Sommetider møder du en pige, og hun vil straks tage pusten fra dig.
Hun vil ikke være som nogen anden pige, du nogensinde har mødt… Denne pige vil være anderledes.
Du vil se hende, møde hende, komme tæt på hende, og hun vil være noget særligt. Der vil være noget ved hende, der simpelthen udstråler positivitet og skønhed, og du vil finde dig selv hovedkulds forelsket i hende.
Når hun taler, vil du være lutter ører, da hvert ord fra hendes mund lyder som en melodi, der er lavet kun til dine ører. Når hun kommer ind i et rum, ligner hun en engel, der er blevet sat på denne jord for at gøre dit liv mere meningsfuldt og fortryllende.
Den måde hendes hår flyder i en blid brise er så hypnotiserende, og hendes blik er udtryk for ren kærlighed og venlighed.
Hun er en ud af en million. Og du er en heldig søn af en pistol, der får lov til at kalde hende din.
I vil tilbringe utrolig meget tid sammen, og du vil ikke kunne tro på, hvordan du kan være så forbandet heldig… Indtil det stopper.
En dag vil tingene bare ikke fungere mere mellem jer to. Du vil ikke engang vide, hvad der ramte dig, men når denne pige forlader dig, er det som et slag i maven, som det tager en helvedes lang tid at komme sig over.
Du vil pludselig stå tilbage uden denne person, som har gjort dit liv så meget mere meningsfuldt, og du vil ikke vide, hvordan du skal komme dig over det. Hun var din ‘eneste ene’.
Og nu står du tilbage med intet andet end minderne om jeres tid sammen, og du kan ikke få hende ud af hovedet.
Du kan bare ikke holde op med at tænke på hende og spole tiden tilbage og forsøge at finde ud af, hvad fanden der gik galt.
For andre mennesker virker hun måske som en helt almindelig pige, der ser rigtig sød ud og har en charmerende personlighed, men for dig var hun den mest specielle pige, du nogensinde har mødt … og ingen forstår det rigtig. Ikke som dig.
Hun har efterladt en så dyb indvirkning på dit liv, og det er ikke som noget andet brud, du har haft med at gøre før. Du ved, at denne her vil være meget sværere at overvinde.
Uanset hvad du gør, hvor meget du prøver, kan du ikke holde op med at tænke på hende, og værre endnu… du ved, at du ikke kan vinde hende tilbage.
Dit hjerte er fuldstændig knust, og du ønsker bare at kunne holde op med at tænke på hende i det mindste en dag.
Dette er en udfordrende tid i dit liv, og ingen kan tage det fra dig. Du går igennem et forfærdeligt tab, og du fortjener at sørge ordentligt. Men før du gør det, er det vigtigt, at du tager de rigtige skridt, mens du forsøger at helbrede fra det.
Du er nødt til at acceptere denne nye virkelighed for hvad den er, og forsøge, virkelig forsøge at komme over hende, for jo længere du beholder hende i dit hoved, jo sværere bliver det at komme igennem dette.
Så her er et par ting, der forhåbentlig vil gøre denne overgang lettere for dig, hjælpe dig med at komme over dette smertefulde brud og give dig din livsglæde tilbage.
Du prøver at få denne pige ud af dit hoved, og du sniger dig ind på hendes sociale medier? Hvis ja, skal du stoppe med det, ligesom i går.
Den eneste måde at stoppe med at tænke på hende på er ved at fjerne hende fra dine online-konti, for at se hendes ansigt overalt på dine sociale medier vil gøre det meget sværere at glemme hende.
Du vil aldrig komme over en person, du ser hver eneste dag. Så gør dig selv en tjeneste, og hvis du ikke har tænkt dig at slette hende fra din venneliste (hvilket er okay), så stop med at følge hende, og skjul hendes aktivitet. Så enkelt er det.
Og det er dit første sunde skridt i retning af at genvinde din normale rutine og få dine tanker væk fra denne smertefulde rejse til helbredelse.
Det sekund hendes ansigt dukker op i dit hoved, luk det ned med andre tanker
Dette kræver en masse selvkontrol og viljestyrke, men det er bydende nødvendigt, hvis du virkelig ønsker at holde op med at tænke på hende.
Hver eneste gang hun dukker op i dit hoved, så beslut dig for at tænke på noget helt andet.
Forsøg at finde ud af, hvad du skal lave til aftensmad den dag, eller planlæg i dit hoved at tage på besøg hos dine forældre den weekend.
Forsøg at tænke på en sjov aktivitet, som du kan beskæftige dig med, og uden at du opdager det, vil du faktisk planlægge et weekendophold, og dine tanker vil være fri for hende.
Det er ikke nogen nem opgave, og det er endnu sværere, når du har alle disse følelser for hende … men hvis du giver det et rigtigt forsøg, kan det hjælpe dig for alvor.
Tænk heller ikke på nøjagtig det samme, hver gang hun dukker op i dine tanker.
På den måde vil du straks blive mindet om hende igen. Tænk i stedet på en anden ting, som på ingen måde kan forbindes med hende.
Det er svært at komme over en person, når du er lukket inde helt alene i din lejlighed, kun med dine tanker og minder.
Du gør det ikke nemmere for dig selv ved at udelukke dig selv fra verden.
Læg i stedet planer med dine kammerater om at have en sjov aften i byen. Planlæg en aktivitet, der vil være sjov, fysisk og altomfattende, som vil give lidt tid til at tænke på noget andet.
Når dine venner inviterer dig et sted hen, skal du ikke tænke over det, og bare tage af sted.
Du kommer ingen vegne med at længes efter hende helt alene derhjemme, så få dig selv op af sofaen, og tilbring kvalitetstid med dine venner, som helt sikkert gerne vil hjælpe dig i denne proces.
Det er svært at få dig selv til at gøre det, men når du først gør det, vil du blive så glad for, at du gjorde det.
Løftet! Det er altid sværest i begyndelsen, men når du først begynder at få dit groove tilbage, vil du se, at du har et ret godt liv, ret fantastiske venner, og tingene vil begynde at se opad.
Få dig selv en ny at tænke på
Når du er derude og får din groove tilbage med dine venner ude i byen, vil du uundgåeligt møde en masse nye piger, som måske vil vække din interesse.
Der er intet galt med nogle flirtende hyggestunder med en attraktiv pige, der også virker ret vild med dig.
Det er bare uskyldig sjov, og du har al mulig ret og grund til at give dig selv hen!
Så hvis det sker, at du er stødt på en, du er i det mindste lidt tiltrukket af… giv det et skud, og se, hvor det fører hen.
Måske vil denne pige også kun have en sjov aften, og du kan lade hende hjælpe dig med at få din eks ud af hovedet.
Hvem ved, måske møder du bare en ny person, som vil betage dig og virkelig få dig til at holde op med at tænke på eksen, men selv hvis det ikke er tilfældet, vil du få noget sjov i solen med en sød pige, og det vil helt sikkert være med til at forbedre dit humør… hvis du forstår, hvad jeg mener.
Fokuser på dine andre interesser
Sikkert har du hobbyer eller andre ting, du laver i din fritid, ikke sandt?
Måske går du i fitnesscenter, spiller i et band eller arbejder endda frivilligt på et børnehjem!
Hvad det end er, så dediker endnu mere tid til det! Hvis du fokuserer på andre ting i dit liv, der bringer dig glæde, vil det hjælpe dig med at komme ud af den dårlige stemning og se det smukke i verden igen.
Lad ikke tanken om hende tage væk fra andre ting, der gør dig glad i livet! Jo mere tid du bruger på at gøre positive ting, som du brænder for, jo mindre tid vil du have til at tænke på hende.
Sæt nye mål for dig selv
Dette handler i virkeligheden om at holde dit sind beskæftiget hele tiden, så du ikke har tid til at afsætte til noget negativt eller nedslående.
Så måske er dette det bedste tidspunkt til at tænke på din fremtid, og hvad det er, du stadig ønsker at opnå.
Det behøver ikke at være noget stort. Bare et lille projekt, der vil optage din tid og give dig så lidt tid som muligt til at tænke på hende.
Det kan være fitnessrelateret, arbejdsrelateret eller endda et projekt omkring huset, som du har haft lyst til at gøre i et stykke tid nu.
Mal de vægge i en ny farve, få et helt nyt soveværelse eller renovere din baghave.
Hvad det end er, så sørg for, at det er noget, der vil medføre en positiv forandring i dit liv og gøre det bedre på den ene eller anden måde.
Vent til dine venner
Hvad er rigtige venner til, hvis ikke for at være dit støttesystem, når du går igennem en svær tid?
Vær ærlig over for dem. Indrøm, at du bare ikke kan holde op med at tænke på hende, og at du desperat har brug for hjælp til at befri dit sind for de smertefulde minder fra jeres tid sammen.
Dine kammerater vil blive glade for, at du føler dig tryg nok til at betro dig til dem med dette følsomme og følsomme emne, og de vil være alle mand på dæk for at hjælpe dig med at komme igennem dette.
Det vil også være en stor lettelse bare at tale om det. Når du har ægte venner, som virkelig ønsker at være der for dig, er det en så beroligende følelse at kunne betro sig til dem og lade dem hjælpe dig med at bære denne byrde.
Lad det hele komme ud, og indtil det føles bedre, må du ikke stoppe. Du er kun et menneske, og du skal aldrig føle dig svag over at have følelser og gå igennem mørke perioder.
Vi går alle igennem dette; der er ingen skam i det. Kun en rigtig mand er i stand til at bære sin sjæl og holde den ægte over for sig selv. Så vær stolt af dig selv, og lad dine venner være der for dig.
Du vil kun ende med at blive så meget lykkeligere, fordi du har sådan et ægte støttesystem omkring dig.
Det vil helt sikkert hjælpe dig med at holde op med at tænke på hende og også, forbinde dig med dine venner på et endnu dybere niveau.
