Lääketieteellisesti tarkistanut Drugs.com. Viimeksi päivitetty 4. maaliskuuta 2020.
- Terveysopas
Mitä on Telogen Effluvium?
Joka hetki noin 85-90 % keskivertoihmisen pään hiuksista kasvaa aktiivisesti (anageenivaihe) ja loput lepäävät (telogeenivaihe). Tyypillisesti hius on anageenivaiheessa kahdesta neljään vuotta, minkä jälkeen se siirtyy telogeenivaiheeseen, lepää noin kahdesta neljään kuukautta ja putoaa sitten pois ja tilalle tulee uusi, kasvava hius. Keskiverto ihminen menettää luonnostaan noin 100 hiusta päivässä.
Telogen effluviumia sairastavalla henkilöllä jokin kehon muutos tai sokki työntää lisää hiuksia telogeenivaiheeseen. Tyypillisesti tässä tilassa noin 30 % hiuksista lakkaa kasvamasta ja siirtyy lepovaiheeseen ennen kuin ne putoavat. Jos sinulla on siis telogen effluvium, saatat menettää keskimäärin 300 hiusta päivässä 100:n sijasta.
Telogen effluvium voi käynnistyä useista eri tapahtumista, mm:
- leikkaus
- painava fyysinen trauma
- painava psyykkinen stressi
- korkea kuume, vakava infektio tai muu sairaus
- erittäin suuri painonpudotus
- erittäin suuri ruokavalionmuutos
- Hormonaaliset muutokset, mukaan lukien synnytykseen ja vaihdevuosiin liittyvät muutokset
- Raudanpuute
- Kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta
- Jotkin lääkkeet
Koska telogeenivaiheeseen siirtyvät hiukset lepäävät paikallaan kahdesta neljään kuukautta ennen kuin ne putoavat pois, hiustenlähtöä ei välttämättä huomaa ennen kuin kaksi-neljä kuukautta on kulunut hiustenlähtöön johtaneen tapahtuman jälkeen. Telogen effluvium kestää harvoin yli kuusi kuukautta, vaikka jotkut tapaukset kestävät pidempäänkin.
Vaikka suuren hiusmäärän menettäminen lyhyessä ajassa voi olla pelottavaa, tila on yleensä väliaikainen. Jokainen ennenaikaisesti telogeenivaiheeseen työntynyt hius korvautuu uudella, kasvavalla hiuksella, joten täydellisen kaljuuntumisen vaaraa ei ole. Koska hiukset kasvavat päänahassa hitaasti, hiuksesi saattavat tuntua tai näyttää tavallista ohuemmilta jonkin aikaa, mutta täyteläisyys palaa, kun uudet hiukset kasvavat sisään.
Oireet
Jos sinulla on telogen effluvium, huomaat, että hiuksia kerääntyy tavallista enemmän tyynyliinaan, suihkun tai kylpyhuoneen lattialle ja hiusharjaan. Päänahkasi hiukset saattavat tuntua tai näyttää tavallista vähemmän tiheiltä. Usein hiustenlähtö on kuitenkin hienovaraista, eivätkä muut ihmiset välttämättä huomaa hiuksissasi mitään erilaista.
Diagnoosi
Useimmat telogen effluvium -tapaukset voidaan diagnosoida anamneesin sekä päänahan ja hiusten tutkimisen perusteella. Jos hiustenlähtöä on esiintynyt useita kuukausia, hiustenlähtö voi olla näkyvissä ohenevia laikkuja, mutta usein hiustenlähtö ei ole niin dramaattinen, että lääkäri huomaisi sen. Jos sinulla on suuria kaljuja laikkuja, sinulla ei todennäköisesti ole telogen effluviumia. Jos lääkäri nykäisee varovasti joitakin hiuksia päänahassasi ja neljä tai useampia hiuksia irtoaa, sinulla on todennäköisesti telogen effluvium. Lisäksi hiukset näyttävät telogeenivaiheessa olevien hiusten kaltaisilta – niiden päässä on valkoinen sipuli, joka oli päänahassa, eikä hiuksen päässä ole geelimäistä peitettä.
Sinua saatetaan pyytää keräämään kaikki hiuksesi, jotka putoavat päästäsi 24 tunnin aikana, ja laskemaan ne, jotta nähdään, onko hiustenlähtö todella liiallista. Alle 100 hiuksen menettämistä vuorokaudessa pidetään normaalina. Sinua voidaan myös pyytää keräämään ja laskemaan pudonneet hiukset yhden tai kahden viikon välein, jotta nähdään, milloin hiustenlähtö alkaa vähentyä.
Jossain harvinaisissa tapauksissa, jos on syytä epäillä diagnoosia, päänahasta voidaan ottaa koepala. Tässä toimenpiteessä päänahasta poistetaan pieni pala, joka sisältää useita karvatupia, ja sitä tutkitaan mikroskoopilla. Lääkäri voi myös tehdä verikokeita tarkistaakseen, onko hiustenlähtöön mahdollisesti vaikuttavia sairauksia, kuten kilpirauhasen toimintahäiriöitä.
Odotettavissa oleva kesto
Tyypillisesti hiustenlähtö alkaa kahdesta neljään kuukautta ongelman laukaisseen tapahtuman jälkeen ja kestää noin kuusi kuukautta. Uusia hiuksia alkaa kasvaa heti hiusten putoamisen jälkeen, mutta merkittävää kasvua ei välttämättä havaita useaan kuukauteen.
Ennaltaehkäisy
Mitäkään ei voida tehdä estääkseen suurinta osaa fyysisistä iskuista, jotka voivat käynnistää telogen effluviumin. Jotkin tapaukset voivat johtua huonosta ruokavaliosta, ja näitä voidaan ehkäistä syömällä tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää riittävästi proteiinia, rautaa ja muita ravintoaineita.
Hoito
Aktiivisen telogen effluviumin hoitoa ei ole osoitettu tehokkaaksi.
Joitakin häiriön syitä voidaan korjata. Jos sinulla on esimerkiksi huono ruokavalio, ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin, joka auttaa sinua tasapainottamaan sitä. Jos hiustenlähtö alkoi sen jälkeen, kun aloitit uuden lääkityksen, keskustele lääkärisi kanssa, pitäisikö lääkitys lopettaa. Monesti syynä on kuitenkin tietty tapahtuma menneisyydessä, ja voit odottaa, että hiukset kasvavat takaisin. Tapauksissa, joissa hiusten kasvu ei ole palautunut tyydyttävälle tasolle, lääkäri voi määrätä päänahkaan levitettävää minoksidiilia (rogaine), voidetta, joka saattaa joillakin ihmisillä stimuloida hiusten kasvua.
Kuinka soittaa ammattilaiselle
Käy lääkärissä, jos sinulla on liiallista hiustenlähtöä tai selviä ohenevia laikkuja päänahassasi.
Ennuste
Telogen effluviumin näkymät ovat erittäin hyvät. Useimmat tapaukset kulkevat kuuden tai yhdeksän kuukauden kuluessa, ja hiukset kasvavat yleensä takaisin. Joissakin tapauksissa häiriö voi kestää pidempään. Muissa tapauksissa kaikki hiukset eivät kasva takaisin.