FMS Level 1 Online Course

author
3 minutes, 19 seconds Read

Beskrivning

<== Video för 6buzQch4 ==>

FMS Level 1 Online Course ger en introduktion till rörelseprinciper och hur de kan hjälpa till i träningsprocessen. Fokus för den här kursen är att ge en översikt över Functional Movement Screen och hur man administrerar den. Functional Movement Screen är ett klassificerings- och rangordningssystem som fångar upp rörlighet och motorisk kontroll i sju grundläggande rörelsemönster. Under den här kursen kommer du att lära dig hur du korrekt utför och poängsätter screeningen.

Kärnan i Functional Movement Screen är att fastställa en baslinje för rörelse för att hjälpa dig att skapa effektivare tränings- och programmeringsbeslut. Detta screeningverktyg och tillvägagångssätt har använts effektivt i en mängd olika träningsmiljöer från traditionell fitness till professionell elitidrott.

För en mer omfattande och praktisk introduktion till Functional Movement Screen rekommenderar FMS Movement Experience, ett tvådagars live-seminarium som beskriver vikten av att behärska rörelsekvaliteten innan man övergår till rörelsekompetens.

Kursmål CEU-information Avbokningspolicy

×

Kursmål

  • Beskriv principer som stödjer betydelsen av rörelsescreening.
  • Förklara rörlighetsrollens, den motoriska kontrollens och de funktionella mönstrens roll i den grundläggande rörelsen.
  • Demonstrera användningen av Functional Movement Screen-instruktioner och procedurer.
  • Skillnad mellan korrekta screeningtekniker och vanliga misstag.
  • Använd poängkriterierna för konsekventa och tillförlitliga screeningresultat.
  • Utveckla programmering med hjälp av FMS som ett objektivt filter och återkopplingsverktyg.
  • Utförklara syftet och tillämpningen av korrigerande övningar baserade på screeningresultat.
Slutar

×

CEU-information

I följande tabell finns information om organisationer som har godkänt kurser i Functional Movement Screen för fortbildningskrediter.

Close

×

Avbokningspolicy

På grund av den omedelbara leveransen av online-utbildningen är köpet av online-utbildning inte återbetalningsbart. Avgifter för live-evenemang är inte återbetalningsbara inom 14 dagar efter live-evenemanget, men avgifter för live-evenemang kan tillämpas på ett framtida evenemang inom det följande året. Om avbokningen sker före 14 dagar kan avgiften för live-evenemanget återbetalas till 100 %. I det osannolika fallet att seminariesponsorn och/eller värden måste ställa in ett evenemang i sin helhet kan anmälda välja att få en återbetalning av betalda evenemangsavgifter eller en kredit för ett framtida evenemang under det följande året.

Samtidigt som rimliga ansträngningar kommer att göras för att hålla sig till det annonserade paketet, förbehåller sig seminariesponsorn och/eller värden rätten att ersätta andra talare och/eller evenemangsinnehåll än de som anges i listan.

Slut

Vad ingår

Ett års tillgång till onlinekursen FMS Level 1.* Kursen innehåller tillgång till över 100 minuters videoinnehåll och en nedladdningsbar manual. De 4 enheterna som ingår i denna kurs är följande:

Enhet 1: Skärmens historia och förståelse för varför

Enhet 2: Översikt, uppställning och poängsättning av de sju testerna

Enhet 3: FMS poängsättningsrapport och användning av ljussystemet

Enhet 4: Hur resultaten påverkar programplanering och korrigerande träningsstrategier

Anslutningsbilaga 1: Introduktion till motorstyrningsskärmen (MCS)

Anslutningsbilaga 2: Modifierad FMS

Språk: Undervisning på engelska och textning på koreanska, kinesiska och spanska.

När du har tittat på och studerat online-materialet kommer du att vara förberedd för att göra FMS-certifieringsprovet ( ingår i kursen och finns tillgängligt online). När du klarar provet får du ett kostnadsfritt år av FMS-certifierat medlemskap. FMS-medlemskapet låser upp hela FMS-webbplatsen inklusive:

  • FMS Pro övningsbibliotek
  • Artiklar,
  • Podcasts,
  • Lista på kartan för certifierade medlemmar,
  • Möjligheter till nätverkande med träningsproffs som delar samma principer som du.

När du har köpt FMS Level 1 Online Course får du ett e-postmeddelande som beskriver hur du får tillgång till din kurs.

*Efter certifiering kommer yrkesverksamma som behåller sitt medlemskap att fortsätta att ha tillgång till denna kurs.

Similar Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.