15 juni 2020
Verminder de nachtelijke gevolgen van reflux door je baby op een schuine stand te laten slapen.
Wanneer een baby gaat liggen om te slapen, verliest hij het gunstige effect van de zwaartekracht, die helpt de maaginhoud in de maag te houden. Vaak zijn de nachten de slechtste tijden voor kinderen die aan zure reflux lijden.
Een veel voorkomende suggestie om de nachtelijke gevolgen van reflux te verminderen, is de baby op een helling te laten slapen, zodat de voetjes van de baby lager liggen dan zijn hoofdje. Meestal wordt dit gedaan door het matras van de baby te kantelen, wat het gemakkelijkst en veiligst is. Of u kunt de wieg kantelen.
Ongeacht de methode, u probeert het hoofd van de baby ongeveer 30° tot 45° hoger te plaatsen dan zijn voeten.
Methode 1: Kantel de matras.
Bij de meeste wiegen kunt u de hoogte van de matras wijzigen door eenvoudig het ondersteunende platform van de matras te verhogen of te verlagen. Verwijder de lakens en de matrashoes, en verwijder vervolgens de matras. De matras rust op een ondersteunend platform (kan massief zijn of veren). Op de plaats waar dit platform aan het frame van de wieg vastzit, kunnen bevestigingen zitten waarmee u de matras kunt laten zakken als het kind ouder wordt. Terwijl u het hoofdgedeelte van de matras op zijn huidige plaats houdt, laat u het voetengedeelte een of twee posities zakken.
Als er geen bevestigingen zijn om het matras-ondersteunende platform te laten zakken, kunt u nog steeds alleen de matras kantelen door kussens of dekens onder de matras te leggen. Het is van het grootste belang dat als u dit doet, u de matras niet in het midden laat buigen, maar in plaats daarvan probeert de hele matras vlak maar gekanteld te hebben.
Methode 2: Kantel de wieg.
Als een van de bovenstaande methoden niet werkt, of als de verhoging maximaal is, moet u mogelijk de hele wieg kantelen. Wees voorzichtig.
Als er wieltjes aan de poten van de wieg zitten, verwijdert u de wieltjes. Dit zal de wieg stabieler maken. Plaats nu stevige steunen onder de twee poten van het hoofdeinde van de wieg. De steunen moeten stevig zijn, zodat ze niet samendrukken of breken. Wij hebben gemerkt dat we met bakstenen met gaten de wieg kunnen verhogen, terwijl de poten stabiel blijven omdat ze in de gaten zitten. Afhankelijk van uw wieg, kan een hoogteverhoging van ongeveer 6 centimeter u de juiste kantelhoek geven.
Bescherm de baby.
Nu u de matras (of wieg) hebt gekanteld, moet u de baby helpen om niet naar het voeteneinde van het bed te glijden terwijl hij slaapt. Leg het matras en de matrashoes terug. Neem een deken of grote handdoek en rol die op. Maak er een U-vorm van en leg die op het matras, zodat het midden van de U ongeveer in het midden van het matras ligt, en de uiteinden van de deken hoger en naar de rand van het matras liggen, waar ze ingestopt kunnen worden om ze vast te zetten. Dit fungeert als een “wieg” en voorkomt dat de baby wegglijdt. Leg vervolgens het laken over de matras en maak het vast.
Houd
Een paar belangrijke geheugensteuntjes:
-
De matras mag NIET in het midden worden gebogen; in plaats daarvan moet de hele matras worden gekanteld.
-
Zorg ervoor dat het kind niet wegglijdt of wegglijdt.
-
Zorg ervoor dat het wiegje zelf stevig en stabiel staat.
Belangrijk
Dit advies is alleen wat heeft gewerkt voor ons kind, en was gebaseerd op advies dat we hebben gekregen van zorgverleners en op openbaar toegankelijke websites. We raden u ten sterkste aan om eerst te overleggen met een deskundige zorgverlener om er zeker van te zijn dat wat u doet het beste en veiligste is voor uw kind.
Gedrukt met toestemming van Tracy Davenport, auteur van Making Life Better for a Baby with Acid Reflux.
Tracy Davenport, Ph.D.