Dan Hoffe
Poté, co jsem od svých Hoffmanových přátel slyšel jen samé pochvalné recenze, jsem se nedávno přihlásil a absolvoval kurz Virtual Graduate Q2.
A musím říct, že skutečně předčil všechna má očekávání. Naše dvě učitelky, Maria Camara a Jane Biondiová, a náš učitel ve výcviku, Searl Vetter, byly naprosto úžasné a skvělé.
Stmelení skupiny
Přestože jsme se my, absolventi, viděli pouze přes obrazovky počítačů, opravdu jsme se jako skupina stmelili, protože jsme si všichni znovu potvrdili svůj závazek pracovat na Procesu a vždy se soustředit na pokrok, ne na dokonalost.
Dalším přínosem absolvování kurzu z domova byla možnost okamžitě se podělit o mnohé poznatky a prozření, které mě napadaly, se svou ženou Sarah, která není absolventkou Hoffmanova kurzu.
Konečně jsem se jí mohl otevřít a být super zranitelný tím, že jsem se s ní podělil nejen o obrázek své temné stránky (který vypadal překvapivě podobně jako ten, který jsem si nakreslil v říjnu 2019), ale také, a to je důležitější, tím, že jsem ji nechal, aby si sama přečetla všechny ty negativní, odporné, ponižující a nenávistné věci, které mi celý život říkala.
Můj průlomový víkend mě sblížil s mou manželkou
Jsem vděčný, že mohu říci, že nás to rozhodně mnohem více sblížilo a vlastně změnilo způsob, jakým spolu nyní komunikujeme.
Uvědomil jsem si, že jsem ji nevědomky zařazoval do škatulky na základě svých názorů na ni a na základě toho, zda v minulosti na něco reagovala pozitivně nebo negativně. Tento kurz a nástroje uvědomění mi místo toho pomohly přistupovat ke všem našim rozhovorům s myslí začátečníka, která je přítomná, otevřená a připravená naslouchat krásné osobě, která stojí přede mnou, právě teď, v tomto okamžiku, a ne nějakému přízraku, který už neexistuje nikde jinde než v mé mysli.
Samoodpuštění
Jedním z nejsilnějších nástrojů pro mě osobně byla procházka za odpuštěním a sebeláskou. Inspirovala mě k napsání básně „Moje pírko odpuštění“, o kterou bych se s vámi všemi dnes ráda podělila (nachází se níže).
Díky absolvování Virtuálního absolventa Q2 jsem dokázala nejen vyladit sama sebe, ale i mnohem hlubší a láskyplnější spojení se svým partnerem. To není špatné na tři dny tvrdé práce na sobě!
Nakonec, jedno z největších ponaučení, které jsem si z tohoto silného víkendu odnesla, bylo, že v každém z našich zranění se skrývá zlato. Musíte však mít odvahu prokopat se hluboko do svého nitra, naplno si prožít bolest, která tam je, a přesto pokračovat v jejím provrtávání, dokud se nedostanete na druhou stranu a nenajdete bohatou žílu zlata, která čeká jen na to, až ji objevíte.
Prostě jsem řekl: „Thar’s gold in them thar wounds!“ (V těch ranách je zlato). Možná pro nás Hoffman v budoucnu vytvoří nový kurz s názvem „Prospecting for Patterns“ nebo „Drilling for Gold“. Slogan, který bych navrhoval, aby použili, by zněl: „Pro lidi, kteří potřebují kopat trochu hlouběji, pak je může vzít výtah.“
Moje pírko odpuštění
Dan Hoffe
Dnes jsem absolvoval svou první,
procházku za odpuštěním a soucitem se sebou samým,
kde asi hodinu,
jak slunce pomalu vykukovalo nahoru,
a dívalo se na mě přes obzor,
barvilo bílé mraky,
červeně oranžově a růžově,
s každým krokem,
vědomě jsem vyhrabávala,
bolestnou vzpomínku,
břemeno,
které jsem roky nosila,
a nakonec ho zcela,
vypustila do nebe.
Užasl jsem,
nad obrovským počtem lidí,
kterým jsem ublížil,
slepým následováním,
negativních vzorců,
které mi byly předány,
jako štafeta,
od mých rodičů,
jako byly jejich,
k nim.
Když jsem toho konečně dosáhl,
přeřadil jsem na vyšší rychlostní stupeň,
a s každým krokem,
jsem si nahlas říkal,
Miluji a vážím si svého těla,
miluji a vážím si svého intelektu,
miluji a vážím si svého citového já,
miluji a vážím si svého duchovního já,
A po návratu domů,
jsem složil poslední slib,
že budu milovat sám sebe,
úplně a plně,
takový, jaký jsem,
a zavážu se,
že si budu dávat soucit,
kdykoli budu trpět,
kdykoli ho budu potřebovat,
bez ohledu na příčinu.
Po uzavření tohoto kruhu,
a dokončení tohoto posvátného obřadu,
jsem pak vytáhl své ostatky z temné strany,
a spálil je,
jeden po druhém,
až nezbylo nic,
jen popel,
a pach kouře,
na mé kůži.
Když jsem mířil dovnitř,
udělal jsem rychlou odbočku,
k mé zvonkohře,
protože jsem chtěl slyšet,
jak mi nově nabytá svoboda,
zní,
v jejích andělských a melodických tónech.
A z nějakého důvodu,
jsem se podíval dolů,
a v trávě u mých nohou,
jsem zahlédl hnědé rybí pírko,
a náhle si vzpomněl, že jsem ho viděl,
před několika týdny,
jak se snášelo na zem,
odněkud z výšky,
ve vodním dubu,
vedle našeho kanálu,
aniž bych kdy zahlédl jeho zdroj.
Byl opotřebovaný a otlučený,
ale stále krásný,
ve své ošuntělosti,
byl to trosečník,
zasraně dokonalý,
tak jako já.