Jde o to, že černým tečkám se většina z nás nevyhne. Jejich vybírání však nedoporučujeme, protože častěji než jindy můžeme nesprávným zacházením situaci ještě zhoršit. Při hledání nějakého (bezpečnějšího) řešení jsme se obrátili na Dr. Avu Shambanovou, certifikovanou dermatoložku z Kalifornie a spolumoderátorku pořadu The GIST, aby nám situaci objasnila.
Nejdříve k tomu, co přesně jsou černé tečky, doktorko?
„Černé tečky jsou nahromaděné buňky, keratin a ztuhlé oleje v póru nebo vlasovém folikulu, které tvoří zátku, jež ucpává mazový kanálek,“ vysvětluje Shamban. „Říká se jim také otevřené komedony a projevují se jako vyvýšené, strukturované, tlusté a voskovité hrbolky, které na povrchu oxidují a vytvářejí „černou hlavu“, odtud jejich název. Černé tečky se mohou vyskytovat samostatně, ale někdy jsou doprovázeny akné a zánětem.“
Přes svůj vzhled nejsou černé tečky známkou toho, že je vaše pleť špinavá. I když správné čištění je jistě zásadní pro udržení čisté pleti, je to jen jedna část rovnice. Dalším faktorem je velikost pórů a ta je, přátelé, genetická (ale o tom až později).
Co způsobuje černé tečky?
Podle Shambana existuje řada příčin vzniku černých teček: „
Jak je léčit a existují nějaká další opatření, která je třeba mít na paměti?
Ohledně černých teček a pórů obecně panuje mnoho mylných představ. Pro začátek: „Póry nejsou dveře, které se ‚otevírají a zavírají‘, jak bychom si přáli, a jakmile se zvětší, nemůžeme vlastně změnit jejich velikost ani strukturu,“ vysvětluje Shamban. (Víte, jak vypadá ta část při kosmetickém ošetření, kdy vám pleť napařují, aby „otevřeli póry“? Nejde ani tak o otevření pórů, jako spíš o změkčení usazenin uvnitř pórů, aby se daly snáze odstranit.“
Ačkoli velikost pórů a sklon k tvorbě černých teček nelze změnit, „můžeme se snažit udržet je čisté a nedovolit, aby se zaplnily nebo zvětšily, a to pomocí správné péče o pleť,“ říká Shamban. „V současné době máme k dispozici značnou škálu pokročilých účinných látek a možností ošetření. A vzhledem k tomu, že mnoho z nás v současné době pracuje z domova, je vhodná doba zavést důslednou aktivní péči o pleť, která bude pórům předcházet, čistit je a chránit, aby se tvorba černých teček zastavila léčbou jejich příčin.“
Jaké jsou nejlepší složky pro boj s černými tečkami?
Pokud jde o konkrétní složky, které je třeba hledat, Shamban doporučuje alfa-hydroxy a beta-hydroxy kyseliny, jako je kyselina glykolová, salicylová a mléčná, které jsou skvělé pro léčbu černých a bílých teček.
- Beta hydroxykyseliny neboli BHA
Ty jsou skvělé zejména pro řešení přetrvávajících černých teček, protože „jsou rozpustné v oleji a fungují dvojím způsobem: pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky na povrchu, které způsobují ucpávání, a také pronikají do pórů, aby se dostaly k oleji a přes něj pomohly normalizovat póry a jejich výstelku. Jsou také vysoce antibakteriální a mají protizánětlivé účinky.“ - Kyseliny retinové
„Hledejte také produkty s kyselinami retinovými nebo retinolem, které pomáhají rozpouštět černé tečky a jsou skvělým prostředkem proti stárnutí,“ radí Shamban. Ale nepřehánějte to s nimi. „Více nemusí být nutně lepší, pokud jde o retinol. Ve snaze odstranit černé tečky nechceme pokožku příliš vysušovat, protože to může dát signál pórům, aby produkovaly více kožního mazu, což může způsobit další černé tečky.“
Ještě jedna věc na závěr: „Nikdy se nedoporučuje brát věci do vlastních rukou a černé tečky fyzicky extrahovat,“ varuje Shamban. „Vím, že je těžké nedotýkat se své kůže – obzvlášť v karanténě, kdy máme k dispozici zvětšovací zrcadla – ale prosím, odolejte! Vždy to způsobí více škody než užitku. Extrakci nechte na profesionálech.“
Pokud jsme si to ujasnili, pojďme si teď společně sestavit režim péče o pleť, který bude černé tečky ničit, ano?