15 giugno 2020
Riduci gli effetti notturni del reflusso facendo dormire il tuo bambino in posizione inclinata.
Quando un bambino si sdraia per dormire perde l’effetto benefico della gravità, che aiuta a mantenere il contenuto dello stomaco nello stomaco. Spesso, le notti sono i momenti peggiori per i bambini che soffrono di reflusso acido.
Un suggerimento comune per ridurre gli effetti notturni del reflusso è quello di far dormire il bambino su un piano inclinato in modo che i piedi del bambino siano più bassi della sua testa. Di solito questo viene fatto inclinando il materasso del bambino, che è il più semplice e sicuro. Oppure si può inclinare la culla.
A prescindere dal metodo, si cerca di elevare la testa del bambino ad un angolo di circa 30°-45° più alto dei suoi piedi.
Metodo 1: inclinare il materasso.
Con la maggior parte delle culle, si può cambiare l’altezza del materasso semplicemente alzando o abbassando la piattaforma di supporto del materasso. Rimuovere le lenzuola e il rivestimento del materasso, quindi rimuovere il materasso. Il materasso sarà appoggiato su una piattaforma di supporto (può essere solida o a molle). Dove questa piattaforma si attacca al telaio della culla ci possono essere degli attacchi che permettono di abbassare il materasso man mano che il bambino cresce. Mantenendo la parte della testa del materasso nella sua posizione attuale, abbassare la parte dei piedi di una o due posizioni.
Se non ci sono attacchi per abbassare la piattaforma di supporto del materasso, è ancora possibile inclinare solo il materasso inserendo cuscini o coperte sotto il materasso. È della massima importanza che se si fa questo, non si fa piegare il materasso al centro, ma si cerca invece di avere l’intero materasso piatto ma inclinato.
Metodo 2: Inclinare la culla.
Se uno dei metodi precedenti non funziona, o se l’elevazione è massima, potrebbe essere necessario inclinare l’intera culla. Fate attenzione. Fare questo può causare la culla piuttosto instabile.
Se le gambe della culla hanno delle ruote, rimuovete le ruote. Questo renderà la culla più stabile. Ora mettete dei supporti solidi sotto le due gambe della testata del presepe. I supporti devono essere solidi in modo da non comprimere o rompere. Abbiamo trovato che i mattoni con dei fori ci permettono di elevare il presepe, mantenendo le gambe stabili perché le gambe siedono nei fori. A seconda della vostra culla, un aumento di altezza di circa 6 pollici può darvi l’angolo di inclinazione appropriato.
Sicuramente il bambino.
Ora che avete inclinato il materasso (o la culla), dovrete aiutare il bambino a non scivolare ai piedi del letto mentre dorme. Sostituisci il materasso e il coprimaterasso. Prendi una coperta o un grande asciugamano e arrotolalo. Fai una forma a “U” e mettila sul materasso in modo che il centro della “U” sia circa al centro del materasso, e le estremità della coperta siano più alte e verso il bordo del materasso, dove possono essere rimboccate per aiutare a fissarle. Questo fungerà da “culla” e aiuterà a non far scivolare il bambino. Poi metti il lenzuolo sopra il materasso e fissalo.
Ricorda
Alcuni promemoria importanti:
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Il materasso NON deve essere piegato al centro; invece l’intero materasso deve essere inclinato.
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Siiiiate molto cauti riguardo al fatto che il bambino scivoli.
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Assicurati che la culla stessa sia sicura e stabile.
Importante
Questo consiglio è solo quello che ha funzionato per nostro figlio, e si è basato su consigli che abbiamo ricevuto da fornitori di assistenza sanitaria e su siti web pubblicamente disponibili. Vi raccomandiamo vivamente di controllare prima con un fornitore di assistenza sanitaria esperto per essere sicuri che quello che fate sia il meglio e il più sicuro per il vostro bambino.
Ristampato con il permesso di Tracy Davenport, autore di Making Life Better for a Baby with Acid Reflux.
Tracy Davenport, Ph.D.