Experter förklarar hur man skyddar sig mot denna skrämmande bakterieinfektion.
Nässelutslag, utslag, akne – när det är något på tok med din hud är det oftast ingen vacker (eller smärtfri) upplevelse. Du kanske börjar gå igenom listan över möjliga orsaker – du åt något som du var allergisk mot, du tillbringade för mycket tid i solen eller du var superstressad förra veckan – och rycker på axlarna åt dem som om det inte var något märkvärdigt. Men cellulit, en potentiellt allvarlig infektion som kan leda till att huden blir röd, smärtsam och svullen, är inget du vill låta gå obehandlad för länge.
”Cellulit är en bakterieinfektion i huden och subkutana vävnader”, säger Meghan Feely, MD, en legitimerad dermatolog och talesperson för American Academy of Dermatology (AAD), till Health.
Cellulit orsakas vanligen av bakterier som redan lever på huden, nämligen streptokocker och stafylokocker, tillägger Noelani Gonzalez, MD, kosmetisk dermatolog vid Mount Sinai West i New York.
Här är vad du behöver veta om cellulit – så att du förhoppningsvis kan undvika att någonsin råka ut för det.
RELATERAT: Hur får man cellulit?
Cellulit uppstår när bakterier tar sig in i huden genom något som ett snitt, skrapning, brännskada eller insektsbett. Det är till och med möjligt att en annan hudåkomma som t.ex. fotröta eller eksem äventyrar hudens barriär och släpper in bakterier, säger Dr Feely. Användare av intravenösa droger kan också utveckla cellulit där drogen injiceras, tillägger hon.
Men cellulit kan drabba vem som helst, men vissa personer är mer benägna att utveckla hudinfektionen. ”Du löper en ökad risk om du har ett försvagat immunförsvar, diabetes, kronisk svullnad i ben eller armar eller om du är en idrottsman som ofta skadar huden”, säger dr Gonzalez.
Andra riskfaktorer för cellulit är kronisk njur- eller leversjukdom, perifer artärsjukdom och dålig blodcirkulation, tillägger dr Feely.
Är cellulit smittsamt?
Tacksamt nog sprids cellulit vanligtvis inte från person till person, men om du har direktkontakt med någon med cellulit bör du vara extra försiktig.
”Eftersom cellulit orsakas av en smittsam organism bör personer som hanterar drabbade områden använda korrekta försiktighetsåtgärder när de rör vid området (t.ex. handskar när de byter bandage)”, säger den legitimerade hudläkaren och AAD:s talesperson Lauren Ploch, MD. ”Att befinna sig i samma rum som någon som lider av cellulit ökar dock inte risken för cellulit.”
RELATERAT: 6 saker som ökar risken för cellulit
Cellulit-symptom
Du kommer förmodligen att märka tydliga symtom på huden först – och de kan vara mycket smärtsamma och obekväma. ”Huden känns vanligtvis röd och svullen, öm och varm vid beröring”, säger dr Gonzalez.
Signaler på att infektionen håller på att bli allvarligare kan vara röda strimmor eller ett utslag som sprider sig snabbt, feber, frossa eller svullna lymfkörtlar, säger dr Gonzalez. Gonzalez tillägger.
Cellulitbehandling
”Om cellulit inte behandlas i tid kan den vara en livshotande infektion”, säger dr Gonzalez, om den sprider sig till blodet. Därför är det viktigt att ta sig till läkarmottagningen så fort som möjligt om du tror att du har symptom på cellulit. ”Det är viktigt med snabb diagnos och behandling med antibiotika”, säger hon.
Oral antibiotika räcker oftast för att stoppa infektionen, men i allvarliga fall kan cellulitbehandlingen kräva intravenös antibiotika.
När du får antibiotika rekommenderar läkaren vanligtvis ordentlig sårvård, vila och att du lyfter upp benen för att minska svullnaden, säger dr Feely.
RELATERAT: 12 anledningar till att din hud kliar så mycket – och när du ska prata med en läkare
Hur man förebygger cellulit
Det finns några viktiga sätt som du kan skydda dig själv (och din hud) mot cellulit.
Håll finger- och tånaglar rena och i gott skick. Naglar kan vara magneter för bakterier, och om du kliar dig med smutsiga klor kan du handgripligen leverera bakterier till din hud. En korrekt nagelhygien håller bakterierna under kontroll.
Tvätta och förbinda eventuella sår för att förhindra bakterieinfektion. Öppna sår och skadad hud kan vara inkörsportar för cellulitframkallande bakterier. Desinficera och behandla eventuella hudskador på rätt sätt så snart som möjligt.
Moisturze, moisturze, moisturze. ”Håll huden ren och återfuktad – återfuktning förhindrar sprickor som kan leda in bakterier i huden”, säger dr Gonzalez.
Hantera eventuella kroniska tillstånd. Du är mer mottaglig för cellulit om du har ett underliggande hälsoproblem som diabetes. Att hantera dessa tillstånd kan hjälpa till att förebygga en eventuell hudinfektion.
”Om dålig cirkulation är ett befintligt medicinskt tillstånd ska du följa din läkares instruktioner om benhöjning och kompressionsstrumpor”, säger dr Ploch. Överväg att boka tid hos en dermatolog för att behandla hudtillstånd som kan leda till cellulit, till exempel fotröta eller eksem.
För att få våra bästa artiklar levererade till din inkorg, anmäl dig till nyhetsbrevet Healthy Living
Alla ämnen inom cellulit
Gratis medlemskap
Få näringsvägledning, råd om välbefinnande och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Health
.