Impregnarea simptomelor de lodoză

Câteva persoane cred că coloana vertebrală este destul de mult o tijă dreaptă. La urma urmei, când erați copil, de câte ori ați auzit comanda „Stai drept!” din partea unei rude îngrijorate? Cu toate acestea, coloana vertebrală constă, de fapt, din curbe naturale care sunt necesare pentru susținerea corpului. Uneori, însă, aceste curbe pot deveni excesive. Acesta este cazul lordozei – o curbură excesivă spre interior a coloanei lombare.

Deci, ce este mai exact lordoza și cum vă puteți da seama dacă o aveți?

Să aruncăm o privire mai atentă asupra coloanei vertebrale pentru a obține o mai bună înțelegere a acestui tip de deformare a coloanei vertebrale.

Coloana dumneavoastră vertebrală și curburile sale

Coloana vertebrală, sau coloana vertebrală, este o serie de oase care pornesc de la baza craniului până la pelvis. Există trei curbe naturale care dau de fapt coloanei dumneavoastră vertebrale forma de „S” (atunci când este privită din partea laterală a corpului.)

Columna vertebrală este formată din 33 de oase cunoscute sub numele de vertebre. Acestea sunt împărțite în cinci regiuni:

• Coloana cervicală: Șapte vertebre în gât
• Coloana vertebrală toracică: Douăsprezece vertebre în partea superioară a spatelui
• Coloana lombară: Cinci vertebre în partea inferioară a spatelui
• Regiunea sacrală: Cinci vertebre fuzionate în zona pelviană
• Regiunea coccigiană: Patru oase fuzionate care alcătuiesc coada spinării

Columna vertebrală, desigur, este mai mult decât doar vertebre. De fapt, între multe dintre vertebre se află tampoane rotunde, cauciucate, cunoscute sub numele de discuri intervertebrale. Aceste discuri au rolul de a absorbi șocurile în timp ce vă desfășurați mișcările de zi cu zi. Ele sunt alcătuite dintr-un strat exterior dur și un centru moale, asemănător unui gel.

În plus, țesuturile moi joacă, de asemenea, un rol major în structura coloanei vertebrale. De exemplu, țesuturile conjunctive cunoscute sub numele de tendoane atașează mușchii dumneavoastră de coloana vertebrală. După cum știți deja, mușchii ajută la mișcare și la menținerea posturii. Și, ligamentele atașează oasele de alte oase pentru a întări articulațiile.

Mai mult, coloana vertebrală vă protejează măduva spinării. Acest pachet mare de nervi funcționează ca centru de comunicare între creierul dvs. și restul corpului. Ca atare, rădăcinile nervoase se ramifică din măduva spinării pentru a ajunge în toate celelalte zone ale corpului. Ele ies din coloana vertebrală prin mici orificii cunoscute sub numele de foramine.

De ce are coloana vertebrală curbe?

Mișcările de zi cu zi aplică o mare cantitate de stres asupra corpului. Aceste curbe ajută la absorbția forței prin distribuirea uniformă a greutății corpului.

Curbe normale ale coloanei vertebrale

Curbele coloanei vertebrale sunt identificate în două moduri: lordotice (o formă de C întors) sau cifotice (o formă de C normală). Iată unde le puteți găsi:

• Coloana cervicală: Zona gâtului conține o ușoară curbură lordotică (spre interior).
• Coloana vertebrală toracică: Partea superioară a spatelui conține o ușoară curbură cifotică (spre exterior).
• Coloana lombară: Partea inferioară a spatelui conține o curbă lordotică (spre interior) treptată.

Când oricare dintre aceste curbe devine excesivă, apar afecțiunile cunoscute sub numele de (hiper)lordoză sau (hiper)cifoză. În plus, dacă coloana vertebrală se curbează excesiv spre stânga sau spre dreapta (atunci când este privită din spatele corpului), se spune că un individ are scolioză.

Cum știu dacă am lordose?

Din moment ce coloana vertebrală are curburi normale, cum vă puteți da seama dacă curbura dvs. este excesivă?

Lordose afectează de obicei coloana lombară (sau partea inferioară a spatelui). Ea poate, totuși, să apară în zona cervicală (gât). Mai mult decât atât, atât copiii, cât și adulții pot suferi de această afecțiune.

Simptomele lordozei lombare

• O formă mare de C în partea inferioară a spatelui, ceea ce face ca fesele să iasă în afară
• Un decalaj vizibil între partea inferioară a spatelui și podea atunci când se stă întins
• Dureri musculare și disconfort în partea inferioară a spatelui
• Dificultate în a se mișca în anumite moduri
• Spasme musculare
• Pierderea temporară a controlului vezicii urinare

.

Simptomele lordozei cervicale

• Rigiditate la nivelul gâtului
• Amorțeală sau furnicături la nivelul gâtului sau al extremităților
• Amețeli sau greață
• Dureri de cap
• Insomnie sau oboseală
• Mișcări limitate la nivelul gâtului

Ce cauzează lordoza?

Există multe motive pentru care vă puteți confrunta cu lordoza. De exemplu, anumite stiluri de viață și obiceiuri personale pot contribui la o curbură excesivă a coloanei vertebrale. De asemenea, trăsăturile ereditare pot juca, de asemenea, un factor. Și, pentru unii, bolile și traumatismele pot provoca modificări structurale la nivelul coloanei vertebrale.

Să aruncăm o privire asupra câtorva dintre cauzele comune ale lordozei.

Postura

Să fii atent la postura ta este crucială pentru sănătatea coloanei tale vertebrale. Umerii cocoșați, menținerea gâtului într-o poziție înainte și un bazin neuniform, toate acestea pot duce la probleme de spate și lordoză.

Susținerea obiectelor grele în mod greșit

Ați auzit vreodată expresia „Ridicați cu picioarele, nu cu spatele?”? Este un sfat bun. Obiceiurile de ridicare necorespunzătoare pot pune presiune pe spate, ducând la probleme musculare, ale coloanei vertebrale și alte probleme fiziologice. Pe măsură ce mușchii suprasolicitați continuă să se încordeze, aceasta poate duce la mai puțină flexibilitate, postură proastă și durere. Mușchii încordați pot, de asemenea, să tragă de coloana vertebrală, afectându-i structura.

Obezitate

Excesul de greutate, în special în secțiunea mediană, poate determina oamenii să se aplece pe spate pentru a se ajuta cu echilibrul. La urma urmei, obezitatea afectează linia normală de gravitație a corpului, punând un stres suplimentar asupra coloanei vertebrale, spatelui și pelvisului.

Osteoporoză

Pe măsură ce oasele îmbătrânesc, acestea își pot pierde densitatea. Acest lucru face ca oasele să devină subțiri și fragile. Ca urmare, oasele de la nivelul coloanei vertebrale își pierd din rezistență și pot deveni instabile. Acest lucru poate afecta, de asemenea, discurile care vă protejează vertebrele. În timp, structura coloanei vertebrale se deteriorează, provocând hernie de disc sau alte afecțiuni ortopedice dureroase.

Discită

Inflamația la nivelul discurilor intervertebrale poate declanșa apariția lordozei. În mod specific, discita este cauzată de o infecție a discurilor, de obicei de la bacterii introduse în alte părți ale corpului. Cel mai frecvent apare în urma unei intervenții chirurgicale sau a unei traume.

Cifoză

O curbură excesivă a coloanei vertebrale toracice – cunoscută sub numele de cifoză – poate face ca partea inferioară a spatelui să lucreze mai mult pentru a compensa dezechilibrul. Această presiune suplimentară poate provoca apariția hiperlidozei în partea inferioară a spatelui.

Spondilolistezis

Fracturile sau defectele unor părți ale unei vertebre pot face ca aceasta să alunece înainte sau înapoi peste vertebra de dedesubt. Ca urmare, vă puteți confrunta cu dureri semnificative și modificări bruște ale curburii normale a coloanei vertebrale.

Lordoza la copii

Certe afecțiuni moștenite pot provoca lordoza la copii. Aceste afecțiuni includ distrofia musculară, paralizia cerebrală, mielomeningocelul sau artrogripoza – pentru a numi doar câteva.

Sarcina

După cum am menționat mai sus, cei care au o greutate în plus în zona abdominală pot fi mai predispuși să dezvolte lordoză. De obicei, lordoza indusă de sarcină este doar o afecțiune temporară, pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează la noul centru de greutate. După ce nașteți, orice durere sau curbură anormală este probabil să se rezolve de la sine.

Ce puteți face pentru a preveni lordoza lombară?

Cercetați modalități de a preveni durerile de spate și curbura excesivă în partea inferioară a spatelui? De multe ori, prevenirea poate fi diferența dintre a trăi o viață de care vă bucurați cu adevărat sau a suferi de dureri cronice.

Iată câteva modalități de a preveni lordoza în partea inferioară a spatelui:

• Mențineți o greutate sănătoasă
• Executați în mod regulat exercițiile de lordoză lombară prescrise de medic, fizioterapeut sau antrenor
• Utilizați o formă și o postură adecvată în timp ce faceți exerciții sau desfășurați orice activitate fizică
• Mențineți un spate flexibil cu exerciții precum yoga
• Să fiți atenți la postura dvs. în timp ce stați jos, în picioare sau mergeți.

Multe dintre aceste principii se aplică și pentru menținerea unei coloane cervicale sănătoase. De exemplu, să acordați atenție posturii în timp ce folosiți computere, laptopuri și dispozitive mobile poate juca un rol important în prevenirea solicitării excesive a coloanei cervicale.

Trebuie să consultați un medic pentru lordoză?

Mulți oameni își duc viața de zi cu zi cu forme ușoare de lordoză. Aceștia pot avea dureri sau disconfort din când în când, dar odihna, medicamentele fără prescripție medicală și menținerea unui stil de viață sănătos le ameliorează simptomele.

Cazurile mai extreme de lordoză, însă, pot necesita intervenția unui medic sau a altor specialiști. Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți de simptome neurologice, cum ar fi amorțeală, furnicături, slăbiciune musculară sau dureri semnificative.

Dacă începeți să observați simptome crescute din cauza lordozei, cel mai bine este să fiți mai prudent. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările stilului de viață pe care le puteți implementa pentru a vă menține coloana vertebrală sănătoasă. Sau, chiar mai bine, consultați un fizioterapeut pentru a dezvolta un plan care să includă exerciții de întărire și obiceiuri de postură mai bune.

Aveți nevoie de intervenție chirurgicală pentru lordoză?

Majoritatea persoanelor care se confruntă cu lordoza nu au nevoie de intervenție chirurgicală. De fapt, aceasta este adesea considerată o ultimă soluție după ce alte tratamente pentru lordoză au eșuat.

Când este necesară o intervenție chirurgicală pentru lordoză?

Dacă coloana dumneavoastră vertebrală devine instabilă din cauza vertebrelor alunecate (adică spondilolistezis) sau a degenerării discurilor, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune. Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți de simptome neurologice severe, cum ar fi slăbiciune musculară, durere sau pierderea funcției.

În timp ce intervenția chirurgicală exactă necesară depinde de starea dumneavoastră individuală, există câteva intervenții chirurgicale care ajută în mod obișnuit la îmbunătățirea stabilității coloanei vertebrale. Acestea includ:

• Fuziunea coloanei vertebrale. Îndepărtarea unui disc deteriorat și înlocuirea acestuia cu o grefă osoasă și alte echipamente. În timp, cele două oase ale vertebrelor fuzionează împreună ca unul singur. O operație de fuziune ajută la restabilirea stabilității coloanei vertebrale.
• Înlocuirea artificială a discului. Înlocuirea totală sau parțială a unui disc deteriorat cu unul artificial. Acest lucru nu numai că face ca coloana vertebrală să fie mai stabilă, dar vă poate oferi, de asemenea, mai multă flexibilitate în comparație cu operația de fuziune vertebrală.

Decizia de a suferi o operație de lodoză depinde de afecțiunea dumneavoastră, de obiectivele tratamentului și de contribuția unui medic specializat și/sau a unei echipe de profesioniști ortopedici.

Obținerea de ajutor pentru deformările coloanei vertebrale

O coloană vertebrală sănătoasă vă protejează măduva spinării și vă susține corpul. Atunci când apar deformări, acestea pot afecta aproape fiecare domeniu al vieții dumneavoastră.

Există o mulțime de medici ortopezi. Dar nu v-ar plăcea să aveți liniștea de a ști că vă puteți conecta cu un medic premiat care este specializat în deformări ale coloanei vertebrale?

Dr. Jason E. Lowenstein este un chirurg specializat în scolioză și deformări ale coloanei vertebrale, certificat de consiliu și cu o bursă de formare. Dedicarea, compasiunea și expertiza sa în cele mai avansate opțiuni de îngrijire a coloanei vertebrale îl diferențiază de alți chirurgi. De fapt, el a primit premii Top Doctor de la mai multe surse, inclusiv New Jersey Monthly Magazine și Inside Jersey Magazine.

Sunteți gata să începeți chiar acum? De ce nu răspundeți la câteva întrebări pentru a determina gravitatea afecțiunii dvs. și diferitele opțiuni de tratament. Sau pur și simplu sunați astăzi la (855) 220-5966 pentru a programa o consultație.