FMS Level 1 -verkkokurssi

author
2 minutes, 29 seconds Read

Kuvaus

<== Video for 6buzQch4 ==>

FMS Level 1 -verkkokurssi tarjoaa johdatuksen liikkeen periaatteisiin ja siihen, miten ne voivat auttaa harjoittelussa. Tämän kurssin pääpaino on antaa yleiskuva Functional Movement Screenistä ja sen hallinnasta. Functional Movement Screen on luokitus- ja ranking-järjestelmä, jolla kartoitetaan liikkuvuutta ja motorista hallintaa seitsemässä perusliikemallissa. Tämän kurssin aikana opit, miten seulan voi suorittaa ja pisteyttää tarkasti.

Funktionaalisen liikkuvuusseulan pääpaino on liikkeen perustason määrittäminen, jotta voit tehdä tehokkaampia harjoitus- ja ohjelmointipäätöksiä. Tätä seulontatyökalua ja -lähestymistapaa on hyödynnetty tehokkaasti erilaisissa harjoitteluympäristöissä perinteisestä kuntosaliharjoittelusta huippu-ammattiurheiluun.

Jos haluat kattavamman ja käytännöllisemmän johdatuksen Functional Movement Screen -seulontaan, FMS suosittelee Movement Experience -seminaaria, joka on kaksipäiväinen livenä järjestettävä seminaari, jossa hahmotellaan liikkeen laadun hallitsemisen tärkeys ennen kuin siirrytään liikkeen pätevyyteen.

Kurssin tavoitteet CEU-tiedot Peruutusehdot

×

Kurssin tavoitteet

  • Kuvaa periaatteet, jotka tukevat liikuntaseulonnan tärkeyttä.
  • Erittele liikkuvuuden, motorisen kontrollin ja funktionaalisten mallien merkitys perusliikkumisessa.
  • Esittele toiminnallisen liikuntaseulonnan ohjeiden ja menettelytapojen käyttö.
  • Erottele oikeat seulontatekniikat yleisistä virheistä.
  • Hyödynnä pisteytyskriteerejä johdonmukaisten ja luotettavien seulontatulosten saamiseksi.
  • Kehitä ohjelmointia käyttäen FMS:ää objektiivisena suodatin- ja palautevälineenä.
  • Erittele seulontatuloksiin perustuvan korjaavan harjoittelun tarkoitusta ja soveltamista.
Close

×

CEU-tiedot

Seuraavaan taulukkoon on koottu tietoja organisaatioista, jotka ovat hyväksyneet Functional Movement Screen -kursseja täydennyskoulutuksen opintopisteiksi. Live-tapahtumamaksuja ei voi palauttaa 14 päivän kuluessa live-tapahtumasta, mutta live-tapahtumamaksut voidaan soveltaa tulevaan tapahtumaan seuraavan vuoden aikana. Jos suoran tapahtuman maksu peruutetaan ennen 14 päivää, se palautetaan 100-prosenttisesti. Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että seminaarin sponsori ja/tai isäntä joutuu peruuttamaan tapahtuman kokonaan, ilmoittautuneet voivat halutessaan saada palautuksen maksetuista tapahtumamaksuista tai hyvityksen seuraavana vuonna järjestettävään tulevaan tapahtumaan.

Vaikka kohtuulliset ponnistelut tehdään mainostetun paketin noudattamiseksi, seminaarin sponsori ja/tai isäntä pidättää itsellään oikeuden korvata puhujat ja/tai tapahtuman sisällön vaihtoehtoisilla puhujilla ja/tai tapahtumasisällöllä.

Sulje

Mitä sisältyy

Yksi vuodeksi pääsy FMS Level 1 -verkkokurssille.* Kurssi sisältää pääsyn yli 100 minuutin videosisältöön ja ladattavan käsikirjan. Kurssin sisältämät 4 yksikköä ovat seuraavat:

Yksikkö 1: Seulan historia ja sen syiden ymmärtäminen

Yksikkö 2: Yleiskatsaus, 7 testin asetukset ja pisteytys

Yksikkö 3: FMS-pisteytysraportti ja valojärjestelmän käyttö

Yksikkö 4: Miten tulokset vaikuttavat ohjelmointiin ja korjaaviin harjoittelustrategioihin

Liite 1: Johdanto motoriseen kontrolliseulaan (Motor Control Screen (MCS))

Liite 2: Muokattu FMS

Kielet: Opetus englanniksi ja tekstitys koreaksi, kiinaksi ja espanjaksi.

Kun olet katsonut ja opiskellut verkkomateriaalin, sinulla on valmiudet osallistua FMS-sertifiointikokeeseen ( sisältyy kurssiin ja on saatavilla verkossa). Kun läpäiset kokeen, ansaitset yhden ilmaisen vuoden FMS Certified -jäsenyyden. FMS-jäsenyys avaa koko FMS-sivuston, mukaan lukien:

  • FMS Pro -harjoituskirjasto
  • Artikkelit,
  • Podcastit,
  • Listaus Certified Member Mapissa,
  • Verkostoitumismahdollisuudet sellaisten liikunnan ammattilaisten kanssa, jotka jakavat samat periaatteet kanssasi.

Kun olet ostanut FMS Level 1 -verkkokurssin, saat sähköpostiviestin, jossa kerrotaan, miten pääset kurssillesi.

*Sertifioinnin jälkeen ammattilaiset, jotka ylläpitävät jäsenyyttään, pääsevät jatkossakin kurssille.

Similar Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.