7 deiner häufigsten Träume und was sie wirklich bedeuten

Rachata Teyparsit/

• Träume sind im Wesentlichen Metaphern für Probleme und Herausforderungen in unserem wachen Leben.
• Wenn du vom Tod träumst, bedeutet das wahrscheinlich, dass du mit einer großen Veränderung oder einem „Tod“ in deinem Leben konfrontiert bist.
• Wenn du hingegen von einer Schwangerschaft träumst, deutet das darauf hin, dass ein neues Projekt oder ein „Baby“ in Arbeit ist.
• Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass deine Träume nicht für dein Leben verantwortlich sind.

Deine denkwürdigsten Träume beinhalten wahrscheinlich einige ziemlich beängstigende oder verrückte Situationen. An wie viele fröhliche Träume erinnern Sie sich, die eigentlich ganz normale Ereignisse beinhalten? Nein, es sind meist die verrückten Träume, die uns nach dem Aufwachen in Erinnerung bleiben.

Lauri Loewenberg, zertifizierte Traumanalytikerin und Mitglied der IASD, der International Association for the Study of Dreams, erklärte INSIDER, warum so viele von uns die gleichen Träume haben.

„Unsere unterbewussten Gefühle sind eine direkte Reaktion auf unsere Ängste und Realitäten im Wachzustand“, sagte Loewenberg gegenüber INSIDER. „Der einzige Unterschied ist, dass das Unterbewusstsein ehrlicher mit den Ängsten und Realitäten umgeht als der bewusste Verstand.“

Unsere Träume sind die Art und Weise, wie das Unterbewusstsein versucht, mit dem Bewusstsein über diese Ängste und Gefühle zu kommunizieren, so Loewenberg. Da so viele von uns die gleichen Kämpfe und Probleme haben, ist es nur logisch, dass sich einige unserer Träume überschneiden.

Was unsere Träume uns sagen können, sind laut Loewenberg praktisch Metaphern, die uns helfen können, unsere Gefühle und unsere aktuelle Realität besser zu verstehen. Hier sind einige der häufigsten Träume und was sie bedeuten.

Wenn Sie vom Fallen träumen, bereiten Sie sich auf eine große Enttäuschung vor.

Paulo Whitaker/Reuters

Loewenberg zufolge sind Träume vom Fallen typischerweise das Ergebnis davon, dass etwas in deinem Leben in die falsche Richtung läuft oder etwas, das du als „eine große Enttäuschung“ bezeichnen würdest.

„Diese Träume sind ein Zeichen des Unterbewusstseins, dass es an der Zeit ist, einen Weg zu finden, die Situation neu zu gestalten“, so Loewenberg. „Oder die Art und Weise, wie du darauf reagierst, neu auszurichten, weil die Dinge im Moment nicht so weitergehen können, wie sie sind.“

Loewenberg fügte hinzu, dass diese Träume im Allgemeinen Enttäuschung oder in manchen Fällen sogar Depression ausdrücken.

Wenn man davon träumt, dass einem die Zähne ausfallen, ist etwas mit der Kommunikation im Gange.

Minerva Studio/

Loewenbergs Untersuchungen ergaben, dass jeder Traum, der sich auf einen Bereich rund um den Mund oder den Hals konzentriert, auf ein Kommunikationsproblem im wirklichen Leben hinweisen kann.

„Die Zähne sollen im Mund bleiben. Wenn man also träumt, dass sie ausfallen, ist das ein guter Hinweis darauf, dass man etwas aus dem Mund gelassen hat, was dort hätte bleiben sollen“, sagte sie.

Wenn du in deinem Traum auch darüber nachdenkst, wie du mit fehlenden Zähnen aussehen wirst, könnte das mit deiner Sorge im Leben zu tun haben, wie du „aussiehst“, nachdem du ohne nachzudenken gesprochen hast.

Wenn du davon träumst, zu spät zu kommen, bist du besorgt, dass dir die Zeit davonläuft.

Stephen/Flickr

Loewenberg sagte, dass dies ein häufiger Traum von Journalisten oder anderen Fachleuten ist, die häufig mit engen Terminen zu tun haben. In diesem Fall ist der Traum eine zusätzliche Möglichkeit, sich selbst zu ermahnen, das Beste aus seiner Zeit zu machen und den Abgabetermin einzuhalten.

Wenn Sie sich nicht regelmäßig Sorgen über häufige Abgabetermine machen und diesen Traum haben, sollten Sie sich laut Loewenberg fragen, wo in Ihrem Leben die Zeit im Moment am wichtigsten ist?

„Hoffen Sie, ein Karriereziel bis zu einem bestimmten Datum zu erreichen? Heiraten alle Ihre Freunde und bekommen Kinder, während Sie noch Single sind“, sagt sie. „In diesen Fällen präsentiert Ihnen Ihr Unterbewusstsein dieses Szenario, damit Sie entscheiden können, ob der gesellschaftliche oder eigene Druck Ihnen hilft, indem er Ihnen Feuer unterm Hintern macht, oder ob er Ihnen unnötigen Stress bereitet.“

Wenn Sie davon träumen, schwanger zu sein, ist etwas Neues in Arbeit.

Dasha Petrenko/

Wenn du nicht versuchst, schwanger zu werden, und diesen Traum hast, dann deutet das darauf hin, dass etwas Neues in Arbeit ist, und, wie eine Schwangerschaft, wird das Endergebnis etwas Neues in deinem Leben schaffen.

Loewenberg sagte, dass dies ein typischer Traum ist, wenn jemand an einem Abschluss arbeitet oder dabei ist, ein neues Unternehmen zu gründen. Sie sagte auch, dass wir, wenn wir uns in der Anfangsphase eines Projekts oder einer Idee befinden, diese manchmal unser „Baby“ nennen.

„Das Unterbewusstsein gibt diesem Ausdruck eine Form“, sagte Loewenberg. „Wenn wir diesen Neuanfang als Schwangerschaft oder Baby erleben können, wie unsere Träume es uns ermöglichen, können wir besser verstehen, welche Aufmerksamkeit und Pflege es braucht.“

Wenn Sie vom Sterben träumen, bereiten Sie sich auf Veränderungen vor.

Sherry V. Smith/

Dies deutet in der Regel auf den „Tod“ des Lebens hin, wie man es kennt, was bedeutet, dass sich etwas verändern oder enden wird, so Loewenberg. Das Unterbewusstsein stellt diese Veränderungen als einen Tod dar, damit wir leichter loslassen und weitergehen können. Wenn jemand anderes in Ihrem Traum stirbt, fragen Sie sich, ob sich Ihre Beziehung zu dieser Person verändert.

„Der Traum, dass unser Kind stirbt, ist besonders häufig, wenn es Meilensteine erreicht, z. B. wenn es anfängt zu laufen, in eine neue Klasse kommt oder Autofahren lernt“, so Loewenberg. „Diese Meilensteine sind wie kleine Tode, da sie das Ende dieser Lebensphase markieren, so dass wir uns auf die neue Phase vorbereiten können, die jetzt kommt.“

Wenn Sie davon träumen, dass Ihr Partner Sie betrügt, könnte etwas als Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Partner stehen.

Loewenberg sagt, dies sei ein sehr häufiger Traum. Wenn Sie bereits einen Verdacht und Gründe haben, zu glauben, dass Ihr Partner Sie betrügt, dann erwecken diese Träume diese Sorge zum Leben und bereiten Sie auf das vor, was Sie in der Zukunft finden könnten. In den meisten Fällen kommt der Traum vom Fremdgehen jedoch aus heiterem Himmel und ist kein Hinweis darauf, dass Ihr Partner Sie betrügt, so Loewenberg.

Dieser Traum könnte auch darauf hindeuten, dass es etwas in der Beziehung gibt, das als drittes Rad fungiert und dafür sorgt, dass Sie sich „betrogen“ fühlen.

Wenn Sie davon träumen, von jemandem gejagt zu werden oder vor jemandem wegzulaufen, dann gehen Sie im wirklichen Leben etwas aus dem Weg.

Transformer18/Flickr

Dies ist üblich und bedeutet wahrscheinlich, dass du etwas oder jemandem im wirklichen Leben aus dem Weg gehst. Ganz allgemein könnte es auch bedeuten, dass du einer Konfrontation aus dem Weg gehst, versuchst, dich aus einer Verpflichtung zu befreien, oder dass du etwas aufschiebst und vor etwas wegläufst, von dem du weißt, dass du es angehen musst.

„Das Unterbewusstsein mag keine Selbstgefälligkeit, und wenn man tagsüber schwierigen Themen ausweicht, ist man gezwungen, sich ihnen nachts im Traum zu stellen“, so Loewenberg.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht die Träume das Sagen haben, sondern man selbst.

„Ihre Träume sind lediglich die nächtlichen Ergebnisse und ehrlichen Kommentare Ihrer Handlungen, Verhaltensweisen und Einstellungen des Tages“, so Loewenberg. „Der beste Weg, einen friedlichen und angenehmen Traum zu haben, ist, seine Probleme während des Tages zu bewältigen und daran zu arbeiten, eine bessere Einstellung zu ihnen zu haben.“

Melden Sie sich hier an, um INSIDERs Lieblingsgeschichten direkt in Ihren Posteingang zu bekommen.

SEE ALSO: Ein Schlafexperte erklärt, was mit Ihrem Gehirn passiert, wenn Sie träumen