- Az álmok lényegében az ébrenléti életünkben felmerülő problémák és kihívások metaforái.
- A halálról való álmodozás valószínűleg azt jelenti, hogy egy nagy változással vagy “halállal” kell szembenézned az életedben.
- A terhességről való álmodozás pedig azt jelzi, hogy egy új projekt vagy “baba” van készülőben.
- A legfontosabb azonban, hogy ne feledd, az álmaid nem irányítják az életedet.
A legemlékezetesebb álmaid valószínűleg elég ijesztő vagy ijesztő helyzetekkel járnak. Hány olyan boldog-boldogtalan álomra emlékszel, amely valójában teljesen normális eseményeket tartalmaz? Nem, általában az ijesztően furcsa álmok azok, amik ébredés után is velünk maradnak.
Lauri Loewenberg, okleveles álomelemző és az IASD, a Nemzetközi Álomkutató Szövetség tagja elmondta az INSIDER-nek, hogy miért álmodik oly sokan ugyanazokat az álmokat.
“A tudatalatti érzéseink közvetlen válaszok az ébrenléti félelmeinkre és a valóságra” – mondta Loewenberg az INSIDER-nek. “Az egyetlen különbség az, hogy a tudatalatti sokkal őszintébb a félelmekkel és a valósággal kapcsolatban, mint a tudatos elme”.
Az álmaink Loewenberg szerint a tudatalatti így próbál kommunikálni a tudattal ezekről a félelmekről és érzésekről. Mivel oly sokunknak ugyanazok a közös küzdelmei és problémái vannak, logikus, hogy álmaink egy része átfedésben van.
Azt illetően, hogy mit mondhatnak nekünk az álmaink, Loewenberg szerint gyakorlatilag metaforák, amelyek segíthetnek jobban megérteni az érzéseinket és a jelenlegi valóságot. Íme néhány a leggyakoribb álmok közül, és hogy mit jelentenek.
- Ha esésről álmodsz, készülj fel egy nagy csalódásra.
- Ha arról álmodsz, hogy kiesnek a fogaid, akkor valami baj van a kommunikációval.
- Ha azt álmodod, hogy későn jelensz meg, akkor aggódsz, hogy kifutsz az időből.
- Ha arról álmodsz, hogy terhes vagy, valami új van készülőben.”
- Ha a halálról álmodsz, készülj fel a változásra.”
- Ha arról álmodsz, hogy a partnered megcsal téged, akkor valami akadályt jelenthet közted és a partnered között.
- Ha azt álmodod, hogy üldöznek vagy menekülsz valaki elől, akkor valamit elkerülsz a való életben.
- LÁSD MÉG: Egy alvásszakértő elmagyarázza, mi történik az agyaddal, amikor álmodsz
- Most nézd meg!
- NOW WATCH:
Ha esésről álmodsz, készülj fel egy nagy csalódásra.
Loewenberg szerint a zuhanó álmok jellemzően annak a következményei, hogy valami az életedben rossz irányba halad, vagy valami, amit “nagy csalódásként” jellemeznél.
“Ezek az álmok a tudatalattid tudtára adják, hogy itt az ideje, hogy megtaláld a módját a helyzet átirányításának” – mondta Loewenberg. “Vagy átirányítani azt a módot, ahogyan reagálsz rá, mert jelen pillanatban a dolgok nem mehetnek tovább úgy, ahogy vannak.”
Loewenberg hozzátette, hogy ezek az álmok általában csalódottságot vagy bizonyos esetekben akár depressziót is kifejeznek.
Ha arról álmodsz, hogy kiesnek a fogaid, akkor valami baj van a kommunikációval.
Loewenberg kutatásai szerint minden olyan álom, amely a szájat vagy a torkot körülvevő bármely területre összpontosít, a való életben kommunikációs problémára utalhat.
“A fogaidnak a szádban kell maradniuk, így ha azt álmodod, hogy kiesnek, az jó jel arra, hogy kiengedtél valamit a szádból, aminek ott kellett volna maradnia” – mondta.
Ha álmodban arra is gondolsz, hogyan fogsz kinézni a hiányzó fogakkal, ez kapcsolódhat a két lábon járó életed aggodalmához, hogy hogyan “tűnsz fel”, miután gondolkodás nélkül beszélsz.
Ha azt álmodod, hogy későn jelensz meg, akkor aggódsz, hogy kifutsz az időből.
Loewenberg szerint ez gyakori álom az újságírók vagy más szakemberek számára, akik gyakran szűk határidőkkel küzdenek. Ebben az esetben az álom egy extra módja annak, hogy nyaggasd magad, hogy a lehető legjobban használd ki az idődet és tartsd be a határidőt.
Ha nem aggódsz rendszeresen a gyakori határidők miatt, és megkapod ezt az álmot, Loewenberg azt mondta, hogy kérdezd meg magadtól, hogy az életedben hol van most a legfontosabb az idő?
“Azt reméli, hogy egy karriercélt egy bizonyos időpontig elérhet? Az összes barátod megházasodik és gyereket vállal, miközben te szingli maradsz?” – mondta. “Ezekben az esetekben a tudatalattid prezentálja neked ezt a forgatókönyvet, hogy eldönthesd, hogy a társadalmi vagy önnyomor érdemes-e segíteni neked azzal, hogy tüzet rak a feneked alá, vagy felesleges stresszt okoz neked.”
Ha arról álmodsz, hogy terhes vagy, valami új van készülőben.”
Ha nem próbálsz teherbe esni, és mégis ilyen álmod van, akkor ez azt jelzi, hogy valami új van készülőben, és a terhességhez hasonlóan a végeredmény valami újat hoz létre az életedben.
Loewenberg szerint ez egy tipikus álom, amikor valaki egy diplomán dolgozik, vagy éppen egy új vállalkozás elindításán dolgozik. Azt is mondta, hogy amikor egy projekt vagy ötlet korai szakaszában vagyunk, néha a “babánknak” nevezzük őket.
“A tudatalatti formát ad ennek a kifejezésnek” – mondta Loewenberg. “Ha ezt az új kezdetet terhességként vagy babaként élhetjük meg, ahogyan azt az álmaink lehetővé teszik, jobban megérthetjük, hogy milyen figyelemre és gondoskodásra van szüksége.”
Ha a halálról álmodsz, készülj fel a változásra.”
Loewenberg szerint ez általában az élet “halálát” jelzi, ahogy te ismered, vagyis valami változás vagy véget ér. A tudatalatti ezeket a változásokat halálként mutatja be, hogy könnyebben el tudjuk engedni és tovább tudjunk lépni. Ha álmodban valaki más haldoklik, kérdezd meg magadtól, hogy változik-e a kapcsolatod ezzel a személlyel.
“Különösen gyakori, hogy azt álmodjuk, hogy a gyermekünk meghal, amikor mérföldköveket ér el, például elkezd járni, új osztályt kezd, vagy megtanul vezetni” – mondta Loewenberg. “Ezek a mérföldkövek olyanok, mint egy kis haláleset, mivel az adott életszakasz végét jelzik, hogy felkészülhessünk az elkövetkező új szakaszra.”
Ha arról álmodsz, hogy a partnered megcsal téged, akkor valami akadályt jelenthet közted és a partnered között.
Loewenberg szerint ez egy rendkívül gyakori álom. Ha már vannak gyanúid és okod azt hinni, hogy a partnered megcsal, akkor ezek az álmok életre keltik ezt az aggodalmat, és felkészítenek arra, amit a jövőben találhatsz. A legtöbb esetben azonban a megcsalásról szóló álom a semmiből jön, és Loewenberg szerint nem arra utal, hogy a partnered cserbenhagy téged.
Ez az álom arra is utalhat, hogy a kapcsolatban valami harmadik kerékként viselkedik, ami miatt úgy érzed, hogy “megcsaltak” az időből.
Ha azt álmodod, hogy üldöznek vagy menekülsz valaki elől, akkor valamit elkerülsz a való életben.
Ez gyakori, és valószínűleg azt jelenti, hogy elkerülsz valamit vagy valakit a való életben. Általánosabban ez azt is jelentheti, hogy elkerülsz egy konfrontációt, megpróbálsz kibújni egy kötelezettség alól, vagy halogatsz és menekülsz valami elől, amiről tudod, hogy szembe kell nézned vele.
“A tudatalatti nem szereti az önelégültséget, és ha napközben kerülöd a nehéz kérdéseket, akkor éjszaka kénytelen leszel szembenézni velük az álmaidban” – mondta Loewenberg.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogy nem az álmaid irányítanak, hanem te.
“Az álmaid csupán az éjszakai eredményei és őszinte kommentárjai az aznapi tetteidnek, viselkedésednek és hozzáállásodnak” – mondta Loewenberg. “A legjobb módja annak, hogy békés és kellemes álmaid legyenek, ha napközben kezeled a problémáidat, valamint dolgozol azon, hogy jobb hozzáállással viszonyulj hozzájuk.”
Iratkozzon fel itt, hogy az INSIDER kedvenc sztoriját egyenesen a postaládájába kapja.