Uma sensação de fraqueza é um dos sintomas da hipoglicemia.GettyImages
Hipoglicemia é uma condição patológica que ocorre quando o nível de açúcar no sangue está anormalmente baixo. Especificamente, abaixo de 55mg/dL, embora este limite aumente para 70mg/dL quando a pessoa que sofre de baixo nível de açúcar no sangue é um paciente diabético. Embora a hipoglicemia não seja comum entre a população em geral, pode tornar-se frequente entre pessoas com diabetes se a doença não for devidamente controlada.
Há várias razões para o baixo nível de açúcar no sangue, mas principalmente a hipoglicemia é causada pelo consumo demasiado rápido de glicose no sangue; a glicose é libertada demasiado lentamente na corrente sanguínea; demasiada insulina é libertada na corrente sanguínea.
Há uma série de sintomas percebidos por pessoas que sofrem de baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicémia, mas os mais comuns podem ser:
- Mal-estar geral
- Sensação de fraqueza e cansaço
- Transpiração
- Tontura
- Dificuldade em dormir
- Visão dupla ou desfocada
- Irritabilidade
- Formigamento ou dormência da pele
- Tremores
- Sonolência
- Suor frio
- Sensação de apetite
Além disso, existem outros sintomas que variam de acordo com as circunstâncias pessoais. Por exemplo, pessoas idosas afetadas por hipoglicemia podem sofrer perda de atenção, dificuldades de fala, problemas de memória…
Embora não seja comum, a hipoglicemia também pode ocorrer em não diabéticos, embora nestes casos seja geralmente uma leve queda no açúcar no sangue e estas pessoas são geralmente encaminhadas a um endocrinologista para analisar as causas.
No caso dos diabéticos, as causas mais comuns de baixo nível de açúcar no sangue são geralmente erros na medicação, dieta ou exercício. Deve-se lembrar que a diabetes é uma doença que é essencialmente o oposto da hipoglicemia, pois os diabéticos têm uma concentração demasiado elevada de glicose no sangue devido a uma deficiência na produção de insulina pelo pâncreas (diabetes tipo I ou diabetes juvenil) ou a uma resposta anormal do organismo (diabetes tipo II). A diabetes é tratada com insulina ou medicamentos que facilitam a absorção de glicose pelas células.
No entanto, um paciente diabético pode apresentar um nível baixo de açúcar no sangue se:
- Ele ou ela tomou uma dose demasiado elevada de insulina ou um dos medicamentos para diabetes
- A insulina ou estes medicamentos foram tomados no momento errado
- Não foram ingeridos alimentos suficientes, por isso não há glicose suficiente no corpo
- Atividade física intensa que requer mais glicose do que a disponível no corpo
Como combater a glicemia baixa
Para pessoas com diabetes que são propensas a glicemia baixa, a prevenção é essencial. Por exemplo, seguindo uma dieta rigorosa e seguindo os conselhos médicos ao pé da letra. Da mesma forma, também é importante treinar os pacientes para identificar estas hipoglicemias e saber como combatê-las.
Quando um diabético sofre de uma ligeira diminuição de açúcar no sangue, pode tomar algum alimento de acção rápida para restaurar os níveis normais de açúcar no sangue. As alternativas incluem, por exemplo, 15 gramas de glucose, duas saquetas ou três colheres de chá de açúcar dissolvido em água, uma bebida como sumo ou refrigerante adoçado, uma colher de mel, fruta ou cerca de três bolachas.
No entanto, por vezes a hipoglicemia é mais grave e pode levar a uma perda de consciência, por isso nestes casos é impossível para o paciente comer qualquer alimento. Nessas ocasiões, uma segunda pessoa é necessária para ajudar o paciente a recuperar, seja um membro da família, um conhecido ou indo a um centro de saúde.