Ofte tænker vi på kemi udelukkende som fysisk tiltrækning – men hvis du gør det, kan du snyde dig selv for en bred vifte af fantastiske parforhold, der er baseret på noget dybere.
Kønsmæssig tiltrækning vil naturligt vokse, når vi øger den følelsesmæssige intimitet.
Her er fire måder at blæse flammerne i et forhold op til et sandt inferno.
1. Læg mærke til det, der er rigtigt
Vi kan ofte udvikle et tunnelsyn, der er centreret omkring vores idé om, hvordan det perfekte forhold bør se ud – og så overser vi uventede, men velkomne egenskaber hos vores partner.
Når noget behager dig, skal du åbent udtrykke, at du anerkender og værdsætter deres komplimenter, respektfulde natur, gammeldags ridderlighed osv. Dette styrker positive forholdsdynamikker, lærer din partner at elske dig bedre og fremmer en dybere forbindelse.
2. Få adrenalinen til at flyde
Sæt en ære i at deltage i aktiviteter, der får din puls op – ved at gøre ting, der er spændende, eventyrlige eller endda skræmmende. At være fysisk får de gode endorfiner til at pumpe gennem dit system – og spejlneuroner hjælper dig og din partner til at knytte bånd gennem fælles oplevelser.
3. Få din partner til at føle sig “set”
Der er intet mere tiltrækkende end at være sammen med en person, der virkelig forstår os. En måde, vi kan gøre dette på, er ved bevidst at stille spørgsmål og derefter spejle tilbage, at vi forstår vores partners følelser og perspektiver.
I modsætning til den populære opfattelse er kærlighed ikke det vigtigste element i et forhold, det er “følelsesmæssig sikkerhed”.
Hvis vi kan skabe et miljø af forståelse og accept, vil vagterne falde, og forholdet vil blive dybere.
4. Prøv lidt ømhed
Vandret intimitet kræver sårbarhed. At dele nogle af dine egne personlige tanker, frygt eller usikkerheder med en anden person indebærer tillid og øger forholdet båndet i forholdet. Selvfølgelig skal du være opmærksom på, at du ikke deler for meget ud.
Start langsomt for at teste vandet, indtil du føler dig mere komfortabel.
De fleste mennesker vil føle sig beærede over at blive betroet denne type information og matche dig ved at dele noget af deres eget.
Hvad enten det er et nyt forhold eller et, der er gennemprøvet, så holder livet spændende ved at gøre en bevidst indsats for at øge kemien. Hvorfor vente på en gnist, når du kan skabe en!
Marci Wise, MA, LMHC – www.wisecounselinginc.com