John Krasinski on nyt täysi toimintatähti – ja vartaloakin riittää!
Tunnetuin The Officen rakastettavan Jim Halpertin roolista, Krasinski vaihtoi vaihteita näyttelemällä Navy SEALia uudessa elokuvassaan 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, joka vaati intensiivistä koulutusta. Hänen oli saatava itsestään repaleinen (eli paidaton) vain 16 viikossa, Krasinski, 36, paljasti Men’s Health -lehden tammi-helmikuun numerossa (ilmestyy 22. joulukuuta).
Mutta ennen kuin hän aloitti harjoittelun, hän salli itselleen vielä yhden viimeisen puhalluksen. Uudenvuodenpäivän 2015 kunniaksi Krasinski lomaili Meksikossa vaimonsa Emily Bluntin ja ystäviensä kanssa ja herkutteli 50 (kyllä, 50) quesadillalla. ”Siellä oli create-your-own quesadilla-juttu, ja eräs kaveri vain teki meille jatkuvasti quesadilloja”, hän selitti. (Krasinskin neljän kuukauden harjoitteluaikataulu alkaisi 2. tammikuuta.) ”Ajattelin: ’Tämä se on. Tämä on viimeinen vapaailtani.’ Joten lähdin mukaan. Ajattelin, että ’Voi, kaikki muuttuu lihaksiksi’. Siinä kohtaa en oikein ymmärtänyt tiedettä.”
RELATED:
Onneksi hänellä oli kouluttaja Jason Walsh piiskaamassa häntä kuntoon, ja he työskentelivät rasvanpolttoa lisäämällä samalla lihaksia. (Kun Krasinski palasi Meksikosta, hänen rasvapitoisuutensa oli 26 prosenttia, ja Walsh arvioi, että näyttelijä oli päässyt viiden prosentin tasolle, kun hän kuvasi paidattomia kohtauksiaan.)
”Jotta näyttäisimme sellaisilta tyypeiltä, joita haluaisit pelastavan, jos olisit pulassa”, Krasiniski sanoi, hän treenasi kaksi kertaa päivässä, viisi kertaa viikossa. ”Täytyy olla rehellinen: se oli välillä raakaa”, tähti sanoi. ”Teimme tonneittain aineenvaihduntatyötä, vedimme kelkkoja ja kaikkea sellaista, mitä olen nähnyt NFL-pelaajien tekevän.”
RELATED: Idris Elba Shows Off Hot Body in Men’s Health-See the Photos!
Mutta kova työ kannatti. ”Joka päivä vahvistuminen on jännittävää”, hän sanoi. ”Pystyä tekemään 20 vetoa.”
Ja Krasinski aikoo pitää buff-bodinsa. ”Luulen, että on osa ihmisestä, joka tulee riippuvaiseksi siitä. Rakastan sitä, että tunnen itseni vahvaksi”, hän selittää. ”Nostat tyttäresi helposti, kun taas kaikki muut tekevät pientä murinaa nostaessaan lapsiaan. Kävelen paremmalla ryhdillä ja läsnäololla. Olin enemmänkin nurkassa istuva kaveri. Nyt olen paljon vähemmän sellainen.”
-Michelle Ward Trainor
All Topics in Food
The Best of People
Tulee julkkisten ja kuninkaallisten uutiset sekä inhimilliset tarinat suoraan in-boxiisi