Există multe afirmații de sănătate legate de arnică. Din cauza nivelului ridicat de scepticism din partea comunității medicale și a faptului că majoritatea studiilor inițiale au arătat o eficacitate limitată, există puține studii moderne în literatura de specialitate.
Controlul durerilor
Arnica este bine cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Aceasta conține o gamă largă de compuși vegetali care luptă împotriva inflamației, cum ar fi lactone sesquiterpenice, flavonoide și acizi fenolici. Ca atare, se crede că ajută la gestionarea durerii (1).
Într-un studiu de revizuire din 2014, s-a constatat că aplicarea gelului topic de arnică a fost la fel de eficientă ca și ibuprofenul topic, un analgezic obișnuit, pentru reducerea durerii cauzate de osteoartrită și îmbunătățirea funcției fizice (6).
Un alt studiu din 2003 a constatat că administrarea a 5 pastile de arnică D30 de două ori pe zi a îmbunătățit în mod semnificativ durerile musculare (7).
Cu toate acestea, mai multe studii nu au arătat îmbunătățiri atunci când s-au folosit doze de C30, deși unele dintre cercetări sunt pe partea mai veche (8, 9).
În mod interesant, un studiu din 2010 a constatat că arnica topică cu o potență de 7 % din gelul D1 a dus la o creștere semnificativă a durerii la nivelul gambei la 24 de ore după efectuarea exercițiilor la nivelul gambei, punând și mai mult sub semnul întrebării eficacitatea arnicii homeopatice (10).
În afară de aceasta, majoritatea studiilor și analizelor au concluzionat că arnica nu este eficientă pentru gestionarea durerii, în special atunci când este administrată sub formă de tablete. Cu toate acestea, marile inconsecvențe în ceea ce privește dozele și defectele de proiectare a studiilor justifică cercetări actualizate și de calitate superioară (11, 12, 13).
Vânătăi pe piele
Vânătăile apar atunci când mici vase de sânge se sparg din cauza unei anumite forme de traumă, cum ar fi o intervenție chirurgicală sau lovirea pielii de un obiect. Din punct de vedere istoric, arnica homeopatică a fost folosită pentru a trata vânătăile, deși cercetările sunt mixte.
Într-un studiu, participanții cu vânătăi mici au fost tratați fie cu 20% gel de arnică, 5% vitamina K, o combinație de 1% vitamina K și 0,3% retinol, fie cu un placebo. După 14 zile, grupul cu arnică avea semnificativ mai puține vânătăi în comparație cu grupul cu placebo și cu grupul combinat (14).
Un alt studiu de 10 zile a constatat îmbunătățiri semnificative ale vânătăilor și umflăturilor după rinoplastie atunci când s-a aplicat local crema de arnică (soluție homeopatică D1), în comparație cu grupul cu placebo. Cu toate acestea, celălalt tratament (cremă de polisulfat de mucopolizaharide) a fost la fel de eficient (15).
Cu toate acestea, numeroase studii mai vechi nu au arătat niciun beneficiu al utilizării arnicii în tratamentul vânătăilor. Deși, aceste studii au folosit doze mult mai mici de arnică, sugerând că arnica foarte diluată – obiectivul homeopatiei – este ineficientă (16, 17, 18, 19).
Căderea părului
Arnica este folosită pe scară largă în medicina homeopatică pentru a promova creșterea părului, a preveni căderea părului și a trata mătreața. Se găsește în mod obișnuit sub formă de ulei, șampon sau hidrogel, un produs pe bază de apă în proporție de 99%.
În ciuda multor afirmații anecdotice, cercetările limitate susțin capacitatea sa de a trata căderea părului și de a promova creșterea părului. De fapt, un studiu de caz la o femeie în vârstă de 26 de ani cu căderea părului nu a raportat nicio îmbunătățire a creșterii părului după utilizarea uleiului homeopatic de arnică (20).
În teorie, aplicarea uleiului de arnică poate ajuta la reducerea iritației și inflamației scalpului datorită proprietăților sale antiinflamatorii, ceea ce poate permite un mediu mai bun pentru creșterea părului. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări.
Rezumat
Gelul de arnică topic poate îmbunătăți vânătăile de pe piele și reduce durerea și inflamația osteoartritei. Dincolo de aceasta, cercetări limitate susțin utilizarea arnicii homeopate pentru creșterea părului, dureri musculare și alte utilizări.
.