Uczucie osłabienia jest jednym z objawów hipoglikemii.GettyImages
Hipoglikemia jest stanem patologicznym, który występuje, gdy poziom cukru we krwi jest nieprawidłowo niski. Konkretnie, poniżej 55mg/dl, chociaż limit ten wzrasta do 70mg/dl, gdy osoba cierpiąca na niski poziom cukru we krwi jest pacjentem z cukrzycą. Chociaż hipoglikemia nie jest powszechna w populacji ogólnej, może stać się częsta wśród osób cierpiących na cukrzycę, jeśli choroba nie jest odpowiednio kontrolowana.
Może być kilka przyczyn niskiego poziomu cukru we krwi, ale przede wszystkim hipoglikemia jest spowodowana przez organizm zużywający glukozę we krwi zbyt szybko; glukoza jest uwalniana zbyt wolno do krwiobiegu; zbyt dużo insuliny jest uwalniane do krwiobiegu.
Istnieje wiele objawów postrzeganych przez ludzi cierpiących na niski poziom cukru we krwi lub hipoglikemię, ale najczęstsze mogą być:
- Ogólne złe samopoczucie
- Uczucie osłabienia i zmęczenia
- Pocenie się
- Zawroty głowy
- Trudności w zasypianiu
- Podwójne lub nieostre widzenie
- . Drażliwość
- Mrowienie lub drętwienie skóry
- Drżenie
- Senność
- Zimny pot
- Uczucie apetytu
Ponadto, istnieją inne objawy, które różnią się w zależności od indywidualnych okoliczności. Na przykład, osoby starsze dotknięte hipoglikemią mogą cierpieć z powodu utraty uwagi, trudności w mówieniu, problemów z pamięcią…
Chociaż nie jest to częste, hipoglikemia może również wystąpić u osób nie chorujących na cukrzycę, chociaż w tych przypadkach jest to zazwyczaj łagodny spadek poziomu cukru we krwi i osoby te są zazwyczaj kierowane do endokrynologa w celu przeanalizowania przyczyn.
W przypadku diabetyków, najczęstszymi przyczynami niskiego poziomu cukru we krwi są zazwyczaj błędy w przyjmowaniu leków, diecie lub ćwiczeniach. Należy pamiętać, że cukrzyca jest chorobą, która jest w zasadzie przeciwieństwem hipoglikemii, ponieważ chorzy na cukrzycę mają zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi z powodu niedoboru produkcji insuliny przez trzustkę (cukrzyca typu I lub cukrzyca młodzieńcza) lub nieprawidłowej odpowiedzi organizmu (cukrzyca typu II). Cukrzycę leczy się za pomocą insuliny lub leków, które ułatwiają komórkom pobieranie glukozy.
Jednakże, pacjent z cukrzycą może doświadczyć niskiego poziomu cukru we krwi, jeśli:
- On lub ona przyjęli zbyt dużą dawkę insuliny lub jednego z leków przeciwcukrzycowych
- Insulina lub te leki zostały przyjęte w niewłaściwym czasie
- Za mało jedzenia, więc nie ma wystarczającej ilości glukozy w organizmie
- Intensywna aktywność fizyczna, która wymaga większej ilości glukozy niż jest dostępna w organizmie
Jak zwalczać niski poziom cukru we krwi
Dla osób z cukrzycą, które są podatne na niski poziom cukru we krwi, zapobieganie ma zasadnicze znaczenie. Na przykład poprzez przestrzeganie ścisłej diety i stosowanie się do zaleceń lekarskich. Podobnie, ważne jest również szkolenie pacjentów, aby zidentyfikować te hipoglikemie i wiedzieć, jak je zwalczać.
Kiedy diabetyk cierpi na łagodny niski poziom cukru we krwi, może wziąć jakiś szybko działający pokarm węglowodanowy, aby przywrócić normalny poziom cukru we krwi. Alternatywnie można podać na przykład 15 gramów glukozy, dwie saszetki lub trzy łyżeczki cukru rozpuszczonego w wodzie, napój taki jak sok lub słodzony napój bezalkoholowy, łyżkę miodu, owoce lub około trzech herbatników.
Czasami jednak hipoglikemia jest poważniejsza i może prowadzić do utraty przytomności, dlatego w takich przypadkach pacjent nie może spożywać żadnych pokarmów. W takich sytuacjach konieczna jest pomoc drugiej osoby, która pomoże pacjentowi w powrocie do zdrowia – może to być członek rodziny, znajomy lub osoba udająca się do ośrodka zdrowia.