Brock Lesnar är ett exempel på mänsklig kondition. En NCAA-mästare, en WWE-mästare, en UFC-mästare i tungvikt och en professionell fotbollsspelare; alla ovanstående utmärkelser bevisar att han måste vara i toppform under hela sin karriär. Låt oss ta en titt på hur Lesnar backade upp sina rigorösa träningspass med en övermänsklig diet för att bli den koloss som han är.
Den professionella brottningssporten är en knepig sport att hålla på med. Om man har storleken förlorar man hastigheten. Om du utmärker dig i hastighetsavdelningen skulle du antagligen inte vara en stor kaxig boxare.
Och läs mer: Brock Lesnars träningshemligheter avslöjade
Vince McMahons WWE, ett ”sportunderhållningsföretag” kräver att du är både och. Du måste vara en välbyggd stor kille, som kan utföra dessa atletiska rörelser. För att vara toppkillen i WWE var man tvungen att ha en kropp som såg ut som om den var utmejslad i sten.
Brock Lesnar debuterade 2002 och var ett 6’3, 290 pund stort monster, som kunde leverera rörelser som sunset flip från övre repet. WWE-maskinen var så imponerad att de lade sin enda premiärtitel på den tiden på Brocks massiva axlar. Lesnar var hos företaget fram till 2004.
Nu blev Lesnar så stor för att han började tidigt. Han är en lantlig kille i grunden, växte upp på mjölkgårdar, åt allt hemodlat direkt från grönsaker till boskap. Han växte upp som jägare och kött var en integrerad del av hans dagliga kost.
Lesnar brottades och spelade fotboll under sina gymnasieår, så hans främsta motiv var att bli stor och därmed rättfärdiga all you can eat-dieten.
När Brock Lesnar gick vidare från WWE ville han satsa på en karriär i NFL. Han var tvungen att bli mer mager och atletisk för att kunna spela fotboll professionellt. Han råkade dock ut för en cykelolycka och skulle så småningom bli avstängd under försäsongen för Minnesota Vikings.
Även läs: Hur hjälper Brock Lesnars längd, vikt och storlek hans fightingstil?
Nästa fas i Brocks liv var den mest utmanande. Han kunde ta ner vem som helst i brottningsringen, men nu ville Lesnar slå ner medmänniskor på riktigt. Träningslägren blev nu intensivare och hans träning mer utmanande.
Brock Lesnar är en privatperson, därför har han aldrig offentliggjort sin exakta kost. Under sin tid i UFC uppgav han en gång att han äter ungefär 3 200 kalorier per dag och får i sig 300 gram protein. Lesnar hade ätit en proteinrik kost i hela sitt liv.
Ledigt med en övermänsklig träning blev Brock Lesnar snabbt UFC:s världsmästare i tungvikt. Han blev en fanfavorit i UFC, som till en början inte välkomnade odjuret från brottningsvärlden.
2009, halvvägs in i sitt mästerskap, diagnostiserades Lesnar med mononukleos och divertikulit. Han var sjuk under en längre tid och nämnde att han aldrig hade varit sjuk i hela sitt liv. Denna sjukdom var för länge sedan förestående eftersom Brock hade ätit en proteinrik kost i hela sitt liv och ignorerat de andra näringsgrupperna i sin mat.
Missnöjet med fiberintag ledde så småningom till att hans tarmar sprack. Lesnar föll till 248 pounds under denna period.
”Det som fick mig att hamna här var en total proteindiet, inte tillräckligt med fibrer, och det var där jag befann mig, jag ändrade min diet helt och hållet, fick lite naturläkemedicin, och gjorde bara en massa böner.”- Lesnar sa i en intervju.
Efter sin operation bestämde sig Lesnar för att göra stora förändringar i sin livsstil. Han var tidigare en ren köttätare och hans ”ät vad du dödar”-sätt att leva rättfärdigade namnet Beast. Han bytte nu till en mer stabil diet från sin tidigare diet, som till största delen bestod av kött och potatis. Brock gillade inte att äta grönt men började äta det regelbundet i sina måltider.
Denna nya livsstil visade sig vara fruktbar då The Beast återvände till oktagonen för att krönas till obestridd tungviktsmästare 2010.
Övrigt att läsa: Brock Lesnar’s net worth revealed
Under 2011 drog sig Brock tillbaka från MMA-världen och återvände till WWE. Här åtnjuter han ett av de mest lukrativa kontrakten samtidigt som han arbetar som deltidsanställd. Detta fungerar perfekt för Lesnar eftersom han bokas som en hårt slagkraftig tungviktare, som inte behöver vara lika atletisk som han var under början av sin karriär.
Med tanke på sitt nuvarande arbetsschema har Brock minskat sin träning. Men gör inga misstag, han måste behålla sin enorma storlek fortfarande. Paul Heyman, hans mångåriga vän och förespråkare på skärmen, avslöjade en gång att Brocks räkning ensam kan gå upp till 1 400 dollar när de var ute på middag.
”När vi går till ett steakhouse brukar det vara två eller tre porterhouses, lite grönsaker eftersom han nu blandar upp det, en liten mängd komplexa kolhydrater och mycket vatten.” – Paul Heyman.
På grund av sin välbalanserade kost har Lesnar förlängt sin karriär till en punkt där han verkar vara en ostoppbar kraft. Fitness är inget problem för detta odjur, som vi såg honom dominera Mark Hunt på UFC 200 när Brock återvände till MMA efter sex långa år.
Kanske kan vi få se honom tillbaka i oktagonen i framtiden, och vi är övertygade om att Brock Lesnar kommer att leva upp till de standarder som han har satt upp för sig själv, fram till dess är brottningsfans välsignade att få bevittna honom i aktion i den kvadratiska cirkeln.
För senaste WWE-nyheterna, direktsändningar och rykten besök vår Sportskeeda WWE-avdelning. Även om du deltar i ett WWE Live-evenemang eller om du har ett nyhetstips till oss, skicka ett mejl till fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
.