Jedním z příznaků hypoglykémie je pocit slabosti.GettyImages
Hypoglykémie je patologický stav, který nastává při abnormálně nízké hladině cukru v krvi. Konkrétně pod 55 mg/dl, i když tato hranice se zvyšuje na 70 mg/dl, pokud je osoba trpící nízkou hladinou cukru v krvi diabetik. Ačkoli hypoglykémie není v běžné populaci běžná, u lidí trpících diabetem se může stát častou, pokud není onemocnění řádně kontrolováno.
Příčin nízké hladiny cukru v krvi je několik, ale hlavně je hypoglykémie způsobena tím, že tělo spotřebovává glukózu v krvi příliš rychle; glukóza se uvolňuje do krevního oběhu příliš pomalu; do krevního oběhu se uvolňuje příliš mnoho inzulínu.
Lidé trpící nízkou hladinou cukru v krvi neboli hypoglykémií vnímají řadu příznaků, ale nejčastějšími mohou být:
- Celková malátnost
- Pocit slabosti a únavy
- Pocení
- Závratě
- Potíže se spánkem
- Dvojité nebo rozmazané vidění
- . Podrážděnost
- Brnění nebo necitlivost kůže
- Třes
- Ospalost
- Studený pot
- Pocit nechutenství
Navíc, existují i další příznaky, které se liší podle osobních okolností. Například starší lidé postižení hypoglykémií mohou trpět ztrátou pozornosti, řečovými obtížemi, problémy s pamětí…
Ačkoli to není časté, hypoglykémie se může vyskytnout i u nediabetiků, i když v těchto případech se obvykle jedná o mírný pokles hladiny cukru v krvi a tito lidé jsou obvykle odesláni k endokrinologovi, aby analyzoval příčiny.
U diabetiků jsou nejčastějšími příčinami nízké hladiny cukru v krvi obvykle chyby v medikaci, dietě nebo cvičení. Je třeba si uvědomit, že diabetes je onemocnění, které je v podstatě opakem hypoglykémie, protože diabetici mají příliš vysokou koncentraci glukózy v krvi v důsledku nedostatečné produkce inzulínu slinivkou břišní (diabetes I. typu nebo juvenilní diabetes) nebo abnormální reakce organismu (diabetes II. typu). Diabetes se léčí inzulinem nebo léky, které usnadňují buňkám přijímat glukózu.
Diabetik však může mít nízkou hladinu cukru v krvi, pokud:
- Vzal si příliš vysokou dávku inzulínu nebo některého z léků na cukrovku
- Inzulín nebo tyto léky si vzal v nesprávnou dobu
- Nesnědl dostatek jídla, takže v těle není dostatek glukózy
- Intenzivní fyzická aktivita, která vyžaduje více glukózy, než je v těle k dispozici
Jak bojovat s nízkou hladinou cukru v krvi
Pro lidi s cukrovkou, kteří mají sklon k nízké hladině cukru v krvi, je zásadní prevence. Například přísnou dietou a přesným dodržováním lékařských doporučení. Stejně tak je důležité naučit pacienty tyto hypoglykémie rozpoznat a vědět, jak s nimi bojovat.
Když diabetik trpí mírnou nízkou hladinou cukru v krvi, může si vzít nějakou rychle působící sacharidovou potravinu, aby obnovil normální hladinu cukru v krvi. Alternativou je například 15 gramů glukózy, dva sáčky nebo tři lžičky cukru rozpuštěné ve vodě, nápoj, jako je džus nebo slazený nealkoholický nápoj, lžíce medu, ovoce nebo asi tři sušenky.
Někdy je však hypoglykémie závažnější a může vést ke ztrátě vědomí, takže v těchto případech není možné, aby pacient jedl jakoukoli potravu. V těchto případech je zapotřebí, aby pacientovi pomohla zotavit se druhá osoba, a to buď rodinný příslušník, známý nebo osoba, která se dostaví do zdravotnického střediska.