz übte, wussten sie, dass ich, wenn ich zurückkam, die richtige Einstellung haben würde, um sie tatsächlich zu treffen. Und das habe ich getan.

Foto von Karina Thomson auf Unsplash

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