Aiheuttavatko rintaliivit rintojen veltostumista?

author
2 minutes, 6 seconds Read

2 min

Ei, mutta ajatus siitä, että se voi aiheuttaa, on jatkuva harhaluulo, joka on luultavasti seurausta siitä, että pienen ranskalaisyliopiston professori antoi vuonna 2013 laajan julkisuuden. Jean-Denis Rouillon, jonka ala on urheilulääketiede, väitti käyttäneensä 15 vuotta yli 300 naisen anatomian tutkimiseen ennen kuin hän päätyi ”alustavaan johtopäätökseen”, että rintaliivit saavat rinnat roikkumaan. Radiohaastattelussa hän väitti, että rintaliivien käyttö heikentää lihaksia, jotka pitävät rinnat pystyssä. Rouillonin työtä ei ole julkaistu, joten tiedämme vain sen, mitä hän sanoi aikanaan haastatteluissa. Vielä tänäkään päivänä (neljä vuotta myöhemmin) emme ole nähneet mitään todisteita hänen väitteidensä tueksi.

Totuus on se, että ajan myötä naisten rinnat roikkuvat. Nämä vaikutukset johtuvat painovoimasta, niiden nivelsiteiden löystymisestä, jotka auttavat rintoja säilyttämään muotonsa, ja rintakudoksen vähittäisestä korvautumisesta rasvalla. Geeneillä on merkitystä, samoin kuin raskauksilla. Kentuckyn yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa vuonna 2008 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että rintojen roikkumisen riski kasvaa jokaisen raskauden myötä, vaikka imetys ei näytä pahentavan tilannetta. Tutkijat havaitsivat myös, että ikääntyminen, tupakointi, korkea painoindeksi ja suurempi rintaliivikoko ennen raskautta olivat itsenäisiä riskitekijöitä rintojen roikkumiselle.

Rintaliivien osalta push-up-rintaliivien käyttäminen ei voi estää roikkumista, mutta urheilurintaliivien käyttäminen liikunnan – erityisesti juoksun – aikana on tärkeää, sillä painovoiman ja liikkeen yhdistelmä voi venyttää rintakudosta ja ajan mittaan.

Jos olet huolissasi roikkumisesta, voit ehkä torjua sitä harjoittamalla rintalihaksia – punnerruksia pidetään erityisen tehokkaina. Löydät netistä kuvauksia muista rintaharjoitteista, jotka voivat auttaa kohottamaan rintojasi.

Kun olemme aiheessa, on huomattava, että oliiviöljyn hierominen rintoihin ei estä tai kumoa roikkumista. Käsitys, että se voi, on peräisin tukemattomasta nettiväitteestä, jonka mukaan oliiviöljyn antioksidantit ja rasvahapot voivat ehkäistä rintojen roikkumista. Tälle väitteelle ei annettu mitään lähdettä, enkä ole nähnyt mitään todisteita siitä, että mitkään iholle levitettävät öljyt tai voiteet voisivat ehkäistä tai kääntää ongelman päinvastaiseksi.

Jos olet päättänyt tehdä jotain rintojen roikkumiselle, luotettavin vaihtoehto on leikkaus. Rintojen kohotus (mastopexia) muotoilee rinnat uudelleen nostamalla niitä, poistamalla ylimääräinen iho ja kiristämällä ympäröivää kudosta. American Society of Plastic Surgeons -järjestön mukaan tämän toimenpiteen kysyntä on kasvanut 70 prosenttia vuodesta 2000 lähtien, ja se on ylittänyt rintaimplanttien kysynnän 2:1. Vaihtoehto on kallis, keskimäärin 4636 dollaria, mikä ei sisällä anestesia- ja sairaalakuluja.

Andrew Weil, M.D.

Similar Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.