Bevezetés Ha megpróbálsz izmokat építeni a felsőtesteden (mellkas, vállak és karok), akkor az egyik legegyszerűbb, mégis legjobb gyakorlat a mellkasi dipek. Ez a gyakorlatsor a felsőtested mindhárom fő izmát megcélozza. Ráadásul rendkívül könnyen elvégezhető otthon, még akkor is, ha nincs könnyen elérhető dip rúd. Ebben a cikkben mindent megvitatunk, ami a mellkasi dips gyakorlathoz kapcsolódik, […]
Sokszor hallani arról, hogy telefonokat lopnak el, de sosem gondoltam volna, hogy ez velem is megtörténik. Ez év elején ellopták az 5S-emet, mert korcsolyázás közben egy padra tettem. Hülye voltam, tudom. Ezúttal azonban, a második telefonlopásomban, az iPhone 6 Plusomat egyenesen a farzsebemből vették ki. Az 5S-sel ellentétben az én 6 Plus-omban megfelelően be van […]
Wellness Share on Facebook Share on Twitter Share by Email A természetes ébredés segíthet végleg lemondani a krónikus társadalmi jetlagről Eva Voinigescu – CBC Life Posted: (Credit: iStock/Getty Images) A munka és az iskola sok mindent diktál arról, hogyan szervezzük a napjainkat, a bölcsődei beszállítástól kezdve az ingázás hosszán át az étkezés és az edzőterembe […]
FONTOS! Szerezd meg az alkalmazásunkat az összes ajánlatért GET THE APP Hirdetések Mindannyian szeretünk kuponokkal spórolni, igaz? Bár az újságok ára felment. Különösen a vasárnapi újságoké. Sok kuponhoz juthatunk, ha online kinyomtatjuk őket. Azonban nem mindig ugyanazok. Stacking Kupon Rebates mindig egy ötlet. de, vásárlás több újságot minden héten ad össze idővel. Például, 10 újság […]
Volodimir Jelcsenko, az Egyesült Államok ukrajnai nagykövete szerint számos oka van annak, hogy az Egyesült Államoknak törődnie kell az ukrajnai konfliktussal. “Rengeteg katonai tanulság” van az USA számára. Ukrajnában, ahol már hatodik éve tart az orosz invázió, amely több mint 14.000 ukrán életébe került és több millió embert kitelepített, mondta Jelcsenko a Military Timesnak adott […]
Az olaj ugyanis képes elősegíteni a haj pigmentálódását. Ez nemcsak azt akadályozza meg, hogy az egyes szálak megőszüljenek, hanem bizonyos esetekben még a haj eredeti színének visszaállításában is segíthet. Hogyan használjuk a rozmaringolajat a természetes hajápoláshoz A legtöbb illóolajhoz hasonlóan a rozmaringolajat mindig helyileg kell alkalmazni a hajra és a fejbőrre. Ennek legegyszerűbb módja, ha […]
Mindkét sziget a Sleeping Bear Dunes National Lakeshore része, és szinte teljes területükön túrázni, kempingezni és felfedezni lehet. A North Manitou Island 15 000 hektáros területét (a falu területének kivételével) vadonként kezelik, és a sziget számos sólyom- és sasfajnak ad otthont. A Manitou Island Transit rendszeres kompjáratokat biztosít mindkét szigetre a kempingezők és a South […]
A Columbus Monthly 1994. decemberi címlapja▲ Egy utazás a város központjába A szerkesztő megjegyzése: A várost kiürítő koronavírusjárvány miatt a High Street jelenleg másnak tűnik. De még mindig ez Columbus legélénkebb és legváltozatosabb kereszteződése, és 1994-ben Ray Paprocki feltárta a város legjobb utcájának kontrasztjait. Azóta Columbus fő közlekedési ütőere, hogy a fiatal fővárosnak 1812-ben széles […]
A fő különbség az internet és az Ethernet között az, hogy az internet egy nagy kiterjedésű hálózat (WAN), míg az Ethernet egy helyi hálózat (LAN). Az internet egy világméretű nagy hálózatra utal, amely nagyszámú eszközt köt össze világszerte. A felhasználók számára biztosítja az azonnali információcsere lehetőségét. Ezenkívül az internet számos erőforrást és szolgáltatást biztosít. A […]
Keanu Reeves AKA Keanu Charles Reeves Született: 2-Sep-1964Születési hely: Bejrút, Libanon Nem: FérfiHitfelekezet: Férfi Vallás: Faj vagy etnikai hovatartozás: Szexuális beállítottság: Foglalkozás: Nemi irányultság: HeteroFoglalkozás: KanadaForrás: Haver Keanu Reeves Libanonban született. Egynegyed részben kínai, egynegyed részben hawaii, félig angol, és kanadai állampolgár. Négy középiskolába járt, jégkorongozott és focizott, mielőtt 17 évesen otthagyta. Hawaiin, Ausztráliában, New […]
Answer Yes. Egy polip, Flower Garden Banks Nemzeti Tengeri Menedékhely, Mexikói-öböl. NOAA Fotótár A polip olyan tengeri állat, amelynek puha, kerekded teste nyolc hosszú, hajlékony karral rendelkezik az alja körül, amelyek szívókorongokkal rendelkeznek, amelyek képesek megragadni és megtartani dolgokat (mint zsákmányt). A polip gerinctelen állat, ami azt jelenti, hogy nincs gerince. A polipok, a tintahalak, […]
Műveletek A “műveletek” olyan dolgokat jelentenek, mint az összeadás, kivonás, szorzás, osztás, négyzetelés stb. Ha nem egy szám, akkor valószínűleg egy művelet. De ha valami olyasmit látsz, mint… 7 + (6 × 52 + 3) … melyik részt kell először kiszámolnod?Balról kezdd és menj jobbra?Vagy jobbról balra menj? Figyelem! Ha rossz sorrendben számolod ki őket, […]
Universe Az Ubuntu új verziójának megjelenésekor az R aktuális verziója mindig elérhető az univerzum tárolóban. Az R telepítése: sudo apt-get install r-base r-base-dev Ez telepíti az R-t, az ajánlott csomagokat és a sok további csomag (de nem az összes) telepítéséhez szükséges fájlokat az R-ből a install.packages(“foo”) segítségével. Az univerzum tárolóban található R csomagok nem frissülnek, […]
A medence és hogyan csavarodik A medence egy bölcső, amelyben a gerincünk nyugszik. A medence izmai irányítják testünk mozgását, például az állást, a járást, az ülést és a hajlítást. Ebből a bölcsőből ágaznak ki izmok és szalagok a lábaink felé. A medence elferdülését számos tényező okozhatja. Ugyanazok az izmok, inak és szalagok, amelyek a test […]
Milyenek a UT Austin átlagos SAT pontszámai és GPA-értékei? Ebben az útmutatóban arról lesz szó, hogy milyen pontszámok szükségesek ahhoz, hogy felvételt nyerj az UT Austinra. Felvételi kalkulátorunkkal ki is számolhatod a saját esélyeidet. Helyszín: University of Texas at Austin UT Austin Felvételi statisztikák Három kritikus szám van, amikor a felvételi esélyeidet vizsgálod: SAT pontszámok, […]
The LaLaurie Mansion, fotó: Tom Bastin Az ország többi részén az év egy hónapjára az éjszaka zajló dolgok a képzelet előterébe kerülnek. De New Orleansban, amelyet gyakran neveznek Amerika leginkább kísértetjárta városának, akár minden nap lehetne Halloween is. Ha bármelyik éjszaka New Orleansban sétálsz, valószínűleg ezekkel a dolgokkal találkozhatsz: egy föld feletti temetővel. Egy pókhálós […]
I. Cthulhu, úgy hívnak engem. Nagy Cthulhu. Senki sem tudja helyesen kiejteni. Ezt leírod? Minden szót? Nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem. Hol kezdjem… mm? Hát akkor nagyon jó. Az elején. Írd le, Whateley. Megszámlálhatatlan évszázaddal ezelőtt, Khhaa’yngnaiih sötét ködében (nem, persze, hogy nem tudom, hogy kell írni. Írd úgy, ahogy hangzik), névtelen […]
A ma bejelentett új Mac-ek USB-C portokkal rendelkeznek a Thunderbolt 3 csatlakoztathatósághoz. Az USB-C azonban néhány más trükköt is tartogat a tarsolyában. Pillanatkép: Patrick Holland/CNET Az Apple ma jelentette be az új MacBook Prót. A karcsú új 13 és 15 hüvelykes laptopok teljesen átvették az USB-C csatlakozót használó Thunderbolt 3 portokat. Ezek a portok a […]
Kim Kiyosaki híres amerikai író és üzletasszony. Híresen ismert a Gazdag nő című könyvéről és arról is, hogy Robert Kiyosaki házastársa. A világ minden táján inspirálja a nőket, hiszen rajta van a világ self-made milliomos nőinek listáján. Tudjunk meg róla többet. Kim Kiyosaki Wiki Teljes név Kim Robert Kiyosaki Vezetéknév Kim Hivatás Autor és vállalkozó […]
A hajhosszabbításokat úgy tervezték, hogy megfeleljenek a különböző hajtípusú emberek igényeinek. Ezért nagyon fontos, hogy ismerd a hajtípusodat, hogy tudd, mire kell figyelned a hajhosszabbítás vásárlásakor, és hogy az neked dolgozzon. A vékony, finom, zsíros haj olyan probléma, amivel sokan küzdenek, és ez eddig talán megakadályozta, hogy emberi hajhosszabbítást viselj. Ha ez a helyzet, akkor […]
A Fairy Tailben az azonos nevű céh hírneve széles körben ismert Fiore népe körében. A Sorcerer Weeklyből – egy varázslókról szóló magazinból – Lucy Heartfilia értesül a kalandokkal teli világról, és hátrahagyja otthonát és vagyonát annak reményében, hogy tagja lehet ennek a híres céhnek. Úgy tűnik, a sors Lucy mellé áll, mivel utazásai során, tudtán […]
Universal Studios, amerikai filmstúdió, amely az 1920-as években a sorozatok, a 30-as években pedig a népszerű horrorfilmek egyik vezető gyártója volt. Carl Laemmle, a filmkiállítóból lett producer 1912-ben alapította a céget. Kezdetben a népszerű, alacsony költségvetésű sorozatok vezető gyártója volt, és a realista filmrendezés úttörőjének számító Erich von Stroheim (1885-1957) számos filmjét is bemutatta. Universal […]
Ha egy ideig érintetlenül marad, a méz hajlamos megkeményedni és kikristályosodni. Ha ez megtörténik, akkor a mézet általában nem biztos, hogy fel lehet használni. Ez azért van, mert a kristályosodott méz rendkívül viszkózus, és ezért kevésbé folyik. A mézet dekristályosítani kell, hogy ismét folyni tudjon. Meg fogjuk vizsgálni, hogyan lehet lágyítani a mézet műanyag edényben […]
Hotel, motel vagy kemping keresése ijesztő feladat lehet, különösen, ha új vagy a környéken. A dobott vélemények átfésülése, a lemondási feltételek ellenőrzése és a jó ár-érték arány megtalálása egy kicsit elveszi a nyaralás élvezetét. Az utazók szerencséjére Stanley, Idaho tele van nagyszerű szálláshelyekkel. A forró forrásokkal rendelkező szállodáktól kezdve a Salmon folyóra nyíló látványos kilátáson […]
Mit kérnek a magánügyfelek? Ez lehet kéztartás, szinkronizált légzés, szemmel nézés. Csináltam már ölelést ülve, legyen az ölelés, kézen fogás, vagy a fejük az ölemben, vagy állva, egymást átölelve. Hozzám jönnek relaxációért. Hol találkozol velük? Ahol lakom, ott nem tartok foglalkozásokat, ezért a Breatherben bérelek szobákat a Midtownban és a Union Square-en. Ezek alapvetően kis […]
– Illustration by Pete Ryan for TIME Illustration by Pete Ryan for TIME By Jeffrey Kluger February 15, 2018 7. 7:28 AM EST Az amishokról sokan azt gondolják, hogy anélkül élnek. Ezek a túlnyomórészt Pennsylvaniában, Ohióban és Indianában található hívő közösségek autók, tévék, számítógépek, telefonok vagy akár a 21. századi kütyük nagy részének működtetéséhez szükséges […]
Tartalomjegyzék A hős a szótár szerint “különleges teljesítményéről nevezetes ember”, de ha a legtöbb embert megkérdezzük, mi a hős, ugyanezt az általános választ kapjuk. Valószínűleg azt fogják mondani, hogy “valaki, aki szívjóságból tesz valamit másokért. ” Odüsszeusz, aki a Homérosz által írt Odüsszeia című könyv főszereplője, megfelelne a szótárban szereplő hős definíciójának; de ha mélyebbre […]
A sperma túlélése és az ovuláció napja Az ovuláció a menstruációs ciklus azon pontja, amikor az egyik petefészek petesejtet bocsát ki. Jellemzően egy petesejt 12 és 24 óra között marad életben a női reproduktív rendszerben, ez ciklusonként változik. A Natural Cycles az ovuláció érzékelésével működik, ez az ovuláció napja előtt a hormonok által okozott bazális […]
Egy Jessica nevű transznemű nő beszélt arról, hogy milyen volt, amikor a péniszét műtéti úton vaginává változtatták (és a felszíni szöveteket, amelyek elhalnak a folyamat során, ami szerinte “olyan undorító, mint amilyennek hangzik”) a Truth Speak Project blogon, írja a Daily Dot. Jessica részletesen leírta a vaginoplasztika folyamatát, és azt, hogy a műtét után a […]
Bajorország egy csodálatos hely, ha egy igazi mesebeli varázslatra vágysz. Egyszerűen annyi kastély van München közelében, amit meglátogathatsz – egyik szebb, mint a másik. Helyiként úgy éreztem, itt az ideje, hogy írjak róluk, és bemutassam nektek a kedvenceimet. Schleissheim kastély München közelében Bajorország fővárosa remek hely arra, hogy 3 napot vagy hosszabb időt töltsetek itt, […]