Das Kollagenprotein ist ein wichtiger Bestandteil der Haut, der Knochen, der Gelenke und des Bindegewebes. Wie alle Proteine wird Kollagen natürlich vom Körper synthetisiert, aber der Prozess verlangsamt sich mit dem Alter, der Ernährung und dem Lebensstil.
Grünes Gemüse, Knoblauch, Mandeln, Zitrusfrüchte, Eier, Knochenbrühe usw. sind die natürlich vorkommenden Lebensmittel, die die Kollagenproduktion im Körper fördern.
Sie können auch mehr Kollagen aus Kollagenergänzungen erhalten, wie hydrolysiertes Kollagenprotein oder Kollagenpeptide, die auf dem Markt in Form von Flüssigkeit, Tabletten und Pulver erhältlich sind.
Kollagenprotein wird hauptsächlich aus der Haut, den Knochen und Sehnen von Fischen, Schweinen, Hühnern und Kühen gewonnen.
Rinderkollagen:
Unter allen Kollagenen ist Rinderkollagen ein beliebtes und weit verbreitetes Kollagenpräparat auf dem Markt. Rinderkollagenproteine werden aus der Haut, den Muskeln und den Knochen von Rinderarten wie Wasserbüffel, Bison, Yak und Kühen gewonnen. Die bevorzugte Quelle zur Gewinnung von Rinderkollagenprotein sind jedoch Rinderhäute, -knochen, -sehnen und andere Teile.
Wie Sie wissen, werden die meisten Rinder geerntet, um ihr Fleisch zu gewinnen, und die Kuh ist auch eine der wichtigsten Quellen für Fleisch. Im Allgemeinen werden die Haut und viele andere Teile nicht verwendet und als Abfall behandelt. Diese Abfälle werden in der Kollagenindustrie zur Herstellung von Rinderkollagen verwendet.
Und wenn es um das beste Rinderkollagen geht, ist es immer grasgefüttert, da diese Art von Kollagen von Kühen gewonnen wird, die auf natürlichem Grasland aufgezogen werden, das frei von schädlichen Chemikalien ist.
Kollagen Typ I, II, III und IV sind die wichtigsten Kollagenproteine, die in Ihrem Körper vorkommen, und das aus Rindern gewonnene Kollagen hat einen hohen Anteil an Typ-I- und Typ-III-Kollagenen.
Kollagen Typ I & III sind die wichtigsten Bestandteile Ihrer Haut, so dass der Verzehr von Rinderkollagen Ergänzungen sind nützlich bei der Verringerung von Falten und feine Linien der Haut. Es fördert auch die Elektrizität und Feuchtigkeit Ihrer Haut
Rinderkollagene sind in zwei Formen erhältlich, nämlich als Rindergelatine und als hydrolysiertes Kollagen. Lassen Sie uns mehr über diese beiden Formen von Rinderkollagen wissen.
Rindergelatine:
Gelatine ist ein teilweise hydrolysiertes Kollagenprotein, das durch Kochen von Rinderhaut, -knochen oder -bändern gewonnen wird. Daher wird es auch als gekochtes kollagenes Eiweiß bezeichnet.
Wie Kollagenprotein besteht auch Gelatine aus Aminosäuren, die durch Amidbindungen miteinander verbunden sind. Im Gegensatz zu nativem Kollagen hat Gelatineprotein ein niedriges Molekulargewicht, ist strukturell weniger komplex und kann vom Körper verdaut werden.
Rindergelatinepulver wird als Zusatz in Desserts, Puddings und vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Hydrolysiertes Rinderkollagen:
Hydrolysiertes Rinderkollagen sind kleinere Peptidketten von Kollagen, die durch chemische und enzymatische Hydrolyse von Rinderkollagen gewonnen werden.
Hydrolysierte Form von Rinderkollagen ist auf dem Markt als Kapsel, flüssiger Sirup und Pulver erhältlich.
Warum Rinderkollagen
Es gibt verschiedene Arten von Kollagen auf dem Markt, die aus Landtieren (Schwein, Huhn, Kuh) und Meerestieren (Fisch, Qualle) gewonnen wurden.
Jede Art von Kollagen hat seine eigenen Vorteile wie Meereskollagen sind eine reiche Quelle für ist Typ I & Typ II Kollagen, Huhn Kollagen wird in der Regel von der pharmazeutischen Industrie verwendet, um verschiedene wichtige Medikamente, die relive in Knochen und Nackenschmerzen bieten herzustellen.
Rinderkollagen ist eine große Quelle für Typ I & Typ III Kollagen, der wichtige Bestandteil der Haut. Es ist sehr hilfreich, um die Hautbeschaffenheit, Knochen- und Muskelkraft zu stärken.
Nach Angaben der FDA ist Rinderkollagen genauso sicher wie Kollagen aus anderen Quellen. Rinderkollagen ist relativ kostengünstig und leicht auf dem Markt erhältlich. Daher ist Rinderkollagen die erste Wahl für viele gesundheits- und schönheitsbewusste Menschen. Es ist auch eine gute Wahl für diejenigen, die allergisch auf Schalentiere reagieren und kein Meereskollagen zu sich nehmen können.
Vorteile von Rinderkollagen:
1. Fördert die Gesundheit der Haut:
Wussten Sie, dass 75% des Trockengewichts Ihrer Haut aus kollagenem Protein besteht? Und es gibt mehr als 20 Arten von Kollagen in Ihrem Körper, von denen Typ-I & Typ-III der Hauptbestandteil Ihrer Haut ist.
Und Rinderkollagen ist eine großartige Quelle von Typ-I & III. Daher kann der Verzehr von Rinderkollagen in der täglichen Ernährung den Alterungsprozess der Haut verlangsamen, indem er den Kollagengehalt der Haut erhöht und die Gesundheit der Haut fördert.
2. Erhöhung der Muskelkraft:
Rinderkollagen-Nahrungsergänzungsmittel sind eine großartige Quelle für verschiedene Aminosäuren, einschließlich Glycin und Arginin, die bei der Kreatinproduktion helfen, die Ihre Muskelmasse unterstützt. Im Vergleich zu anderen Proteinen können hydrolysierte Rinderkollagenpräparate leicht verdaut und vom Körper aufgenommen werden und helfen, die Muskelkraft zu erhöhen.
Viele Studien belegen auch, dass die Aufnahme von Kollagenpräparaten in die tägliche Ernährung helfen kann, chronische Gelenkschmerzen und Symptome von Arthrose zu bekämpfen.
3. verbessert die Knochengesundheit
Rinderkollagen ist eine großartige Quelle für Kollagen Typ I & III und ist eine reichhaltige Quelle für viele essentielle Aminosäuren, die bei der Synthese verschiedener anderer Kollagenarten und vieler anderer Proteine hilfreich sind. Und wie Sie wissen, ist Kollagen der wichtigste Bestandteil Ihrer Knochen, daher kann die Einnahme von Rinderkollagenergänzungen dazu beitragen, Ihre Knochengesundheit zu verbessern. In einigen Studien wurde auch festgestellt, dass Rinderkollagenergänzungen bei der Behandlung von Osteoarthritis und Osteoporose hilfreich sind.
4. kann zu einem besseren Schlaf beitragen:
Einigen Studien zufolge trägt die Einnahme von 3 g Glycin vor dem Schlafengehen zur Verbesserung des Schlafs bei.
Und Sie wissen, dass Rinderkollagen eine reiche Quelle von Glycin ist, daher kann es Ihnen helfen, besser zu schlafen.
Rinderkollagen bietet starke gesundheitliche Vorteile und ist so sicher wie andere Kollagene, daher können Sie Rinderkollagen in Ihre regelmäßige Ernährung aufnehmen, um Ihre Körperkraft und Hautbeschaffenheit zu verbessern.
Sie können entweder Flüssigkeit, Tablette oder Pulver Form der Ergänzung wählen, indem Sie sicherstellen, dass Sie nicht allergisch auf Rinder oder mit und andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme.
Take den richtigen Schritt in Richtung Ihrer Gesundheit und Schönheit, indem Sie die perfekte Protein-Ergänzung zu Ihrem body.