Living
De Gemma Mullin, The Sun
Julie 30, 2019 | 4:23pm
Am avut cu toții acea nevoie disperată de a face pipi, dar nu am fost în locul cel mai potrivit pentru a merge.
Cu toate acestea, se pare că reținerea este, de fapt, foarte dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.
În timp ce reținerea ocazională nu ar trebui să facă niciun rău, dacă vă treziți că evitați în mod constant să mergeți la toaletă atunci când corpul dumneavoastră vă spune să o faceți, acest lucru ar putea cauza probleme.
S-ar putea să nu simțiți acest lucru, dar vezica dumneavoastră, de fapt, conține până la o jumătate de litru de urină.
Există mici receptori pe peretele vezicii urinare care pot detecta cât de multă urină este acolo și trimit un mesaj creierului dumneavoastră atunci când este plină.
Din fericire, creierul dumneavoastră trimite, de asemenea, un semnal înapoi spunându-i vezicii dumneavoastră să reziste – în caz contrar, lucrurile ar putea deveni foarte complicate.
Dar dacă decideți să ignorați aceste semnale de la corpul dumneavoastră și să vă rețineți prea mult timp, acest lucru ar putea avea consecințe grave.
În cel mai rău caz, urina ar putea să se refuleze în rinichi și ar putea provoca insuficiența acestora, ceea ce ar putea fi fatal.
Veștile bune sunt că este mult mai probabil să vă pierdeți controlul asupra mușchilor și să faceți pipi mult înainte ca acest lucru să se întâmple.
Iată câteva dintre cele mai importante motive pentru a nu-ți reține niciodată nevoia de a face pipi.
O explozie a vezicii urinare
Da, acest lucru este la fel de înfiorător pe cât sună.
Este incredibil de rar și puțin probabil să se întâmple, dar vezica dvs. poate exploda dacă vă rețineți prea mult timp.
Când vezica se sparge, urina va umple abdomenul și veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență pentru a o repara. Cu toate acestea, este mai probabil ca vezica dvs. să se întindă pur și simplu sau mușchii să devină mai slabi, ceea ce vă va face să vă udați pantalonii.
Nu mai este nevoie să spun că, dacă credeți că vi s-a întâmplat acest lucru, vorbiți imediat cu un medic.
Infecție
Infecțiile tractului urinar (ITU) se întâmplă atunci când tractul urinar se infectează, de obicei de către bacterii.
Ele pot provoca durere, arsură și înțepături atunci când faceți pipi, o nevoie urgentă de a face pipi, urină închisă la culoare și înțepătoare și dureri în partea inferioară a stomacului.
Studiile au arătat că reținerea prea mult timp a nevoii de a merge la toaletă poate face ca bacteriile responsabile de infecție să se înmulțească.
Dacă nu beți suficientă apă, nu mergeți la toaletă după sex sau nu faceți pipi suficient de des, aveți un risc mai mare de a dezvolta o infecție urinară.
Dacă aveți o infecție urinară, este posibil să aveți nevoie de antibiotice de la medic.
Incontinența
Incontinența este atunci când corpul dumneavoastră se luptă să controleze nevoia de a merge la toaletă.
Un simplu strănut sau o tuse vă poate provoca scăpări și este mai frecventă la femeile care au născut.
Este cauzată de slăbirea mușchilor planșeului pelvin. Mușchii planșeului pelvian se întind de la osul pubian din față până la baza coloanei vertebrale. Ei au forma unei fronde și țin toate organele pelviene la locul lor, inclusiv vezica urinară.
Dar mușchii pot deveni mai slabi dacă vă rețineți frecvent nevoia de a face pipi.
Pentru a menține forța mușchilor podelei pelviene, ar trebui să mergeți la toaletă ori de câte ori aveți nevoie și să practicați exerciții pentru podeaua pelviană, cum ar fi Kegels.
Pietre la rinichi
Pietrele la rinichi se formează atunci când produsele reziduale din sânge formează cristale și se dezvoltă în timp.
Ele sunt mai frecvente dacă nu beți suficiente lichide și dacă vă rețineți nevoia de a urina prea des.
Majoritatea pietrelor la rinichi sunt suficient de mici pentru a fi eliminate – deși dureros – atunci când mergeți la baie, dar unele pot necesita o intervenție chirurgicală pentru a le îndepărta.
Dacă aveți pietre la rinichi, este posibil să aveți o durere persistentă în partea inferioară a spatelui, greață și durere sau sânge atunci când urinați.
Să vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți pietre la rinichi.
Vezică întinată
Oarecum legată de o vezică explozivă și de mușchii planșeului pelvian, vezica dvs. se poate întinde de fapt dacă nu faceți pipi suficient de des.
Când vezica dvs. devine prea plină, lichidul face ca mușchii și membranele să se întindă în jurul ei.
Dar atunci când se întâmplă acest lucru poate face mai dificil pentru dumneavoastră să vă eliberați să mergeți la toaletă în mod normal în viitor, deoarece vezica urinară nu își revine la forma inițială.
În cazuri severe, o persoană poate avea nevoie de un cateter pentru a o ajuta să meargă la toaletă.
Dureri
Dacă vă rețineți prea mult urina, este posibil să aveți dureri în general.
Suntem cu toții familiarizați cu acea senzație care ne spune că trebuie să mergem la toaletă, dar aceasta se poate deplasa mai sus în vezica urinară sau rinichi și poate deveni mai dureroasă.
Mușchii dvs. pot, de asemenea, să rămână încleștați chiar și după ce v-ați ușurat, deoarece au ținut atât de mult timp încât le poate fi greu să se relaxeze.
.