Apneea de somn este o afecțiune foarte frecventă în care mușchii și țesuturile din jurul gâtului împiedică aerul să intre în plămâni atunci când dormiți. Ca urmare, oamenii vor sforăi adesea și chiar vor înceta să mai respire pentru perioade de timp în timpul somnului. Acest lucru îi face pe oameni să nu aibă somnul odihnitor de care au nevoie pe timp de noapte și să dezvolte oboseală și somnolență în timpul zilei. În plus, faptul de a avea apnee în somn vă expune la risc pentru multe afecțiuni, inclusiv hipertensiune arterială, fibrilație atrială și insuficiență cardiacă congestivă. Acest lucru se datorează în parte faptului că nivelul de oxigen poate scădea atunci când nu mai respirați noaptea, ceea ce, la rândul său, vă solicită inima. Dacă vă treziți brusc în mijlocul nopții simțind că vă lipsește respirația, s-ar putea să fie din cauză că nivelul de oxigen scade din cauza apneei în somn. Tensiunea din inimă eliberează, de asemenea, o substanță numită ANP din mușchiul inimii, care, la rândul său, determină pe cineva să urineze. Așadar, dacă observați că trebuie să vă ridicați de mai multe ori pe noapte pentru a merge la toaletă, este posibil să nu aveți probleme cu zahărul sau cu prostata, ci de fapt să aveți apnee în somn. Cea mai frecventă terapie utilizată pentru apneea de somn este CPAP, care vă menține căile respiratorii deschise prin suflarea aerului la presiuni stabilite. Deoarece unii pacienți nu se simt confortabil folosind CPAP, aceștia întreabă adesea despre alte tratamente pentru apneea de somn. Mulți consideră că, deoarece benzile nazale externe precum Breathe Right îmbunătățesc sforăitul, acestea le tratează și apneea de somn.
Această întrebare a fost de fapt cercetată anul trecut de Dr. Clete Kushida și grupul său, unde au analizat toate studiile de cercetare care implică benzile nazale și modul în care acestea afectează apneea de somn (referință 1). Aceștia au descoperit că benzile de nas nu au scăzut semnificativ cât de severă era apneea de somn a unei persoane și nici nu au oferit oamenilor un somn mai odihnitor (pe care noi îl numim somn REM). Benzile de nas nu au avut, de asemenea, un efect major asupra modului în care nivelul de oxigen al cuiva a scăzut din cauza apneei de somn. Prin urmare, benzile de nas nu par a fi o opțiune bună pentru tratarea apneei de somn. Asta nu înseamnă că este posibil ca acestea să nu ajute deloc. De exemplu, există un studiu care sugerează că, dacă purtați benzi nazale în timp ce faceți terapie CPAP, nu aveți nevoie de atât de multă presiune din partea dispozitivului CPAP (referință 2). Faptul că nu este nevoie de atât de multă presiune face ca CPAP-ul să fie mult mai confortabil pentru pacienți. Îi încurajez pe cei care au probleme cu CPAP să vorbească fie cu medicul lor de pneumologie, fie cu furnizorul de asistență medicală primară pentru a discuta opțiunile pe care le au.
Am inclus referințe pentru cei care sunt interesați de studiile specifice pe care le-am menționat. Ca întotdeauna, consultați-vă cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a pune în aplicare orice sfat din această rubrică.
1. Camacho M, Malu O, Kram Y et al. Dilatatoare nazale (Breathe Right Strips și NoZovent) pentru sforăit și SAO: O revizuire sistemică și o meta-analiză. Medicină pulmonară. Volume 2016, Dec 13.
2. Schonhofer B, Kerl J, Suchi S et al. Effect of Nasal Valve Dilation on Effective CPAP Level in Obstructive Sleep Apnea. Respiratory Medicine. Volumul 97, nr. 9. Paginile 1002-1005.
Dr. Roy Barco vă salută întrebările privind sănătatea și starea de bine. Vă rugăm să-l contactați pe facebook la adresa www.facebook.com/roy.barco.5, unde puteți trimite întrebări pentru rubrică, sau să-i scrieți la:
True Medical Group
Shoals Professional Building
203 Avalon Ave, Suite 120
Muscle Shoals, AL 35661
.