Living
By Gemma Mullin, The Sun
30. heinäkuuta 2019 | 16:23
Meillä kaikilla on ollut epätoivoinen pissahätä, mutta ei ole ollut sopivinta paikkaa käydä.
On kuitenkin käynyt ilmi, että sen pidätteleminen on itse asiassa todella haitallista terveydellesi.
Vaikka satunnaisesta pidättelemisestä ei pitäisi olla haittaa, jos huomaat jatkuvasti vältteleväsi vessassa käyntiä silloin, kun kehosi käskee sinua, se voi aiheuttaa ongelmia.
Ei ehkä tunnu siltä, mutta rakkoon mahtuu itse asiassa jopa puoli litraa virtsaa.
Rakon seinämässä on pieniä reseptoreita, jotka havaitsevat, kuinka paljon virtsaa siellä on, ja lähettävät aivoihin viestin, kun rakko on täynnä.
Onneksi aivot lähettävät myös signaalin takaisin, joka käskee rakkoa pidättäytymään – muutoin asiat voisivat mennä todella sekaisin.
Mutta jos päätät olla välittämättä näistä kehosi signaaleista ja pidätellä liian kauan, sillä voi olla vakavia seurauksia.
Pahimmassa tapauksessa virtsa voi kerääntyä munuaisiin ja aiheuttaa niiden pettämisen, mikä voi olla kohtalokasta.
Hyvä uutinen on se, että menetät todennäköisemmin lihaksistosi hallinnan ja kastut itsesi jo paljon ennen kuin näin tapahtuu.
Tässä on muutamia tärkeimpiä syitä, joiden vuoksi et koskaan pidättele pissahätäsi.
Rakon puhkeaminen
Joo, tämä on yhtä kauhistuttavaa kuin miltä se kuulostaa.
Se on uskomattoman harvinaista ja epätodennäköistä, mutta virtsarakko voi puhjeta, jos pidätät sitä liian kauan.
Kun virtsarakko puhkeaa, virtsa täyttää vatsaontelon ja tarvitset hätäleikkauksen sen korjaamiseksi. Todennäköisempää on kuitenkin, että rakkosi yksinkertaisesti venyy tai lihakset heikkenevät, jolloin kastut housuihisi.
On sanomattakin selvää, että jos luulet, että sinulle on käynyt näin, käänny heti lääkärin puoleen.
Tulehdus
Virtsatietulehdus (virtsatietulehdus, virtsatietulehdus tai virtsatietulehdus tai virtsatietulehdus eli virtsatietulehdus) syntyy virtsanjohtoväylän infektoituessa, ja sen aiheuttajina ovat yleensä bakteerit.
Ne voivat aiheuttaa kipua, kirvelyä ja kirvelyä pissatessa, kiireellistä pissantarvetta, tummaa ja pistävää virtsaa sekä alavatsakipua.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että vessassa käymisen tarpeen pidätteleminen liian kauan voi aiheuttaa infektiosta vastuussa olevien bakteerien lisääntymisen.
Jos et juo tarpeeksi vettä, et käy vessassa seksin jälkeen tai pissaat liian harvoin, sinulla on suurempi riski saada virtsatietulehdus.
Jos sinulla on virtsatietulehdus, saatat tarvita antibiootteja lääkäriltä.
Inkontinenssi
Inkontinenssi on sitä, että elimistösi kamppailee kontrolloidakseen tarvetta käydä vessassa.
yksinkertainen aivastelu tai yskä voi aiheuttaa vuodon, ja se on yleisempää synnyttäneillä naisilla.
Sen aiheuttaa lantionpohjan lihasten heikentyminen. Lantionpohjan lihakset kulkevat edessä olevasta häpyluusta selkärangan tyvelle. Ne ovat slingin muotoiset ja pitävät kaikki lantion elimet paikallaan, myös virtsarakon.
Mutta lihakset voivat heikentyä, jos pidätät usein pissahätäsi.
Lantionpohjan lihasten voiman säilyttämiseksi sinun tulisi käydä vessassa aina kun on tarve ja harjoittaa lantionpohjan harjoitteita, kuten kegeliä.
Munuaiskivet
Munuaiskivet muodostuvat, kun veressä olevat jätetuotteet muodostavat kiteitä ja kehittyvät ajan myötä.
Ne ovat yleisempiä, jos et juo tarpeeksi nesteitä ja jos pidätät virtsaamistarpeesi liian usein.
Useimmat munuaiskivet ovat niin pieniä, että ne voidaan poistaa – vaikkakin kivuliaasti – vessassa käydessäsi, mutta joidenkin poistaminen voi vaatia leikkausta.
Jos sinulla on munuaiskiviä, saatat kokea jatkuvaa kipua alaselässäsi, pahoinvointia ja kipua tai verta virtsatessasi.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla on munuaiskiviä.
Venyttynyt rakko
Jollakin tavalla rakon ja lantionpohjan lihasten puhkeamiseen liittyvällä tavalla rakkosi voi itse asiassa venyä, jos et pissaa tarpeeksi usein.
Kun rakkosi täyttyy liikaa, neste saa lihakset ja kalvot venymään rakon ympärillä.
Mutta kun näin tapahtuu, se voi vaikeuttaa sinun vapautumistasi käydä vessassa normaalisti tulevaisuudessa, koska rakko ei pomppaa takaisin alkuperäiseen muotoonsa.
Vaikeissa tapauksissa henkilö voi tarvita katetrin, joka auttaa häntä käymään vessassa.
Kipu
Jos pidätät pissaa liikaa, saatat kokea kipua yleisesti.
Me kaikki tunnemme tuon tunteen, joka kertoo, että meidän on mentävä vessaan, mutta se voi kulkeutua pidemmälle virtsarakkoon tai munuaisiin ja muuttua kivuliaammaksi.
Lihaksesi voivat myös jäädä puristuksiin jopa sen jälkeen, kun olet helpottanut oloasi, koska ne ovat pitäneet kiinni niin kauan, että niiden voi olla vaikea rentoutua.