Wir alle können uns manchmal ein wenig verrückt verhalten, aber wenn dieses Verhalten zu einem Muster wird, kann es ein Hinweis auf etwas Größeres sein. Wenn Sie herausgefunden haben, dass das seltsame Verhalten Ihres Partners auf eine Midlife-Crisis zurückzuführen ist, werden Sie sich bald fragen, wie lange eine Midlife-Crisis anhält?
Einer der schwierigsten Aspekte einer Midlife-Crisis für Partner ist die Unsicherheit. Es ist nicht nur ungewiss, wie das nächste unberechenbare Verhalten aussehen wird, sondern auch, wie lange die Midlife-Crisis andauern wird. Für die meisten Partner scheint es, als würde sie nie enden. Und leider kann der Schaden, der vorher entsteht, nur schwer wieder rückgängig gemacht werden.
Fragen Sie jeden Partner, und er wird Ihnen sagen, dass die Ungewissheit das Schwierigste ist.
Was Sie während einer Midlife Crisis sehen
Eine weitere schwierige Sache, die man während einer Midlife Crisis beobachten und ertragen muss, ist das kindische Verhalten. Es gibt eine Reihe von Situationen, in denen sich erwachsene Männer wie kleine Jungen verhalten können, und eine Midlife-Crisis ist eine der größten davon. Im Folgenden finden Sie einen Social-Media-Beitrag, den ich über erwachsene Männer geschrieben habe und der sehr gut zu dieser Diskussion darüber passt, wie lange eine Midlife-Crisis dauern kann.
Ein häufiges Merkmal der männlichen Midlife-Crisis ist, dass ein Mann sich wie ein egoistisches Kind verhält. In dieser Zeit verlassen Männer möglicherweise ihre Partnerinnen und Kinder, vernachlässigen Beziehungen und ihre Arbeit oder gehen fremd, neben vielen anderen dysfunktionalen Verhaltensweisen. Anstatt sich wie ein verantwortungsbewusster Mann mittleren Alters zu verhalten, werden sie wieder zu Teenagern, die sich um nichts in der Welt kümmern.
Wie lange diese Midlife-Crisis anhält, hängt weitgehend davon ab, wie gut ein Mann auf die schwierige Herausforderung vorbereitet ist, sein Leben zu bewerten. Es gibt viele vorbestehende Umstände, die einen Mann anfälliger für eine Midlife-Crisis machen, besonders wenn es sich um Dinge handelt, die bereits Probleme verursachen. Schwierigkeiten in der Ehe, beruflicher oder finanzieller Stress und gesundheitliche Probleme können einen Mann für eine Krise anfällig machen.
Es kann auch auslösende Ereignisse geben, die einen Mann (oder eine Frau) in eine Abwärtsspirale führen, die in einer Krise endet. Der Tod eines Familienmitglieds oder eines Freundes, eine Krankheit oder ein anderes traumatisches Ereignis können dazu führen, dass jemand die Prioritäten aus den Augen verliert und in den Krisenmodus gerät.
Warum eine Midlife Crisis lange dauern kann
Bedauerlicherweise sind viel zu viele Männer auf diese Art von Prüfung nicht vorbereitet und schlecht gerüstet. Hier ist ein Beispiel für einen solchen Mann.
Doug hat seiner Frau Renee zufolge „kein Selbstwertgefühl“, und sie sagt, er sei auch „ein sehr wütender Mensch“. Der Tod seines Vaters, der Tod seines Hundes, der Weggang der Tochter zum College und der Verlust seines 23-jährigen Arbeitsplatzes – alles innerhalb von drei Monaten – waren zu viel für Doug. Es steht außer Frage, dass ein solches Zusammentreffen von Umständen in einem so kurzen Zeitraum für jeden von uns zu viel wäre, um es zu überstehen, ohne mehr als nur ein bisschen zu kämpfen. Aber für Doug war es mehr, als er bewältigen konnte.
Überwältigt und nicht bereit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, beschloss Doug, vor seinen Problemen und seinem Schmerz wegzulaufen, und trennte sich von Renee. Monate später erfuhr Renee, dass er sie auch in dieser Zeit mit einer Nachbarin betrogen hatte. Seit der Trennung ist Doug einige Monate lang ziellos umhergezogen, hat an verschiedenen Orten gelebt und nur sporadisch gearbeitet. In der Zwischenzeit hat Renee darauf gewartet, dass er zur Vernunft kommt und wieder nach Hause zieht, während sie gleichzeitig damit kämpft, wie lange seine Midlife-Crisis noch andauern wird.
Dougs Vater hat Alkohol missbraucht und war ein „Schürzenjäger“, und da er keine psychologische Beratung in Anspruch genommen hat, um sicherzustellen, dass er das gleiche Verhalten nicht wiederholen würde, hat Doug genau das getan – zu viel getrunken und ist fremdgegangen, genau wie sein Vater. Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass dies die Geschichte von Doug ist und nicht die Geschichte jedes Mannes. Die Midlife-Crisis sieht bei jedem Menschen anders aus, aber gleichzeitig haben sie alle Ähnlichkeiten.
Wie jeder Partner möchte Renee wissen, wie lange diese Midlife-Crisis andauern wird. Das hängt wirklich von Doug ab. Solange er es weiterhin vermeidet, sich mit seinen Problemen auseinanderzusetzen und seinen Schmerz mit Alkohol und anderen Frauen lindert, wird es nicht aufhören. Manche Männer kommen zur Vernunft und erkennen die schlechten Entscheidungen, die sie treffen, und lassen sich helfen, andere nicht. Ein Schlüssel zur Genesung und um sicherzustellen, dass ein ähnliches Verhalten nicht wieder vorkommt, ist die Inanspruchnahme professioneller Männerberatung, um zu lernen, wie man mit Herausforderungen effektiver umgeht.
Leider reagieren viele Männer, wenn es darum geht, sich um ihre Gesundheit zu kümmern, anstatt proaktiv zu handeln. Hätte Doug sich vorher Hilfe für seine Probleme mit dem Selbstwertgefühl und der Wutbewältigung geholt und gelernt, anders damit umzugehen als sein Vater, dann hätte er diese schwierige Zeit in seinem Leben wahrscheinlich viel besser überstanden, ohne so schlechte Entscheidungen zu treffen.
Auf die Frage „Wie lange dauert die Midlife-Crisis?“ hängt die Antwort letztlich vom Mann ab. Es spielt eine große Rolle, wie gut – oder schlecht – er darauf vorbereitet ist, mit den Stressfaktoren des Lebens umzugehen, und die Art der Bewältigungsstrategien, die er entwickelt hat, sind ebenfalls sehr wichtig. Der größte Faktor ist jedoch die „Sache“, die ihn dazu bringt, aufzuwachen und die Fehler, die er macht, einzugestehen. Und welche „Sache“ ihn dazu bringt, erwachsen zu werden und Verantwortung für sein Leben zu übernehmen, ist ebenfalls eine große Unbekannte.
Viele Frauen (und Männer) fragen sich, wie lange eine Midlife-Crisis dauert. Leider gibt es darauf keine allgemeingültige Antwort. Aber die Liebe, Hilfe und Unterstützung der Menschen in seinem Umfeld wird eine große Rolle dabei spielen, sie zu verkürzen.
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Anmerkung der Redaktion: Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 12. August 2015 veröffentlicht. Er wurde auf Genauigkeit und Vollständigkeit aktualisiert.
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