Le cycle destructeur de la dépendance est notoirement difficile à briser, mais c’est possible. L’enregistrement dans un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes est une première étape puissante pour surmonter la dépendance et se lancer dans un nouveau mode de vie sain. Peut-être vous sentez-vous nerveux, honteux, ou sceptique : la cure de désintoxication vous aidera-t-elle vraiment, vous et votre situation particulière ?
La vérité est que le centre de désintoxication de la dépendance peut faire une énorme différence. Le personnel agréé, professionnel et expérimenté des centres de réadaptation de pointe comprendra vos trépidations et fera tout ce qu’il peut pour assurer la réussite de votre rétablissement.
Pendant votre programme de réadaptation, vous vous engagerez dans un voyage intense et personnalisé de rétablissement. Votre traitement pourrait inclure une désintoxication, des médicaments, des conseils, une thérapie, une vie sobre et la prévention des rechutes. Creusons un peu plus ces procédures, découvrons ce qui se passe réellement dans un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes, et apprenons comment l’enregistrement pourrait vous aider à vous débarrasser définitivement de votre dépendance.
- Que traite un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes ?
- Désintoxications d’alcool et de drogues
- Désintoxications à l’alcool
- Désintoxications médicamenteuses
- Co-traitement de la dépendance et des troubles de santé mentale
- Conseils privés et de groupe
- Quels types de thérapie sont proposés ?
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TBCM)
- Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
- Les 12 étapes des AA
- Therapie familiale
- Prévention des rechutes : éviter la cure de désintoxication
- Maisons de vie en désintoxication : la vie après la désintoxication
- La réadaptation ambulatoire : une bonne option pour vous ?
- La cure de désintoxication en milieu hospitalier vous donne du temps et de l’espace pour guérir
- Choisir la bonne réadaptation
- Le centre de réhabilitation pour alcooliques et toxicomanes The Dawn en Thaïlande
Que traite un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes ?
La plupart des centres de réadaptation offrent des programmes de traitement pour traiter :
- la toxicomanie
- la dépendance à l’alcool
- la dépendance comportementale
Les programmes de traitement vont de un à trois mois, mais des options de soins prolongés sont fréquemment disponibles.
Même si de nombreuses personnes luttant contre les addictions souffrent également d’un trouble psychologique comme la dépression, l’anxiété ou le PTSD, peu de centres de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes sont équipés pour traiter les troubles concomitants. On parle de troubles concomitants lorsqu’une personne souffre à la fois d’une dépendance et d’au moins un trouble psychologique. Il est vital que les personnes souffrant de troubles concomitants reçoivent des soins d’un psychologue, d’un psychiatre et/ou d’un spécialiste des traumatismes parallèlement au traitement de la dépendance pour un rétablissement réussi.
Encore moins de centres de réadaptation proposent des programmes de désintoxication à l’alcool et aux drogues sur place. Le sevrage médical supervisé nécessite une clinique appropriée et des médecins psychiatres, et de nombreux centres de réadaptation ne disposent pas de ces ressources vitales. Sevrer à l’hôpital puis transférer en réadaptation n’assure pas la continuité des soins ou une transition en douceur vers la réadaptation c’est stressant et inconfortable.
Désintoxications d’alcool et de drogues
La désintoxication peut être difficile et potentiellement mortelle lorsqu’elle est tentée seule. Un sevrage non contrôlé peut avoir des conséquences médicales rapides et dramatiques. Certains centres de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes disposent de cliniques de désintoxication sur place, de spécialistes et de partenariats avec les hôpitaux locaux pour vous aider à traverser en toute sécurité le douloureux processus de sevrage. Sans surprise, les désintoxications sous surveillance médicale sont nettement plus réussies que les tentatives de bricolage.
Les désintoxications médicales dans un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes sont un sevrage contrôlé, soigneusement conçu pour rendre votre expérience aussi douce et sûre que possible. Vous êtes cocooné dans un environnement sûr, loin du stress et des influences négatives, tandis que des professionnels vous administrent une assistance médicale et psychologique 24 heures sur 24. Cela donne à votre corps et à votre cerveau le temps d’éliminer les substances nuisibles en toute sécurité.
Des médicaments sont parfois utilisés pour atténuer les symptômes du sevrage. Ils imitent les effets de l’alcool ou des drogues et permettent au corps et au cerveau de s’adapter à des doses progressivement réduites. Les envies sont plus faciles à gérer et on se sent calme et apaisé. Les médicaments de sevrage comprennent la naltrexone, le disulfirame, la méthadone et la buprénorphine.
Désintoxications à l’alcool
La dépendance à l’alcool est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde et peut contribuer à de multiples maladies et comportements nocifs. La désintoxication n’est pas toujours nécessaire avant de commencer un programme de traitement, mais elle est souvent recommandée pour les gros consommateurs ou les consommateurs à long terme qui ont besoin d’une désintoxication supervisée avant de commencer leur chemin vers la guérison.
Les symptômes légers et modérés du sevrage de l’alcool vont des tremblements, de l’insomnie et de l’anxiété aux convulsions, aux hallucinations et à l’hypertension artérielle. Le delirium tremens (DT) peut survenir dans les cas graves, provoquant de sérieux tremblements, un délire et la mort. L’enregistrement dans un centre de désintoxication alcoolique pendant cinq à sept jours est le moyen le plus sûr et le plus facile de s’en sortir.
Désintoxications médicamenteuses
Selon votre âge, vos antécédents de toxicomanie et d’autres problèmes médicaux, la désintoxication médicamenteuse est peut être une première étape nécessaire de votre programme de traitement. Un spécialiste évaluera votre cas unique pour décider de ce qui est le mieux pour vous. La désintoxication est fréquemment recommandée pour les usagers présentant une dépendance physique.
Vous devenez physiquement dépendant d’une drogue lorsque votre système nerveux central y est tolérant. Plus vous consommez, plus vous consommez depuis longtemps et plus vous étiez jeune lorsque vous avez commencé, plus vous risquez d’être physiquement dépendant. Plus vous êtes physiquement dépendant, plus vos symptômes de sevrage risquent d’être sévères.
Bien que les symptômes de sevrage spécifiques dépendent de la drogue, la plupart des désintoxications impliquent un inconfort, des sautes d’humeur, de l’anxiété et des envies intenses. Il est particulièrement important de demander l’aide d’un professionnel avant de se désintoxiquer des benzodiazépines ou de plusieurs substances, car un sevrage incontrôlé peut entraîner des crises mettant la vie en danger.
Le sevrage n’est pas quelque chose à prendre à la légère. La durée de la désintoxication varie considérablement et ne peut être évaluée avec précision que par un spécialiste.
Co-traitement de la dépendance et des troubles de santé mentale
Un trouble concomitant est lorsque la dépendance est présente en même temps qu’au moins une maladie mentale. Il peut augmenter le risque de non-conformité au traitement, de démotivation, d’interruption précoce de votre programme de traitement et de rechute.
La toxicomanie à long terme peut modifier chimiquement la physiologie du corps et provoquer une maladie mentale. Par exemple, la dépendance à la cocaïne entraîne fréquemment de l’anxiété et de la paranoïa, et l’abus d’héroïne peut perturber les centres du plaisir du cerveau et provoquer une dépression.
Parfois, une personne souffrant d’un trouble mental préexistant peut s’automédicamenter avec des drogues ou de l’alcool. Le SSPT et l’abus d’analgésiques sur ordonnance vont de pair car la dépendance à long terme aux effets apaisants peut rapidement se transformer en dépendance.
La plupart des centres de réadaptation pour alcooliques et toxicomanes procèdent à une évaluation de la santé mentale pour déterminer si vous souffrez d’un trouble concomitant. Votre conseiller élaborera un plan de traitement intégré du double diagnostic et adaptera votre programme de réadaptation, vos séances de conseil et vos objectifs de résultats en fonction de vos besoins.
Les médicaments sont parfois associés à d’autres thérapies pour traiter les troubles concomitants. En voici quelques exemples :
- Antidépresseurs
- Anti-anxiolytiques
- Médicaments stabilisateurs de l’humeur
- Médicaments antipsychotiques atypiques
Conseils privés et de groupe
Vous pouvez commencer votre programme de traitement dès la fin de votre désintoxication – si celle-ci était nécessaire en premier lieu. Le conseil privé joue un rôle important dans le rétablissement dans un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes. Il ne porte pas de jugement et vous aide à creuser en profondeur, à disséquer les raisons de vos comportements, à insuffler un sentiment d’optimisme et d’espoir, à atteindre la sobriété et à apprendre des techniques pour faire face aux tentations, aux déclencheurs et aux situations stressantes après votre retour à la maison.
L’abus de substances et le rétablissement peuvent être atroces en solitaire. Les recherches montrent que le conseil en groupe est tout aussi efficace que le conseil individuel. En effet, pour de nombreuses personnes, c’est l’un des aspects les plus utiles de leur traitement, en puisant dans notre désir naturel de nous rassembler, de partager des expériences communes et de créer des liens avec ceux qui nous entourent.
Les séances de thérapie de groupe sont une occasion d’expression personnelle, de renforcement positif par les pairs et de nouvelles relations saines. Elles offrent des perspectives, des idées, une responsabilisation et une motivation qui n’auraient peut-être pas été possibles lors de séances privées seules.
La consultation individuelle et de groupe utilisée ensemble offre un outil thérapeutique bien équilibré pour traiter la dépendance et les troubles mentaux concomitants.
Quels types de thérapie sont proposés ?
Regardons quelques-uns des nombreux types de thérapie proposés par un centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TBCM)
La TCC et la TBCM sont des thérapies par la parole. Les conseils de la TCC et de la MBCT aident les toxicomanes à réaliser les liens entre leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements. Ces thérapies sont utilisées dans la majorité des centres de réadaptation car elles sont très efficaces pour favoriser la guérison et prévenir les rechutes. Grâce à la CBT et à la MBCT, les toxicomanes peuvent enfin comprendre les raisons de leur abus de substances, ce qui facilite grandement la lutte contre la dépendance.
Avec les conseils d’un conseiller formé, vous affinerez les pensées et les comportements négatifs associés aux déclencheurs de votre envie de fumer, comme la pression au travail, le temps passé avec des amis particuliers, ou simplement la fatigue, la faim ou la solitude.
Vous serez en mesure de reconnaître les environnements et les circonstances qui mènent à l’abus de substances, d’apprendre à éviter et à vous éloigner des déclencheurs, et d’utiliser des techniques spécifiques pour faire face à la situation sans vous tourner vers les drogues ou l’alcool.
Après avoir identifié les situations et les comportements négatifs, votre thérapeute vous aidera à dresser une liste de preuves objectives pour soutenir ou réfuter vos pensées négatives. Ensuite, vous développerez de nouvelles réponses à ces déclencheurs.
Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
Le stress augmente la probabilité d’abus de substances. La MBSR apaise le stress par la méditation, la conscience du corps et le yoga. Elle vous aide également à démêler les interactions inconscientes entre vos pensées, vos émotions et vos comportements. En fin de compte, la MBSR creuse un fossé conscient entre les envies et la consommation réelle de drogue ou d’alcool.
Les 12 étapes des AA
La philosophie des 12 étapes a été introduite dans les années 1930 et est encore largement utilisée aujourd’hui. Suivre les douze étapes signifie admettre que l’on a un problème qui échappe à son contrôle, se tourner vers Dieu tel qu’on le comprend, faire un inventaire moral de soi et admettre ses torts, demander l’aide de Dieu et accepter son aide, faire amende honorable auprès des personnes que l’on a lésées, prier, méditer et, enfin, s’éveiller spirituellement. Les recherches suggèrent que la philosophie en 12 étapes est particulièrement efficace pour les patients disposant d’un solide réseau de soutien, ce qui inclut les réunions locales des Alcooliques Anonymes (AA) ou des Narcotiques Anonymes (NA) chez eux.
Therapie familiale
Lorsque votre famille ou votre partenaire suit une thérapie, ils peuvent en apprendre davantage sur leur rôle dans votre vie, sur la manière de vous aider à prendre conscience de vos comportements, et concevoir des moyens de soutenir l’ensemble de la cellule familiale. Ils peuvent améliorer leur propre bien-être mental, ouvrir de nouvelles voies de communication, comprendre et éviter les comportements d’habilitation. Ils peuvent même faire partie de votre plan de prévention des rechutes et contribuer à stopper la propagation de la toxicomanie dans votre famille.
La toxicomanie peut avoir des répercussions sur votre famille et vos amis. Dans de nombreux cas, les relations dysfonctionnelles peuvent contribuer à la dépendance et la perpétuer. Il n’est pas surprenant que la dépendance soit souvent qualifiée de maladie familiale. La thérapie familiale considère les problèmes de drogue d’une personne à la lumière de ses interactions familiales. Elle explore les dynamiques qui peuvent affecter les comportements et contribuer à l’abus de drogues ou d’alcool.
Prévention des rechutes : éviter la cure de désintoxication
La prévention des rechutes est quelque chose que tous les bons centres de désintoxication de l’alcool et des drogues intègrent dans leurs programmes de traitement. Elle redéfinit le rétablissement en quelque chose de transitoire et de positif, et fournit aux individus les compétences nécessaires pour maintenir de nouveaux comportements sains à long terme.
La rechute est une préoccupation légitime pour toute personne qui se présente en cure de désintoxication. Choisir des moyens alternatifs pour gérer le stress est un défi lorsque vous aviez l’habitude de dépendre des substances. Il existe cependant des moyens de réduire le risque d’être à nouveau victime de l’abus de drogues ou d’alcool.
Lors de vos séances de thérapie, vous et votre conseiller identifierez les déclencheurs potentiels de rechute et les situations à haut risque. Ensuite, vous serez équipé d’une gamme de mécanismes d’adaptation et de stratégies de sortie, vous développerez votre confiance en vous et apprendrez à gérer toute chute de grâce comme une expérience d’apprentissage plutôt que comme un échec.
De plus, vous apprendrez à évaluer une situation, à identifier les pensées et les comportements négatifs, et à confronter ces pensées et ces comportements avec une logique objective. Ce type de raisonnement peut être un outil puissant lorsqu’il s’agit de lutter contre la tentation de se laisser aller à la drogue ou à l’alcool.
Maisons de vie en désintoxication : la vie après la désintoxication
Les maisons de vie en désintoxication sont une étape clé après la réussite d’un programme de traitement. Elles constituent un pont sûr entre la vie structurée en cure de désintoxication et le monde réel. Vous êtes libre de prendre vos propres décisions, d’utiliser les techniques que vous avez apprises pendant votre programme de traitement et de passer progressivement à une vie normale dans un environnement sûr et favorable.
Les clients des maisons sobres vivent ensemble, se soutiennent mutuellement et participent à des séances de thérapie privées et collectives. Les groupes de soutien locaux tels que les Alcooliques Anonymes (AA) et les Narcotiques Anonymes (NA) peuvent être particulièrement bénéfiques aux résidents des maisons sobres.
La réadaptation ambulatoire : une bonne option pour vous ?
En tant que patient externe, vous vivrez chez vous, continuerez à assumer vos diverses responsabilités et vous vous rendrez à la clinique de réadaptation pour des séances de conseil, la gestion des médicaments et la thérapie de prévention des rechutes. Le traitement ambulatoire coûte généralement moins cher que le traitement hospitalier car vous n’avez pas à payer pour l’hébergement.
Malheureusement, les patients ambulatoires sont toujours entourés des mêmes vieux déclencheurs, affectés par les mêmes situations stressantes et entourés des mêmes personnes qui influencent les comportements négatifs. Les chercheurs de Psychiatric Quarterly ont constaté que les patients ambulatoires étaient quatre fois plus susceptibles d’échouer leur programme de traitement que les patients hospitalisés. Le traitement ambulatoire nécessite un engagement commuté et hebdomadaire de jusqu’à 20 heures pendant deux à quatre mois, alors que le traitement en milieu hospitalier est généralement d’un mois.
L’ambulatoire est une option qui vaut la peine d’être envisagée pour les toxicomanes motivés et à haut niveau de fonctionnement qui veulent économiser de l’argent, prendre plus de contrôle sur leur rétablissement et peuvent consacrer jusqu’à quatre mois à leur traitement.
La cure de désintoxication en milieu hospitalier vous donne du temps et de l’espace pour guérir
Le traitement en milieu hospitalier est généralement plus efficace que le traitement en milieu ambulatoire. Dans une cure de désintoxication en milieu hospitalier, vous êtes loin des déclencheurs, des tentations et des influences négatives de la vie normale. Il n’y a rien d’aussi précieux pour un dépendant que du temps et de l’espace surveillés par des professionnels pour se concentrer uniquement sur vous-même et votre voyage vers la sobriété.
Le traitement en milieu hospitalier offre des soins 24 heures sur 24 qui visent à réduire la gravité des symptômes de sevrage, à vous soutenir par une thérapie, à traiter les troubles concomitants comme la dépression et l’anxiété, et à vous équiper d’outils pour prévenir les rechutes.
Un traitement efficace en milieu hospitalier est toujours adapté aux besoins individuels d’une personne. Les programmes résidentiels offrent des soins et une attention individualisés pendant toute la durée de leur séjour. Le personnel est professionnel, expérimenté et s’efforce d’assurer un environnement sûr, favorable et sans jugement.
En tant que résident, vous passerez également du temps avec d’autres toxicomanes en voie de guérison. Vous formerez des liens significatifs dans des situations similaires, remplaçant la solitude commune à la toxicomanie par une amitié et une communauté transformatrices.
Choisir la bonne réadaptation
Les personnes qui terminent avec succès des programmes de traitement de la dépendance à l’alcool ou aux drogues mènent une vie meilleure et plus productive. Elles connaissent des améliorations sociales et personnelles et sont moins susceptibles de s’engager dans des activités criminelles. Mais le mot clé ici est « réussite ». Les programmes inefficaces ne vous aideront pas, il est donc important de choisir un centre de désintoxication efficace contre l’alcoolisme et la toxicomanie auquel vous pouvez faire confiance.
Le centre de réhabilitation pour alcooliques et toxicomanes The Dawn en Thaïlande
À The Dawn, nous prenons soin de vous tout au long de votre rétablissement grâce à nos programmes de traitement individualisés très efficaces. Vous vous sentirez en sécurité, respecté et valorisé.
Nous sommes le principal centre de désintoxication pour alcooliques et toxicomanes d’Asie, offrant une désintoxication médicale efficace et sûre et un traitement complet de la dépendance au cœur du nord tropical de la Thaïlande.
Nos programmes de 30 jours sont adaptés à vos besoins. Nous utilisons les thérapies et les technologies les plus récentes pour traiter la dépendance et les troubles concomitants comme la dépression et les traumatismes. Nous employons des thérapies intensives, notamment la TCC, la MBCT et la MBSR, avec des conseils en groupe et des groupes de soutien laïques en 12 étapes pour favoriser votre rétablissement.
Nous combinons la méthodologie orientale et occidentale dans notre approche Twin Pillars sur mesure. Vous repartez équipé de tous les outils dont vous avez besoin pour mener une vie heureuse et saine après la dépendance. Votre rétablissement sera facilité par un hébergement privé de type station balnéaire, une alimentation saine et des excursions hebdomadaires pour découvrir la beauté culturelle de Chiang Mai.
Nous comprenons que la possibilité d’une rechute peut être stressante, nous faisons donc notre possible pour vous aider à vous inquiéter un peu moins. Notre équipe de professionnels formés au Royaume-Uni et aux États-Unis, qui dispose d’une licence complète, a pour mission de vous aider à réussir votre rétablissement. Nous offrons une garantie unique d’assurance contre les rechutes. Si vous faites une rechute après avoir suivi un programme de désintoxication et de traitement de l’alcoolisme ou de la toxicomanie, vous pouvez revenir pour 30 jours supplémentaires absolument gratuitement.
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