juni 15, 2020
Reducer virkningerne af refluks om natten ved at lade dit barn sove på en skråning.
Når en baby ligger ned for at sove, mister han den gavnlige virkning af tyngdekraften, som hjælper med at holde maveindholdet i maven. Ofte er nætterne de værste tidspunkter for børn, der lider af sure opstød.
Et almindeligt forslag til at reducere de natlige virkninger af refluks er at lade barnet sove på en skråning, så barnets fødder er lavere end dets hoved. Normalt gøres dette ved at vippe barnets madras, hvilket er nemmest og sikrest. Eller du kan vippe vuggestuen.
Uanset hvilken metode du vælger, søger du at hæve barnets hoved i en vinkel på ca. 30° til 45° højere end fødderne.
Metode 1: Vip madrassen.
Med de fleste vuggestuer kan du ændre højden på madrassen ved blot at hæve eller sænke madrassens støtteplatform. Fjern lagnerne og madrasbetrækket, og fjern derefter madrassen. Madrassen vil hvile på en støtteplatform (kan være fast eller fjedre). Der, hvor denne platform er fastgjort til krybberammen, kan der være fastgørelser, som gør det muligt at sænke madrassen, efterhånden som barnet bliver ældre. Mens du beholder hoveddelen af madrassen på dens nuværende placering, skal du sænke foddelen en eller to positioner.
Hvis der ikke er fastgørelsesdele til at sænke den madrasbærende platform, kan du stadigvæk vippe bare madrassen ved at lægge puder eller tæpper under madrassen. Det er yderst vigtigt, at du i så fald ikke får madrassen til at bøje på midten, men i stedet forsøger at få hele madrassen flad, men vippet.
Metode 2: Vip vuggestuen.
Hvis en af ovenstående metoder ikke virker, eller hvis forhøjningen er maksimeret, kan det være nødvendigt at vippe hele vuggestuen. Vær forsigtig. Hvis du gør dette, kan det medføre, at vuggestuen bliver ret ustabil.
Hvis vuggestuens ben har hjul på sig, skal du fjerne hjulene. Dette vil gøre krybben mere stabil. Placer nu solide støtter under de to ben på vuggestuens hovedende. Støtterne skal være solide, så de ikke trykkes sammen eller går i stykker. Vi har fundet ud af, at mursten med huller i giver os mulighed for at hæve krybben, samtidig med at benene forbliver stabile, fordi benene sidder i hullerne. Afhængigt af din krybbe kan en højdeforøgelse på ca. 6 tommer eller deromkring give dig den rette hældningsvinkel.
Sikr barnet.
Nu, hvor du har vippet madrassen (eller krybben), skal du hjælpe barnet med ikke at glide ned til foden af sengen, mens det sover. Udskift madrassen og madrasbetrækket. Tag et tæppe eller et stort håndklæde og rul det sammen. Lav en “U”-form ud af det, og læg det på madrassen, så midten af “U’et” er omtrent midt på madrassen, og enderne af tæppet er højere og til kanten af madrassen, hvor de kan puttes ind for at hjælpe med at sikre dem. Dette vil fungere som en “vugge” og hjælpe med at holde barnet fra at glide. Læg derefter lagenet over madrassen og fastgør det.
Husk
Et par vigtige påmindelser:
-
Madrassen skal IKKE bøjes på midten; i stedet skal hele madrassen vippes.
-
Vær meget forsigtig med det om barnet glider eller glider.
-
Sørg for, at selve krybben er sikker og stabil.
Vigtigt
Dette råd er blot det, der har virket for vores barn, og var baseret på råd, som vi har fået fra sundhedsplejersker og på offentligt tilgængelige websteder. Vi anbefaler på det kraftigste, at du først kontakter en dygtig sundhedsplejerske for at sikre dig, at det, du gør, er det bedste og sikreste for dit barn.
Gennemtrykt med tilladelse fra Tracy Davenport, forfatter til Making Life Better for a Baby with Acid Reflux.
Tracy Davenport, Ph.D.