Meine 4-1/2 Monate alte Tochter benutzt einen Schnuller zum Schlafen, ist aber nicht geschickt genug, um ihn selbst in den Mund zu nehmen. Wenn ich sie zum Schlafen oder ins Bett bringe, geht es ihr oft gut, aber wenn sie ihren Schnuller verliert, liegt sie da und weint, bis ich komme und ihn ihr zurück gebe. Soll ich das aussitzen, bis sie ihn selbst in den Mund nehmen kann, oder wird das ein ewiger Kampf sein? Sollte ich den Schnuller einfach abschaffen? Und wie soll ich das tun? Sie fängt gerade an, sich an einen Schlafrhythmus zu gewöhnen und schläft nachts recht gut, also möchte ich nicht zu viel durcheinander bringen. Aber sie wacht in der Nacht auf und braucht mich oder meinen Mann, um sie wieder ins Bett zu bringen. Kann ich helfen? In allen Büchern ist von Schlaftraining die Rede, aber kein einziges scheint das Schnullerproblem anzusprechen. Und ehrlich gesagt, ich kann kein weiteres Buch mehr lesen. Sie machen mich verrückt. Hilfe!
Anscheinend habe ich also Schnullerhasser zur Welt gebracht. Keines meiner Kinder wollte nach den ersten ein oder zwei Wochen einen Schnuller akzeptieren. Und ich hatte nichts gegen Schnuller! Schnuller sind fantastisch. Ich kaufte für jedes einzelne Baby welche, rollte mit den Augen über die Brustwarzen-Verwirrungs-Polizei und steckte ihnen einen in den Mund, sobald meine Brüste anfingen zu schmerzen und ich eine Pause vom Trösten brauchte. Anfangs schienen sie begeistert zu sein – in der Regel gerade lange genug, damit ich eine Markenvorliebe erkennen und ein halbes Dutzend weiterer Schnuller einer bestimmten Art kaufen konnte. Jedes Mal begann die Ablehnung des Schnullers, sobald ich das tat.
Aber obwohl ich mit den Schnullern gut zurechtgekommen wäre (sie sind auch eine SIDS-Präventionstaktik!), gebe ich zu, dass es ohne sie viel, viel einfacher ist. Meine Kinder haben andere Wege gefunden, sich nachts ohne Schnuller selbst zu beruhigen. Außerdem konnte ich das ganze „Wie alt ist zu alt“-Dilemma der Schnullerentwöhnung bei Kleinkindern vermeiden. (Ezra war eine Zeit lang ein hartnäckiger Daumenlutscher für den Mittagsschlaf und die Nacht, aber diese Angewohnheit scheint auf der Strecke zu bleiben, ohne Drama oder Zahnprobleme, obwohl er immer noch seine Taggie-Decken braucht.)
So…es ist nicht unbedingt eine schlechte Idee, die Schnullergewohnheit jetzt zu beenden, wenn sie dich verrückt macht. Ich weiß nicht, wie alt Ihre Tochter sein wird, wenn sie herausfindet, wie sie den Schnuller wieder in den Mund bekommt (sechs Monate? oder so?), und ich weiß nicht, wie alt sie sein wird, wenn sie ihn nicht mehr braucht … oder wenn SIE entscheiden müssen, dass sie ihn nicht mehr braucht. Wenn Sie sie jetzt zu einer anderen Selbstberuhigungstechnik ermutigen können, ersparen Sie sich nicht nur JETZT die nächtlichen Schnuller-Rückholaktionen, sondern auch spätere Machtkämpfe mit dem Kleinkind.
Wie man das macht? Nun, seltsamerweise hat uns mein Kinderarzt einmal ein ganzes Blatt mit Ideen zur Schnullerentwöhnung nach Hause geschickt, und obwohl ich es nicht brauchte, habe ich es gelesen. Und erinnere mich an einiges davon! (HINWEIS: Aus diesem Grund ist in meinem Gehirn kein Platz für wichtige Details wie z. B. meine Telefonnummer.) Wenn ich mich recht erinnere, waren die meisten Ratschläge für ältere Kleinkinder gedacht, aber ein Vorschlag lautete, mit einem schnullerfreien Mittagsschlaf zu beginnen und die Zubettgeh-Routine in Ruhe zu lassen. Versuchen Sie, ob es überhaupt möglich ist, sie dazu zu bringen, ohne Schnuller zu schlafen (und dabei zu bleiben), indem Sie alles einsetzen, was Ihnen einfällt: Wickeln, weißes Rauschen, Schaukeln, Singen usw.
Wenn Sie es schaffen, dass sie tagsüber ohne Schnuller schläft, dann wissen Sie, dass Sie vielleicht auch nachts eine Chance haben, ihn abzuschaffen. (Wenn der Mittagsschlaf Tag für Tag eine totale Katastrophe ist, dann ist es vielleicht besser, noch ein paar Monate bei der nächtlichen Schnuller-Routine zu bleiben). Sie haben erwähnt, dass Sie Bücher über Schlaftraining gelesen haben. Wenn es also einen Ansatz gibt, mit dem Sie sich wohlfühlen, würden Sie 1) den Schnuller einfach absetzen und 2) die Empfehlungen dieses Ansatzes befolgen, wenn Ihre Tochter nachts danach schreit.
(Beachten Sie, dass ich wirklich unglaublich neutral bin, was gesundes Schlaftraining angeht, weil ich glaube, dass jedes Baby anders ist und es nur darum geht, den Ansatz zu finden, der für Ihr Baby der richtige ist. Noah musste ein oder zwei Minuten schreien und toben, bevor er einschlief, und als ich anfing, die Zeit zu messen, merkte ich, dass ich nach 30 Sekunden eingriff und im Grunde ein Baby wieder aufweckte, das nur noch 60 Sekunden von einem guten, festen Schlaf entfernt war. Bei Ezra und Ike hat das Schreienlassen eindeutig den Stress erhöht und dazu geführt, dass sie sich nicht beruhigen konnten, so dass wir verschiedene Techniken anwenden mussten, um ihnen beim Einschlafen zu helfen. Aber ich würde nicht wirklich sagen, dass wir einen unserer Jungs zum Schlafen „trainiert“ haben, sondern wir sind einfach unserem Instinkt gefolgt, was bei jedem Baby am besten zu funktionieren schien, und zwar jedes Mal, indem wir Teile aus verschiedenen Ansätzen verwendet haben.)
Wenn Ihre Tochter keine „Eskalationsmaschine“ ist, braucht es vielleicht nur ein paar Nächte, in denen wir zu ihr gehen, sie streicheln und sie ein bisschen alleine weinen lassen, bevor Sie schnullerfrei sind. Wenn das Weinen nach dem Schnuller jede Nacht zu einem epischen Geschrei wird, dann müssen Sie neu bewerten, wie sehr Sie die Schnullersache stört, oder eine andere Lösung finden, die sie beruhigt. Aber vor allem sollten Sie sich nicht zu sehr stressen: Viereinhalb Monate sind noch sehr klein und noch in dem Alter, in dem Sie Ihrem Baby einfach alles geben, was es zum Schlafen braucht, und sich keine Gedanken über Verwöhnung, schlechte Angewohnheiten usw. machen. Wenn das Schnullerholen Sie in den Wahnsinn treibt und mehr Mühe macht, als es wert ist, sagen Sie sich, dass Sie allen einen Gefallen tun, wenn Sie eher früher als später eine andere Selbstberuhigungstechnik fördern. Wenn Sie beschließen, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen und sich noch ein oder zwei Monate damit zu befassen, bis die motorischen Fähigkeiten Ihrer Tochter es ihr erlauben, ihren Schnuller selbst zu holen, dann sagen Sie sich, dass Schnuller das SIDS-Risiko verringern und die meisten Babys sie sowieso von selbst aufgeben. Verlassen Sie sich auf Ihren Instinkt: Was auch immer dazu führt, dass sie UND SIE am meisten schlafen, ist wahrscheinlich die richtige Antwort.
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