Votre glande thyroïde crée l’hormone thyroïdienne à un rythme déterminé. Mais dans certains cas, ce rythme peut s’accélérer ou ralentir et créer une quantité déséquilibrée de l’hormone cruciale. Si la thyroïde produit plus d’hormones que ce dont votre corps a besoin, on parle d' »hyperthyroïdie ». Si elle en produit moins, on parle d' »hypothyroïdie ».
Ces conditions ont été liées à des changements dans la santé mentale, et bien que ce ne soit pas si fréquent, certaines personnes trouvent que leurs problèmes de thyroïde créent des crises de panique.
Les problèmes de thyroïde sont peu fréquents
Il est très important de se rappeler que les problèmes de thyroïde sont extrêmement rares. L’hyperthyroïdie touche 2 % des femmes et 0,2 % des hommes, tandis que l’hypothyroïdie est à 1 % ou moins pour les deux sexes (bien que ce nombre augmente considérablement après 50 ans). S’il est agréable de mettre les crises de panique sur le compte de quelque chose comme la thyroïde, ne vous auto-diagnostiquez jamais. La réalité est que si vous ne savez pas ce qui cause vos attaques de panique, c’est probablement juste de l’anxiété.
Il existe de nombreux tests pour les problèmes de thyroïde et ils sont assez simples. Les médecins peuvent dire si vous avez des problèmes avec votre thyroïde avec un simple test sanguin, alors allez chez le médecin et complétez-en un pour savoir si vous pouvez souffrir de cette condition.
Hypothyroïde et attaques de panique
L’hypothyroïdie n’est généralement pas associée aux attaques de panique. L’hypothyroïdie est associée au développement de la dépression. Il existe des preuves que l’hormone thyroïdienne affecte les valeurs de certains niveaux de neurotransmetteurs, comme le GABA, et modifie également le métabolisme du corps d’une manière qui peut diminuer l’énergie au cerveau quand une personne a une hypothyroïdie.
Mais il est intéressant de noter qu’il y a encore beaucoup de personnes qui rapportent des attaques de panique avec l’hypothyroïdie. Les raisons possibles sont les suivantes :
- Causes similaires – Il existe des preuves que le stress peut conduire au développement de l’hypothyroïdie. Les personnes qui sont sujettes à des crises de panique – même si elles n’en ont jamais eu auparavant – peuvent alors subir des crises de panique causées par un stress extrême, et non par l’hormone thyroïdienne, et les deux se sont simplement développées ensemble.
- Anxiété pour la santé – L’hypothyroïdie provoque de nombreux changements dans votre corps, vos émotions, vos sensations physiques et plus encore. Cela peut créer un type de sensibilité à la façon dont votre corps se sent et une « surpensée » de votre propre santé. L’anxiété liée à la santé est souvent un facteur contribuant au développement des attaques de panique.
- Pensées rapides – L’hypothyroïdie ne provoque généralement pas le rythme cardiaque rapide et la respiration rapide les plus associés aux attaques de panique, mais elle peut provoquer des pensées rapides et une fatigue inhabituelle. Cette combinaison peut amener les gens à éprouver une anxiété considérable au sujet de leur santé, ce qui peut à son tour créer une panique.
Il est également important de noter que le cerveau humain est incroyablement complexe, et parfois tout ce qui déséquilibre l’équilibre des neurotransmetteurs dans votre cerveau peut causer de l’anxiété et des attaques de panique. Chaque personne est différente, il est donc possible que l’hypothyroïdie crée de l’anxiété et de la panique d’une manière qui n’est pas claire actuellement.
Hyperthyroïdie et attaques de panique
L’hyperthyroïdie, d’autre part, est directement liée aux attaques de panique. En fait, les attaques de panique sont souvent considérées comme un symptôme de ce type de maladie thyroïdienne, et dans de rares cas, c’est considéré comme un signe d’alerte d’un possible problème thyroïdien non diagnostiqué.
Maintenant, avant de décider de vous diagnostiquer un problème thyroïdien, vous devez savoir que les attaques de panique dues à l’hyperthyroïdie sont identiques aux attaques de panique simplement dues à l’anxiété, et les deux semblent venir sans raison. Ne vous auto-diagnostiquez pas un problème de thyroïde simplement parce qu’il est difficile de croire que vous avez des crises de panique. C’est ce que sont les crises de panique, et presque tout le monde croit d’abord avoir un problème de thyroïde pour découvrir ensuite qu’il s’agit simplement de crises de panique. Rappelez-vous, le dépistage de l’hyperthyroïdie est facile et peut avoir lieu dans n’importe quel cabinet médical.
Mais l’hyperthyroïdie semble aussi véritablement provoquer une augmentation de l’anxiété, éventuellement avec des attaques de panique. La raison pour laquelle cela se produit est très complexe. Dans certains cas, il peut simplement s’agir d’une réaction physique aux symptômes de l’hyperthyroïdie, où vous réagissez à ceux-ci avec une anxiété extrême. Les symptômes comprennent :
- Se sentir nerveux et tremblant.
- Incapable de dormir.
- Palpitations cardiaques/ battements de cœur rapides.
- Sudation profuse.
- Incertitude respiratoire.
Ce sont exactement les mêmes symptômes qu’une attaque de panique. Il est possible que votre corps crée des symptômes d’attaque de panique, et que cela vous déclenche l’expérience de l’anxiété extrême qui conduit finalement à une véritable attaque de panique.
L’hyperthyroïdie provoque également des changements dans la chimie de votre cerveau qui peuvent conduire à l’anxiété et aux attaques de panique. Tout ce qui modifie l’équilibre des neurotransmetteurs dans votre cerveau a le potentiel de conduire à ces types de symptômes. L’hyperthyroïdie entraîne également un métabolisme extrêmement élevé, et il est possible que la façon dont un métabolisme élevé affecte votre chimie corporelle globale contribue également à l’anxiété en raison d’un excès d’énergie considérable.
Bien que les problèmes de thyroïde soient peu fréquents et que les attaques de panique dues à la thyroïde ne se produisent pas toujours, si l’on a un problème d’attaque de panique en raison de la santé de la thyroïde, il est probable que vous ayez une hyperthyroïdie plutôt qu’une hypothyroïdie.
Comment combattre l’anxiété due à un dysfonctionnement de la thyroïde
Il y a deux choses à noter sur le traitement des attaques de panique dues aux problèmes de thyroïde. La première est qu’il existe de nombreux traitements médicaux pour les problèmes de thyroïde. C’est pourquoi il est crucial de consulter votre médecin. Les scientifiques ont trouvé de nombreuses façons saines d’améliorer la santé de la thyroïde et de réguler l’hormone thyroïdienne, et ces médicaments devraient réduire considérablement vos attaques de panique si vous les prenez.
Mais il est également important de noter que même lorsque l’anxiété est causée par un problème médical, comme votre thyroïde, il existe souvent encore des moyens de l’empêcher de devenir hors de contrôle, même sans médicament. De plus, avec les attaques de panique en particulier, une fois que vous commencez à les ressentir, il est possible que vous continuiez à les ressentir après l’amélioration de votre thyroïde.