El ángel de Victoria’s Secret Alessandra Ambrosio no va a mentir y decir que puedes recuperar tu cuerpo exacto de antes de tener un hijo. «Tu cuerpo nunca volverá a ser exactamente como era antes del embarazo, te diga lo que te diga la gente. No puede», dice la madre de dos niños a The Edit de Net-a-Porter. «Pero creo que tengo mejor cuerpo ahora que antes de tener hijos. En parte se debe a que hago ejercicio, mientras que antes no lo hacía, pero también tiene que ver con la forma: ahora parece más formada y me siento mejor que antes». Por una buena razón:
En Brasil se adoran las curvas, dice. «Viene de la cultura del carnaval, donde las mujeres desfilan sin apenas llevar nada, sólo un pequeño bikini, un tanga o plumas. Allí el cuerpo de cada mujer es espectacular, no porque sea perfecto, sino porque aman la vida. En Brasil nunca se ha tratado de tener un físico de Barbie, sino de tener las curvas adecuadas, sean cuales sean tus proporciones o tu talla».
Ale sí tuvo que hacer una dieta extrema para recuperar la forma para el desfile de Victoria’s Secret justo después de dar a luz. «Después de dar a luz a Anja, sólo tuve tres meses para perder todo el peso y me sometí a un servicio de reparto de comidas de 1.200 calorías al día que odiaba. No podía volver a hacer eso». La preparación de los espectáculos en general «es tan estresante… hay tanta presión sobre todos nosotros -no sólo en términos de forma- y la energía te absorbe, así que lo que más me gusta hacer después es bailar toda la noche.»
Cuando no está a punto de hacer el show, su dieta es bastante equilibrada. No elimina ningún grupo de alimentos: «Soy partidaria de la moderación y de comer algo diferente cada día. Obviamente, intento no derrochar en pasta, pero si estoy en Brasil, donde todo es a base de pasta o pan -y tan delicioso-, comeré lo que me apetezca, y luego volveré a comer muchas ensaladas y pollo o pescado con verduras en cuanto vuelva a Los Ángeles»
Come dulces y alcohol porque «siempre que empiezo a hacer dieta, todo va cuesta abajo. Así que si me apetece un pequeño bocado de chocolate negro en un avión o un cóctel con los amigos el fin de semana, lo tomaré. De hecho, la mayoría de las noches me tomo una copa de vino tinto con la cena, y dos o tres veces a la semana me tomo una taza de té y una magdalena con Anja, que está tan obsesionada con el terciopelo rojo como yo. Mi hijo sólo coge el glaseado de la parte superior».
Y sí, ha tenido sus atracones: «Comenzó cuando empecé a ganar mi propio dinero a los 15 años. Iba al supermercado y llenaba mi bolsa de galletas, helados y yogures: todo lo dulce que puedas imaginar. Y había veces que me comía un paquete entero de galletas. Pero luego me enseñé a no hacerlo, básicamente recordándome lo horrible que me sentí la última vez. Ah, y por supuesto perdería mi trabajo, así que ese fue otro incentivo».
El ejercicio no siempre formó parte de su vida. «En mi familia, nadie hacía ejercicio. No fue hasta que hice mi primer desfile de Victoria’s Secret que empecé a hacer ejercicio… ahora que es una parte sana y normal de mi rutina diaria».
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