Există patru ligamente principale la nivelul genunchiului: Ligamentul încrucișat anterior, ligamentul încrucișat posterior, ligamentul colateral median și ligamentul colateral lateral. Rupturile oricăruia dintre aceste ligamente sunt afecțiuni grave și pot necesita intervenție chirurgicală sau repaus și reabilitare.
LAC
O ruptură a ligamentului încrucișat anterior (LAC) este o leziune a genunchiului care afectează în mod obișnuit jucătorii de fotbal, baschet, schiori, gimnaști și alți sportivi. Aproximativ 70% din rupturile de LCA sunt rezultatul unor leziuni fără contact; 30% sunt rezultatul unui contact direct (jucător la jucător, jucător la obiect). Femeile au o probabilitate de 4-6 ori mai mare decât bărbații de a suferi o ruptură de LCA.
De obicei, veți fi examinat de un fizioterapeut sau de un chirurg ortoped imediat după accidentare. Majoritatea persoanelor care suferă o ruptură de LCA vor fi supuse unei intervenții chirurgicale pentru a repara ruptura; cu toate acestea, unele persoane pot evita intervenția chirurgicală modificându-și activitatea fizică astfel încât să nu pună mult stres pe genunchi. Un grup restrâns poate, de fapt, să revină la o activitate fizică viguroasă în urma reabilitării fără a fi supus unei intervenții chirurgicale.
Fizioterapeutul dumneavoastră, împreună cu chirurgul, vă poate ajuta să determinați dacă tratamentul neoperator (reabilitarea fără intervenție chirurgicală) este o opțiune rezonabilă pentru dumneavoastră. Dacă alegeți să vă operați, kinetoterapeutul dumneavoastră vă va ajuta atât să vă pregătiți pentru operație, cât și să vă recuperați forța și mișcarea după operație.
LAC este unul dintre ligamentele (benzi de țesut) majore care leagă osul coapsei de tibie. Acesta se poate rupe dacă:
- Întoarceți genunchiul în timp ce vă mențineți piciorul plantat pe sol
- Se oprește brusc în timp ce alergați
- Schimbă brusc greutatea de pe un picior pe celălalt
- Săriți și aterizați pe un genunchi întins (îndreptat)
- Întindeți genunchiul mai mult decât ar trebui
- Experimentați o lovitură directă la genunchi
LCP
LCP unul dintre cele patru ligamente din genunchi, și este ligamentul care împiedică tibia (osul tibiei) să alunece prea mult în spate. Împreună cu ligamentul ACL, care împiedică tibia să alunece prea mult înainte, PCL ajută la menținerea tibiei în poziție sub femur (osul coapsei). Leziunile LCP reprezintă aproximativ 20% din leziunile ligamentelor genunchiului.
Cea mai frecventă leziune a LCP este adesea denumită „leziune de tablă”. Această leziune este adesea observată în accidentele de mașină, atunci când tibia lovește cu putere tabloul de bord. Genunchiul este în poziție îndoită, iar un impact lovește cu forță tibia în spate. Această leziune poate apărea, de asemenea, atunci când un atlet cade pe partea din față a genunchiului, care hiperflexează genunchiul (se îndoaie până în spate), cu piciorul ținut îndreptat în jos. Ambele scenarii solicită LCP, iar dacă forța este suficient de mare, va rezulta o ruptură a LCP.
Simptomele unei rupturi a LCP sunt durerea de genunchi, umflarea și diminuarea mișcării, iar unii oameni vor spune că genunchiul lor „a pocnit” sau a cedat. După o leziune a LCP, mulți pacienți cred că nu pot avea „încredere” în genunchiul lor sau că au senzația că genunchiul ar putea ceda, ceea ce poate fi un indicator că este necesară o intervenție chirurgicală.
LCM
LCM este un alt ligament dintre cele patru ligamente din genunchi. MCL se află pe partea interioară a articulației genunchiului. și se întinde pe distanța de la capătul femurului (osul coapsei) până la partea superioară a tibiei (osul tibiei). MCL rezistă la lărgirea interiorului articulației sau previne „deschiderea” genunchiului.
MCL este de obicei lezat atunci când partea exterioară a articulației genunchiului este lovită, ceea ce face ca partea exterioară a genunchiului să se îndoaie, iar interiorul să se lărgească. Atunci când MCL este întins prea mult, acesta se poate rupe. O leziune a MCL poate fi o leziune izolată sau poate face parte dintr-o leziune complexă a genunchiului. Alte ligamente, cel mai frecvent ACL sau meniscul pot fi rupte împreună cu o leziune a MCL.
Durerea provocată de o leziune a MCL este de obicei concentrată direct deasupra ligamentului. Poate apărea o umflătură, iar vânătăile și umflarea generalizată a articulației sunt frecvente la câteva zile după leziune. În unele cazuri, pacienții pot avea senzația că genunchiul lor poate „ceda” sau se îndoaie. Simptomele unei leziuni a MCL tind să se coreleze cu amploarea leziunii.
LCL
LCL este un alt ligament dintre cele patru ligamente de la nivelul genunchiului. LCL se află pe partea exterioară a genunchiului și leagă capătul osului coapsei (femurul) de partea superioară a osului mai mic al tibiei (peroneul). LCL ajută la prevenirea mișcărilor excesive de la o parte la alta a articulației genunchiului. Atunci când LCL este rupt, articulația genunchiului se poate mișca prea mult dintr-o parte în alta atunci când este solicitată.
Lunghiul LCL este cel mai frecvent rupt în timpul activităților sportive sau în timpul unor leziuni traumatice (căderi etc.). LCL se rupe atunci când genunchiul se îndoaie excesiv spre interior, iar LCL se întinde prea mult.
.