Por Dan Hoffe
Después de escuchar nada más que críticas elogiosas de mis amigos de Hoffman, recientemente me inscribí y completé el curso de Graduado Virtual Q2.
Y debo decir que realmente superó todas mis expectativas. Nuestras dos profesoras, Maria Camara y Jane Biondi, y nuestra profesora en formación, Searl Vetter, fueron absolutamente increíbles y maravillosas.
Vinculación del grupo
A pesar de que los graduados sólo podíamos vernos a través de las pantallas de nuestros ordenadores, realmente nos unimos como grupo al reafirmar todos nuestro compromiso de trabajar el Proceso y de centrarnos siempre en el progreso, no en la perfección.
Una ventaja adicional de hacer el curso desde casa fue mi capacidad de compartir inmediatamente las muchas percepciones y epifanías que se me ocurrían con mi esposa, Sarah, que no es graduada de Hoffman.
Por fin pude abrirme y ser súper vulnerable con ella, compartiendo no sólo la imagen de mi lado oscuro (que se parecía sorprendentemente a la que había dibujado en octubre de 2019), sino también, y más importante, dejándola leer por sí misma todas las cosas negativas, desagradables, humillantes y odiosas que me ha estado diciendo toda la vida.
Mi fin de semana de avance me acercó a mi cónyuge
Estoy agradecido de decir que esto definitivamente nos ha acercado mucho más y de hecho ha cambiado la forma en que ahora nos comunicamos el uno con el otro.
Me di cuenta de que había estado metiéndola inconscientemente en una caja basándome en mis creencias sobre ella y en si había respondido positiva o negativamente a algo en el pasado. Este curso y las herramientas de concienciación me ayudaron, en cambio, a enfocar todas nuestras conversaciones con una mente de principiante, una que está presente, abierta y preparada para escuchar a la hermosa persona que está delante de mí, ahora mismo, en este momento, en lugar de a un fantasma, que ya no existe en ningún sitio más que en mi mente.
El autoperdón
Una de las herramientas más poderosas para mí personalmente fue el paseo del autoperdón y el amor propio. Me inspiró a escribir el poema, «Mi pluma del perdón», que me gustaría compartir con todos ustedes hoy (ubicado abajo).
Al hacer el Graduado Virtual Q2, pude no sólo obtener una puesta a punto para mí, sino una conexión mucho más profunda y amorosa con mi cónyuge. Finalmente, una de las mayores lecciones que me llevé de este poderoso fin de semana fue que hay oro escondido dentro de cada una de nuestras heridas. Pero hay que tener el valor de cavar en lo más profundo de uno mismo, experimentar plenamente el dolor que hay, y seguir perforando a través de él de todos modos hasta llegar al otro lado y encontrar la rica veta de oro que está esperando a ser descubierta.
Simplemente dijo: «¡Hay oro en esas heridas!». Tal vez Hoffman cree un nuevo curso para nosotros en el futuro llamado, «Prospección de patrones» o «Perforación de oro». El eslogan que yo sugeriría que utilizaran sería: «Para la gente que necesita cavar un poco más profundo, entonces el ascensor puede llevarlos.»
Mi pluma del perdón
Por Dan Hoffe
Hoy, completé mi primera,
Caminata de autoperdón y autocompasión,
Donde durante una hora, más o menos,
Mientras el sol asomaba lentamente su cabeza,
Y me miraba sobre el horizonte,
Tintando las nubes blancas,
de color naranja rojizo y rosa,
con cada paso,
desenterré conscientemente,
un recuerdo doloroso,
una carga,
que había estado llevando durante años,
y finalmente, completamente,
la solté al cielo.
Me asombré,
de la cantidad de gente,
a la que había hecho daño,
por seguir ciegamente,
los patrones negativos,
que me habían transmitido,
como un bastón,
mis padres,
como los suyos,
a ellos.
Con esto finalmente logrado,
Entonces cambié de marcha,
Y con cada paso,
Me dije en voz alta,
Amo y aprecio mi cuerpo,
Amo y aprecio mi intelecto,
Amo y aprecio mi ser emocional,
Amo y aprecio mi ser espiritual,
Y al volver a casa,
Hice un último voto,
De amarme,
Total y completamente,
Así como soy,
Y de comprometerme,
a darme compasión,
Cuando sufra,
Cuando lo necesite,
Sin importar la causa.
Después de cerrar este círculo,
Y completar este rito sagrado,
Saqué entonces mis restos del lado oscuro,
Y los incineré,
Uno a uno,
Hasta que no quedó nada,
Más que las cenizas,
Y el olor del humo,
en mi piel.
Mientras me dirigía,
Me desvié rápidamente,
Hacia mi carillón de viento,
Pues quería escuchar,
Mi recién descubierta libertad,
Resonando para mí,
En sus angelicales y melódicos tonos.
Y por alguna razón,
Miré hacia abajo,
Y en la hierba a mis pies,
Vi una pluma de águila pescadora marrón,
Y de repente recordé haberla visto,
Hace varias semanas,
Cuando revoloteaba hacia la tierra,
Desde algún lugar en lo alto,
En el roble de agua,
Al lado de nuestro canal,
Sin llegar a ver su origen.
Estaba desgastado y golpeado,
Pero aún así era hermoso,
En su desgarro,
Era un superviviente,
Jodidamente perfecto,
Justo como yo.