Muitas vezes pensamos na química puramente como atração física – mas fazê-lo pode ser enganar a si mesmo a partir de uma grande variedade de relacionamentos incríveis baseados em algo mais profundo.
A atração sexual crescerá naturalmente quando aumentarmos a intimidade emocional.
Aqui estão quatro formas de alimentar as chamas de uma relação num inferno completo.
1. Tome em conta o que está certo
Podemos muitas vezes desenvolver uma visão de túnel centrada em torno da nossa ideia de como deve ser a relação perfeita – e depois perder atributos inesperados, mas bem-vindos, no nosso parceiro.
Quando algo lhe agrada, expresse abertamente que você reconhece e aprecia seus elogios, natureza respeitosa, cavalheirismo antiquado, etc. Isto reforça a dinâmica positiva do relacionamento, ensina o seu parceiro a amá-lo melhor e promove uma conexão mais profunda.
2. Faça a adrenalina fluir
Faça um ponto de engajamento em atividades que façam o seu coração crescer – fazendo coisas que sejam excitantes, aventureiras ou até assustadoras. Tornar-se físico faz com que aquelas endorfinas se sintam bem a bombear pelo seu sistema – e os neurónios-espelho ajudam-no a si e ao seu parceiro a criar laços através da experiência partilhada.
3 Faça com que o seu parceiro se sinta “visto”
Não há nada mais atraente do que estar com alguém que realmente nos apanha. Uma maneira de fazermos isso é fazendo perguntas conscientemente e depois espelhando de volta que entendemos os sentimentos e perspectivas dos nossos parceiros.
Contrariamente à opinião popular, o amor não é o elemento mais importante num relacionamento, é a “segurança emocional”.
Se conseguirmos criar um ambiente de compreensão e aceitação, os guardas irão descer e o relacionamento irá aprofundar-se.
4. Tente um pouco de ternura
A verdadeira intimidade requer vulnerabilidade. Compartilhar alguns de seus próprios pensamentos pessoais, medos ou inseguranças com alguém implica confiança e aumenta o vínculo da relação. É claro, você vai querer estar atento para não compartilhar em demasia.
Comece devagar para testar as águas até que você se sinta mais confortável.
A maior parte das pessoas sentir-se-á honrada por lhe ser confiada este tipo de informação e corresponder-lhe-á partilhando algo próprio.
Se é um novo relacionamento ou um que é experimentado e verdadeiro, fazer um esforço consciente para aumentar a química mantém a vida excitante. Por que esperar por uma faísca quando você pode criar uma!
Marci Wise, MA, LMHC – www.wisecounselinginc.com