Beste Schuhe für Rucksäcke

Welche sind die besten Schuhe, Stiefel und Trailrunning-Schuhe für Rucksäcke?

Wir werfen in diesem Artikel einen Blick auf einige Optionen für Rucksäcke.

Wir lieben Rucksäcke, weil sie so einfach sind. Es ist leicht zu erlernen und es ist nicht viel Ausrüstung nötig.

Aber es kann hart für die Füße sein. Vor allem, wenn du nicht daran gewöhnt bist, lange Strecken in schnellem Tempo zu laufen.

In diesem Artikel geben wir dir einige wichtige Tipps und Tricks, um auch deine Füße zu schützen.

Wir sprechen auch über die besten Socken für Rucksäcke, denn auch das ist wichtig.

Das richtige Schuhwerk für Rucksäcke – Stiefel

Zunächst einmal ist das wichtigste Material für Rucksäcke Ihr Schuhwerk.

Stiefel oder Laufschuhe? Nun, das kommt darauf an.

Welches Terrain ist zu bewältigen? Ist es nass, felsig, sandig, schlammig oder eine der anderen Bedingungen, die Stiefel unabdingbar machen? Oder müssen Sie Kampfstiefel tragen, um die realen Bedingungen zu simulieren? Für militärische Ausbildungszwecke wird das Tragen von Stiefeln empfohlen, um sich genau auf die realen Bedingungen vorzubereiten.

Die nächste wichtige Frage: Werden Ihre Füße nass werden? Werden Ihre Füße in Wasser getaucht? Wenn du an einem offiziellen GORUCK Challenge Event teilnimmst, besteht übrigens eine gute Chance, dass das passiert.

Generell willst du keine wasserdichten Stiefel.

Wasserdichte Stiefel sind nicht sehr atmungsaktiv – also werden deine Füße vom Schwitzen nass – und das bedeutet Blasen, und das ist nicht sehr bequem.

Wenn du wasserdichte Stiefel hast und deine Füße nass werden (z.B. beim Wandern durch die Brandung, einen Bach usw.), kann das Wasser nicht ablaufen.

Was du wirklich willst, sind Stiefel, die gut ablaufen. Wenn Sie durch einen Bach wandern müssen, ist es besser, wenn das Wasser schnell abläuft.

Aus denselben Gründen sind auch Stiefel mit Gore-Tex nicht gerade wünschenswert. Gore-Tex ist eine wasserdichte, atmungsaktive Stoffmembran. Gore-Tex ist in der Lage, flüssiges Wasser abzuweisen, während es Wasserdampf durchlässt, und wurde als leichtes, wasserdichtes Gewebe für den Allwettergebrauch entwickelt.

Aber dieselbe Fähigkeit, Wasser abzuweisen, bedeutet, dass das Wasser drinnen bleibt, wenn die Füße untergetaucht werden.

Die meisten Leute glauben, dass Stiefel mit Gore-Tex nicht gut genug abtropfen.

So wird die Schlüsselfrage: Wie nass werden Ihre Füße werden? Wenn Sie wissen, dass Ihre Füße unter Wasser stehen werden, brauchen Sie keine wasserdichten Schuhe und auch kein Gore-Tex.

Und übrigens – starker Regen kann dasselbe sein wie unter Wasser stehen. Wird es den ganzen Tag regnen? Dann tragen Sie Schuhe oder Stiefel, die ablaufen.

Wenn Sie einen tollen Wanderstiefel ohne GORE-TEX wollen, schauen Sie sich den Salomon Men’s X Ultra Mid 3 Aero Hiking Boots an (auf Amazon kaufen). Er ist für warmes Wetter gemacht, kein GORE-TEX – also ist er leichter und hat die beste Atmungsaktivität. Sie sind leicht, bieten maximale Traktion und sind rundum großartige Stiefel. Salomon entwirft und fertigt seit über 50 Jahren Wanderstiefel.

Diese Stiefel sind sehr bequem und haben ermüdungsmindernde Eigenschaften – genau das, was Sie brauchen, um die Strecke zu gehen.

Übrigens haben diese Salomon-Stiefelmodelle eine 2-Jahres-Garantie.

Wir empfehlen auch keine Stahlkappenstiefel oder andere Stiefel, die übermäßig schwer sind, wie z.B. Springerstiefel. Leichter ist besser – vor allem, wenn Sie viele Kilometer zurücklegen.

Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Füße nicht untertauchen werden, und Sie ein GORE-TEX-Produkt wollen, um Ihre Füße vor leichter Feuchtigkeit zu schützen, ist ein Produkt wie der Salomon X Ultra 3 Mid GTX Wanderstiefel (auf Amazon kaufen) in Ordnung. Das „GTX“ im Namen bedeutet, dass er über Gore-Tex verfügt.

Bitte beachten Sie, dass er schwerer und weniger atmungsaktiv ist als das Aero-Modell. Und es wird nicht gut entwässern. Aber wie gesagt, was braucht man am meisten?

Auch eine Diskussion über Wanderstiefel ist unvollständig, wenn man nicht den Salomon Forces Quest 4D GTX (auf Amazon kaufen) erwähnt.

Das sind die Stiefel, die von US Navy Seals getragen werden. Ja, wirklich.

Sie sind ein bisschen teuer, aber sie sind eine ausgezeichnete Wahl für Fußbekleidung.

Wenn die Navy Seals festgestellt haben, dass dies gute Stiefel sind – was kann ich dem noch hinzufügen?

Dieses spezielle Modell hat Gore-Tex.

Erinnern Sie sich an unsere Diskussion über die Entwässerung oben…

Aber der Salomon Quest 4D Stiefel (auf Amazon kaufen) ist auch in einer nicht-GTX-Version erhältlich.

Das ist das, was ich für einen Rucking-Stiefel wählen würde.

Erinnern Sie sich an die Salomon-Terminologie – wenn es GTX im Namen hat, hat es Gore-Tex. Ansonsten nicht.

Preiswert? Ja. Aber denken Sie an den Spaß, den Sie haben werden, wenn Sie den Leuten von Ihren Navy-Seals-Stiefeln erzählen.

GORUCK MACV-1 Boots

Angesichts dieser speziellen Anforderungen an das Schuhwerk sollte es nicht überraschen zu hören, dass GORUCK seinen eigenen Rucking Boot entwickelt hat.

Ab sofort ist der GORUCK MACV-1 Jungle Rucking Boot erhältlich.

GORUCK nimmt einen der beliebtesten Stiefel in der Geschichte der Special Forces und hat ihn für das moderne Zeitalter aktualisiert.

Mit nur 20 Unzen (Herrengröße 11,5) ist er sehr leicht und dennoch robust.

Dies ist die zweite Generation des MACV-1 Stiefels. Was ist neu an der neuesten Version? Sie haben eine bessere All-Terrain-Außensohle entwickelt und das Leder aktualisiert.

Hier ist eine Zusammenfassung der MACV-1-Bewertungen.

Einige nennen ihn den „ultimativen schwarzen Stiefel für jeden Tag“.

Erhältlich ist er in Coyote Suede oder Black (beide sind hier abgebildet.)

Die MACV-1 GORUCK Stiefel sind bequem und vielseitig – sie eignen sich hervorragend als „alltägliche“ Mehrzweckstiefel – am Wochenende, im Freien, beim Wandern, in der Stadt oder auf dem Feld.

Der MACV-1 ist auch leicht für Reisen zu packen. Der Knöchelbereich ist sehr flexibel und lässt sich leicht zusammendrücken. Der MACV-1 hat kein tiefes Profil für ultimativen Grip im Schlamm – aber diese Schuhe sind eher für den allgemeinen Gebrauch gedacht. Ansonsten ist die Traktion hervorragend – vor allem mit der neuen Generation 2 All-Terrain-Außensohle.

Das schwarze Leder glänzt und sieht gut aus.

GORUCK behauptet, dass der MACV-1 keine Einlaufzeit hat. Das liegt vor allem an der Wildleder-Fersenkappe – wo sonst viel Abrieb entstehen könnte.

Ruck Marschierer Erfahrungen mit Blasen und Hot Spots variieren.

Die Erfahrungen mit diesen Schuhen zeigen, dass sie in der Tat schnell einlaufen – aber wie bei jeder Ausrüstung sollte man nicht versuchen, sie zum ersten Mal auf einem langen Ruckmarsch zu benutzen.

Wie hat unser eigener Test abgeschnitten? Grundsätzlich gilt: GORUCK hält, was es verspricht. Ich habe diese Stiefel direkt aus der Verpackung genommen und mehr als 6 Meilen in ihnen gelaufen – ohne Probleme, die ich nicht hätte lösen können.

Denken Sie daran – stellen Sie sicher, dass Sie die Passform für jeden einzelnen Fuß verstehen (mein linker Fuß ist zum Beispiel immer etwas kleiner als mein rechter) und ergreifen Sie Maßnahmen, um alle Probleme zu lösen.

GORUCK MACV-1 in Größe 11 oder 11,5 funktionieren für mich hervorragend. Normalerweise trage ich Herrengröße 11 – diese Schuhe sind also größengetreu.

Die 11,5 haben mehr Platz, was bedeutet, dass sich mein Fuß ein bisschen mehr bewegt.

Aber in jedem Fall sorgt die mit Wildleder gefütterte Fersenkappe dafür, dass die Belastung minimal ist.

Ein 10-Meilen-Marsch ist ein 10-Meilen-Marsch. Finden Sie heraus, welche anderen Mittel Sie gegen Blasenbildung einsetzen müssen, bevor Sie diese Distanz in einem Schuh zurücklegen – auch im MACV-1.

Dieser Schuh wird technisch gesehen als „Dschungel-Stiefel“ bezeichnet.

Und wollen Sie eine echte Wasserableitung sehen? Schau dir das an:

Der MACV-1 ist „stolz darauf, dass er nicht wasserdicht ist“ – in den Worten von GORUCK.

Die einzige wirkliche Schwäche des MACV-1 ist, dass die serienmäßigen Schnürsenkel schwach sind. Sie brechen relativ leicht.

Rüsten Sie auf Iron Laces auf (bei Amazon kaufen) und das Problem ist gelöst.

Sie sind frostsicher, feuerfest, unzerbrechlich und in verschiedenen Farben und Längen erhältlich.

Der 54″ Schnürsenkel funktioniert hervorragend mit dem 6″ hohen MACV-1.

GORUCK MACV-1 Passform und Einlaufen

Wie passen die MACV-1?

Der Hype scheint sich zu bewahrheiten – die meisten Leute sind mit der Passform sehr zufrieden, und es ist nur ein minimales Einlaufen nötig.

Doch jeder Fuß ist anders. Einige Leute mit einem hohen Rist haben festgestellt, dass die MACV-1 Stiefel ein wenig eng sein können. Eine Größenveränderung könnte hier helfen, oder eine andere Einlage, wie z.B. die Superfeet Trailblazer (auf Amazon kaufen).

Diese Einlagen sind etwas dünner als die „Workhorse Einlage“ von GORUCK und können die Passform der Stiefel verbessern.

Sie sind für Komfort gebaut und speziell für Stiefel und Trailrunning-Schuhe gemacht.

MACV-1 8-inch AR 670-1 Complieant

Die 6″ Version der MACV-1 Stiefel sind nicht AR 670-1 konform – was bedeutet, dass sie kein „optionales Kleidungsstück“ für diejenigen im Militär sind.

Warum nicht? Coyote brown ist die richtige Farbe, und wir haben die richtigen Materialien – wie eine normale (nicht sicherheitsrelevante) Schuhspitze, Leder und eine Gummilaufsohle.

Das Problem ist die Knöchelhöhe – sie müssen 8″ sein, um AR 670-1 konform zu sein.

Aber gute Nachrichten – man kann den MACV-1 8″ jetzt auch in Coyote Brown kaufen..

Diese sind AR 670-1 konform, und sie sind jetzt erhältlich.

Hier ist eine schöne Übersicht darüber, was diese Stiefel AR 670-1 konform macht.

GORUCK I/O Cross Trainer

Hey – GORUCK hat einen neuen Trainingsschuh auf dem Markt.

Es ist kein Stiefel – es ist kein Sneaker – es ist etwas dazwischen.

Und sie sind dafür gedacht, drinnen oder draußen benutzt zu werden – deshalb nennt GORUCK sie I/O Cross Trainer.

Erhältlich sind sie in Schwarz oder Schwarz + Gum.

Abgebildet ist hier die Farbkombination, die die GUM-farbene Sohle beinhaltet – weil ich finde, dass sie am besten aussieht.

Der Abstand zwischen Ferse und Zehen beträgt 10 mm – genau wie bei den Stiefeln.

Das sind keine Laufschuhe – das sind Rucksäcke.

Ob drinnen oder draußen – sieh dir diese Sohle an – sieht aus wie eine Stiefelsohle, oder?

Altama OTB Maritime Boot – Best Water Borne Boot?

Hier ist eine weitere Option, wenn Sie die ultimative Wasserdrainage benötigen.

Der Altama OTB Maritime Assault Boot (auf Amazon kaufen) ist für den Einsatz im Wasser gemacht.

Die Seitenwände sind aus 1000D Cordura – genau wie beim GR1.

Das Besondere daran ist, dass sie für taktische Wassereinsätze gedacht sind – sie sind sogar schwimmflossenfreundlich.

Und während das beim Rucking nicht wirklich nötig ist, ist es wichtiger, dass diese Stiefel Wasser (und Sand) schnell ableiten.

Das geschieht dank der Abflussöffnungen, die in den Schuh eingebaut sind. Mit jedem Schritt wird mehr Wasser abgelassen. Die Einlegesohle ist ebenfalls wasserdicht – sie saugt also kein Wasser auf.

Diese Schuhe sind unsere erste Wahl, wenn es darum geht, am Strand oder im Sand zu wühlen.

Die Außensohle bietet hervorragenden Grip und Traktion, selbst wenn sie nass ist.

Diese Schuhe eignen sich auch hervorragend zum Kajakfahren und Creeking. Beim Kajakfahren in kleinen Bächen, wo man oft in die Kajaks hinein- und wieder herausklettert, in weichen Sand und Schlamm, verhindert die steife Sohle und der höhere Knöchel, dass der Fuß zu weit einsinkt und dass Geröll in den Schuh gelangt.

Die Schnürsenkel sind auch nicht glänzend und rostfrei. Denken Sie daran, diese sind Altama OTB Stiefel sind dazu bestimmt, nass zu werden.

Sie sind ähnlich wie Converse Chuck Taylors gestylt – und einige Leute nennen sie taktische Chucks.

Sie funktionieren genauso gut auf dem Trockenen als auch.

Die oben gezeigte ist die „mittlere“ Schnitt, aber es gibt auch eine Low-Cut-Version des Altama Maritime Assault Boot (Kaufen Sie auf Amazon).

NIKE SFB – Special Field Boot

Die erhalten eine Menge begeisterter Kritiken – für Komfort, Aussehen und Haltbarkeit.

Diese sind für Ersthelfer gemacht, aber sie würden auch einen großen rucking Stiefel machen.

Sie sind in einer Vielzahl von Stilen und Farben erhältlich.

Sie sind flexibel und zeichnen sich durch Komfort aus.

Der Nachteil sind die Kosten – sie sind ziemlich teuer.

Außerdem gibt es eine Version von ihnen, die AR 670-1-konform ist – lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.

AR 670-1 konforme Stiefel für Ruck Marching

Wenn Sie beim Militär sind, sind die meisten der oben genannten Optionen nicht AR 670-1 konform.

AR 670-1 ist die US Army Regulation for Wear and Appearance of Army Uniforms and Insignia, und sie diktiert, welche Nicht-Regierungs-Ausrüstung (wie Stiefel) erlaubt ist.

AR 670-1 schreibt vor, dass Kampfstiefel 8″ – 10″ hoch sein müssen, aus Rindsleder (fleischig – wie Wildleder), mit normaler Spitze (nicht Stahlspitze), mit einem Obermaterial aus Leder oder nicht-mesh in einer hellbraunen Farbe und einer passenden Sohle aus Gummi oder Polyurethan.

Das hat zur Folge, dass die meisten AR 670-1-Stiefel gleich aussehen.

Aber es gibt einiges zu beachten.

Der Garmont T8 NFS Tactical Boot (auf Amazon kaufen) ist AR 670-1-konform. Dies ist ein leichter, belüfteter, AR 670-1-konformer Stiefel.

Sie verwenden ein Obermaterial aus Wildleder mit Nylon-Mesh für Atmungsaktivität. Zusätzlich gibt es Texon- und Canvas-Verstärkungen für Haltbarkeit. Der Stiefel hat eine hervorragende Belüftung und schnell trocknende Materialien. Er ist für feuchtes Klima geeignet.

Dieser Stiefel verwendet Gore-Tex, also denken Sie an unsere Kommentare zu wasserdicht vs. nass oben.

Der Danner Men’s Tanicus Coyote Military and Tactical Boot (auf Amazon kaufen) ist eine weitere solide Wahl für einen AR 670-1 konformen Stiefel.

Danner ist eine beliebte Marke.

Sie machen Stiefel, das ist es, was sie tun.

Nicht Turnschuhe, nicht Kleiderschuhe, etc. – Nur Stiefel.

Brauchst du eine andere Option für den militärischen Einsatz?

Der Thorogood 813-8800 Men’s 8″ War Fighter Military Non-Safety Toe Boot, Coyote – 5.5 B(M) US ist ein weiterer robuster Stiefel, der dem AR 670-1 entspricht.

Dieses Modell enthält kein Gore-Tex.

Laufschuhe für Rucksäcke?

Für Zivilisten solltest du einen Schuh tragen, der bequem ist und zu dem Gebiet passt, das du zurücklegst.

Natürlich kannst du auch Stiefel tragen, wenn du das möchtest.

Aber wenn du dich in städtischem Gelände bewegst, sind Laufschuhe in Ordnung – sie sind in den meisten Fällen leichter und sehr bequem.

Mit guter Dämpfung, Flexibilität und geringem Gewicht machen sie es einfacher, bequem weiter zu gehen.

Es gibt eine große Auswahl an Laufschuhen. Wenn sie zum Laufen geeignet sind, eignen sie sich auch für Rucksäcke in der Stadt.

Trailrunning-Schuhe für Rucksäcke

Trailrunning-Schuhe sind ebenfalls eine beliebte Option – aber bedenken Sie die gleichen Argumente gegen Gore-Tex, die wir im Abschnitt über die Schuhe aufgeführt haben. Produkte mit Gore-Tex halten zu viel Wasser zurück, wenn die Füße unter Wasser stehen.

Welche Vorteile haben Trailrunning-Schuhe für Rucksäcke?

Trailrunning-Schuhe haben in der Regel robuste Außensohlen, gute Traktion und gute Dämpfung.

Und sie sind leichter als Stiefel!

All diese Dinge sind hilfreich, wenn man viel Gewicht auf dem Rücken hat.

Sie sind normalerweise auch ziemlich leicht – weil sie zum Laufen gedacht sind. Die HOKA ONE ONE Men’s Challenger ATR 4 Running Shoe (auf Amazon kaufen) sind großartige, leichte Trailrunning-Schuhe.

Sie bieten alles, was wir bei Trailrunning-Schuhen für Rucksäcke suchen würden.

Eine weitere großartige Option wäre der Salomon Men’s Xa Pro 3D M+ Trail Runner (auf Amazon kaufen).

Diese sind kein GTX-Modell – und das ist genau das, was wir wollen – ein schnell trocknendes, atmungsaktives Mesh-Obermaterial.

Sie haben den legendären Salomon Grip und Stabilität. Salomon stellt seit über 60 Jahren Schuhe und Stiefel für Bergwanderungen her.

Bitte beachten Sie, dass die M+ für breitere Füße sind – suchen Sie bei Bedarf nach einem Nicht-M+ Modell.

Salomon macht auch einige großartige Trailrunning-Schuhe – die Salomon Men’s Speedcross 4 Trailing Running Schuhe (Kaufen Sie auf Amazon) kommen sehr zu empfehlen.

Diese haben eine Menge Grip – wie Sie sehen können.

Dies wäre eine große All-Terrain-Wahl sein.

Aber für einen urbanen Ruck sind sie wahrscheinlich zu aggressiv.

Eine konservativere Option ist der Merrell Moab 2 Tactical Shoe (auf Amazon kaufen).

Das ist ein leichter, robuster Trailrunning-Schuh, der für Action gedacht ist.

Mit einem dezenteren Erscheinungsbild könnten Sie ihn wahrscheinlich in viel mehr Situationen tragen.

Flachfüße oder niedrige Bögen – Sie brauchen Einlegesohlen

Haben Sie Plattfüße oder niedrige Bögen? Wenn ja, können SuperFeet Premium Einlegesohlen (auf Amazon kaufen) ein Wendepunkt sein. Diese sind speziell dafür gemacht, Fußschmerzen, Fußgewölbe, Fersenschmerzen, Plantarfasziitis und vieles mehr zu stoppen.

Eine „Einlegesohle“ ist eine herausnehmbare Sohle, die in einem Schuh getragen wird, um zu wärmen, zu desodorieren oder die Passform zu verbessern.

Oder um alle drei Funktionen zu erfüllen!

Qualitätssocken machen einen großen Unterschied

Als nächstes wichtig: Qualitätssocken.

Übrigens, wir führen einen Langzeittest der besten Rucksäcke auf unserer Schwesterseite durch – schauen Sie sich den Link an, um Details zu erfahren.

Eine gute Socke wird Ihren Komfort erheblich erhöhen. Sie halten deine Füße trockener, beugen Blasen vor und können auch ein wenig Polsterung bieten. Achten Sie darauf, dass die Socken feuchtigkeitsableitend sind, damit Ihre Füße trocken und bequem bleiben, und dass sie gut sitzen, damit sie nicht verrutschen oder einschnüren.

Und vergessen Sie nicht, ein oder zwei zusätzliche Paar Socken einzupacken. Trockene Socken zum Wechseln zu haben, kann einen großen Unterschied im Komfort ausmachen, besonders auf einem langen Marsch.

Diese SmartWool Hiking Light Crew Sock (auf Amazon kaufen) sind eine großartige Option. Sie bestehen aus einer Mischung aus 69 % Merinowolle, 30 % Nylon und 1 % Elasthan, haben eine elastische Fußgewölbestütze und genau die richtige Menge an Polsterung für Wanderungen oder aggressive Gehpausen.

Hier ist eine weitere Wandersocke, die beim Militär hoch angesehen ist: die Point 6 Hiking Sock (auf Amazon kaufen).

Diese sind aus Merinowolle, in den USA hergestellt und haben eine lebenslange Garantie.

Wenn Sie Laufschuhe tragen und eine niedrig geschnittene Socke bevorzugen, sind die SmartWool Run Ultra Light Micro Socks (auf Amazon kaufen) großartig.

Sie sind superleicht. Belüftungszonen aus Mesh sorgen für zusätzliche Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsmanagement. Wie bei den anderen SmartWool-Produkten kommen zwei elastische Materialien zum Einsatz, die für mehr Dehnbarkeit und Rücksprungkraft sorgen – und das bedeutet, dass diese Socken an Ort und Stelle bleiben.

Wenn Sie bei kaltem Wetter wandern, sollten Sie vielleicht eine schwerere Socke wählen, wie die Fox River Stryker Wick Dry Mid-Calf Boot Socks (auf Amazon kaufen).

Aber denken Sie auf jeden Fall daran, dass Sie in der realen Welt unterwegs sind – und es kann heiß oder regnerisch oder beides sein. Und es ist wichtig, dass deine Füße trocken bleiben, damit du dich wohl fühlst. Vergessen Sie aber auch nicht die Blasen. Lange Strecken und extreme Bedingungen erhöhen das Risiko dafür.

Blasen – Reibung stoppen, bevor sie beginnt

Was ist die Ursache für Blasen? Reibung. Und denken Sie daran, dass Sie auf dem Ruckmarsch schneller als normal unterwegs sind – und das bedeutet noch mehr Reibung.

Was können wir tun, um sie zu minimieren?

Wir empfehlen die Injinji Liner Crew Zehensocken (auf Amazon kaufen). Was ist der Vorteil von diesen? Sie bieten ein hervorragendes Feuchtigkeitsmanagement und verhindern die Haut-auf-Haut-Reibung, die eine der Hauptursachen für Blasen ist. Das Geheimnis sind die individuellen Ärmel für jeden Zeh. Und die machen einen großen Unterschied.

Hier ist ein weiterer heißer Tipp zum Schutz Ihrer Füße – tragen Sie zwei Paar Socken.

Viele erfahrene Wanderer tragen diese Injinji Toesocks als eine Art Innensocke und ziehen die Darn Tough Hiking Socks (auf Amazon kaufen) darüber.

Sie sind aus echter Wolle gefertigt und haben eine zusätzliche Polsterung entlang des Fußes.

Ihre „True Seamless“-Konstruktion sorgt für eine reibungslose Passform; kein Verrutschen, kein Knäueln und keine Blasen.

Zweitens schwören viele Leute auf die Trail Toes Anti-Friction Cream (auf Amazon kaufen).

Was ist das? Es ist eine Anti-Reibungs- und Anti-Scheuerungs-Creme. Sie ist für alle gedacht, die ihre Zehen stark beanspruchen – Läufer, Biker, Wanderer, Jäger, Ausdauersportler und natürlich Ruckler.

Sie wirkt bei nassen, trockenen oder heißen Füßen und Zehen. Es wird direkt auf die Haut aufgetragen und hilft, Hautreizungen, heiße Stellen und Blasen zu reduzieren, egal wie weit Sie gehen.

Und wenn Trail Toes Sie interessiert, ist Body Glide (auf Amazon kaufen) eine Anti-Juckreiz-Creme, die Sie überall verwenden können – am Hals, an den Oberschenkeln, an den Armen und mehr.

Genauso wie Trail Toes kann Body Glide das Reiben und die Reibung minimieren, die Reizungen, Ausschlag, Scheuern und raue Haut verursachen.

Body Glide ist die ursprüngliche Formel, mit der alles begann, und es wird aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt.

Und schließlich, für zusätzlichen Fußschutz, sollten Sie Ihre blasenanfälligen Bereiche mit Leukotape abkleben (auf Amazon kaufen).

Leukotape ist ein medizinisches Rehabilitationsband. Es ist ein Rayon-backed Band mit hoher Zugfestigkeit. Aber das Wichtigste ist, dass der Zinkoxid-Klebstoff dafür sorgt, dass das Band nach dem Anbringen stundenlang an Ort und Stelle bleibt. Selbst wenn Sie gehen, laufen oder anderweitig aktiv und in Bewegung sind.

Leukotape kann zur Vorbeugung von Blasen verwendet werden – für beste Ergebnisse kleben Sie alle blasenanfälligen Bereiche wie den Fußballen oder die Ferse ab.

Reinigen Sie den Fuß mit Seife und warmem Wasser, dann kleben Sie Leukotape direkt auf die Haut. Es kann auch verwendet werden, um bestehende Blasen zu schützen – einfach in der gleichen Weise verwenden, aber zuerst die Blase mit einer Bandage oder Gaze abdecken.

Stiefel und Schuhe für Rucksäcke – Zusammenfassung

Bei Rucksäcken ist die wichtigste Ausrüstung die an den Füßen.

Mit dem richtigen Schuhwerk und den richtigen Socken sind Sie bestens gerüstet.

Stiefel, Laufschuhe oder Trailrunning-Schuhe? Das hängt ganz davon ab, welche Art von Rucksackmarsch du machen wirst.

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Bildnachweis

• Einige Produktfotos auf dieser Seite wurden von GORUCK zur Verfügung gestellt und sind Eigentum von GORUCK.
• Andere Produktfotos sind Eigentum des Herstellers und wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.