A gyengeségérzet a hipoglikémia egyik tünete.GettyImages
A hipoglikémia olyan kóros állapot, amely akkor lép fel, ha a vércukorszint kórosan alacsony. Konkrétan 55 mg/dl alatt, bár ez a határérték 70 mg/dl-re emelkedik, ha az alacsony vércukorszintű személy cukorbeteg. Bár a hipoglikémia nem gyakori a lakosság körében, a cukorbetegek körében gyakorivá válhat, ha a betegséget nem megfelelően szabályozzák.
Az alacsony vércukorszintnek számos oka lehet, de elsősorban a hipoglikémiát az okozza, hogy a szervezet túl gyorsan fogyasztja el a vérben lévő glükózt; a glükóz túl lassan kerül a véráramba; túl sok inzulin kerül a véráramba.
Az alacsony vércukorszintben vagy hipoglikémiában szenvedő emberek számos tünetet észlelnek, de a leggyakoribbak a következők lehetnek:
- Általános rossz közérzet
- Gyengeség és fáradtság érzése
- Izzadás
- Szédülés
- Alvási nehézségek
- Kettős vagy homályos látás
- . Ingerlékenység
- A bőr bizsergése vagy zsibbadása
- Remegés
- Álmosság
- Hideg verejték
- Étvágytalanság
Ezenkívül, vannak más tünetek is, amelyek a személyes körülményektől függően változnak. A hipoglikémia által érintett idős embereknél például figyelemzavar, beszédzavar, memóriazavarok jelentkezhetnek…
Bár nem gyakori, a hipoglikémia nem cukorbetegeknél is előfordulhat, bár ezekben az esetekben általában enyhe vércukorszint-csökkenésről van szó, és ezeket az embereket általában endokrinológushoz irányítják az okok elemzése céljából.
A cukorbetegek esetében az alacsony vércukorszint leggyakoribb okai általában a gyógyszeres kezelés, a diéta vagy a testmozgás hibái. Nem szabad elfelejteni, hogy a cukorbetegség olyan betegség, amely lényegében a hipoglikémia ellentéte, mivel a cukorbetegek vérében túl magas a glükózkoncentráció a hasnyálmirigy inzulintermelésének hiánya (I. típusú cukorbetegség vagy fiatalkori cukorbetegség) vagy a szervezet kóros válasza (II. típusú cukorbetegség) miatt. A cukorbetegséget inzulinnal vagy olyan gyógyszerekkel kezelik, amelyek megkönnyítik a sejtek számára a glükóz felvételét.
A cukorbetegségben szenvedő betegnek azonban alacsony lehet a vércukorszintje, ha:
- Túl nagy adag inzulint vagy valamelyik cukorbetegség elleni gyógyszert vett be
- Az inzulint vagy ezeket a gyógyszereket rossz időben vette be
- Nem evett elég ételt, így nincs elég glükóz a szervezetben
- Intenzív fizikai aktivitás, amely több glükózt igényel, mint amennyi a szervezetben rendelkezésre áll
Hogyan küzdjünk az alacsony vércukorszint ellen
Az alacsony vércukorszintre hajlamos cukorbetegek számára a megelőzés elengedhetetlen. Például szigorú diéta betartásával és az orvosi tanácsok pontos betartásával. Hasonlóképpen fontos, hogy a betegeket megtanítsuk arra, hogy felismerjék ezeket a hipoglikémiákat, és tudják, hogyan küzdjenek ellenük.
Amikor egy cukorbeteg enyhe vércukorszint-csökkenést szenved, gyorsan ható szénhidrátos táplálékot vehet be, hogy helyreállítsa a normális vércukorszintet. Alternatívák lehetnek például 15 gramm szőlőcukor, két tasak vagy három teáskanál vízben feloldott cukor, egy ital, például gyümölcslé vagy cukrozott üdítőital, egy kanál méz, gyümölcs vagy körülbelül három keksz.
Néha azonban a hipoglikémia súlyosabb, és eszméletvesztéshez vezethet, így ilyenkor a beteg nem ehet semmilyen ételt. Ilyenkor szükség van egy második személyre, aki segít a betegnek a gyógyulásban, akár egy családtag, akár egy ismerős, akár egy egészségügyi központ felkeresésével.