- Sny są zasadniczo metaforami problemów i wyzwań w naszym życiu na jawie.
- Sny o śmierci prawdopodobnie oznaczają, że masz do czynienia z dużą zmianą lub „śmiercią” w swoim życiu.
- W międzyczasie, sny o ciąży wskazują na nowy projekt lub „dziecko” jest w pracach.
- Kluczowe jest, aby pamiętać, jednak, że twoje sny nie są odpowiedzialne za twoje życie.
Twoje najbardziej pamiętne sny prawdopodobnie obejmują dość przerażające lub dziwaczne sytuacje. Jak wiele szczęśliwych snów pamiętasz, które faktycznie zawierają całkowicie normalne wydarzenia? Nie, to zwykle dziwaczne sny, które zostają z nami po przebudzeniu.
Lauri Loewenberg, certyfikowany analityk snów i członek IASD, Międzynarodowego Stowarzyszenia Badania Snów, powiedział INSIDER, dlaczego tak wielu z nas ma te same sny.
„Nasze podświadome uczucia są bezpośrednią odpowiedzią na nasze obawy i rzeczywistość na jawie”, Loewenberg powiedział INSIDER. „Jedyna różnica polega na tym, że umysł podświadomy jest bardziej szczery w kwestii lęków i rzeczywistości niż umysł świadomy”.
Nasze sny są sposobem, w jaki podświadomość próbuje komunikować się ze świadomością na temat tych lęków i uczuć, według Loewenberga. Ponieważ tak wielu z nas dzieli te same wspólne zmagania i problemy, to ma sens, że niektóre z naszych snów pokrywają się.
As for what our dreams could tell us, Loewenberg said they are virtually metaphors that could help us better understand our feelings and current realities. Oto niektóre z najczęstszych snów i co one oznaczają.
- Jeśli śnisz o upadku przygotuj się na duży zawód.
- Jeśli śnisz o wypadających zębach coś się dzieje z komunikacją.
- Jeśli śnisz o spóźnianiu się to obawiasz się, że zabraknie Ci czasu.
- Jeśli śnisz o byciu w ciąży, coś nowego jest w trakcie prac.
- Jeśli marzysz o umieraniu przygotuj się na zmiany.
- Jeśli marzysz o tym, że twój partner cię oszukuje coś może działać jako bariera między tobą a twoim partnerem.
- Jeśli śni ci się, że jesteś ścigany lub uciekasz przed kimś to znaczy, że unikasz czegoś w prawdziwym życiu.
- SEE ALSO: Ekspert od snu wyjaśnia, co dzieje się z twoim mózgiem, gdy śnisz
- NOW WATCH: Popularne filmy z Insider Inc.
- NOW WATCH: Popular Videos from Insider Inc.
Jeśli śnisz o upadku przygotuj się na duży zawód.
Według Loewenberga, sny o spadaniu są zazwyczaj wynikiem czegoś w twoim życiu idącego w złym kierunku lub czegoś, co opisałbyś jako „duży zawód.”
„Te sny to twoja podświadomość pozwalająca ci wiedzieć, że nadszedł czas, aby znaleźć sposób na przekierowanie sytuacji”, powiedział Loewenberg. „Lub przekierować sposób, w jaki reagujesz na to, ponieważ w tej chwili rzeczy, których nie możesz kontynuować w sposób, w jaki są”.
Loewenberg dodał, że te sny ogólnie wyrażają rozczarowanie lub w niektórych przypadkach nawet depresję.
Jeśli śnisz o wypadających zębach coś się dzieje z komunikacją.
Badania Loewenberga wykazały, że każdy sen skupiający się na jakimkolwiek obszarze otaczającym usta lub gardło może łączyć się z problemem komunikacyjnym w prawdziwym życiu.
„Twoje zęby mają pozostać w twoich ustach, więc kiedy śnisz, że wypadają, jest to dobra wskazówka, że pozwoliłeś czemuś wyjść z twoich ust, co powinno tam pozostać”, powiedziała.
Jeśli w swoim śnie myślisz również o tym jak będziesz wyglądał z brakującymi zębami może to mieć związek z twoimi obawami o życie, o to jak „wyglądasz” po mówieniu bez zastanowienia.
Jeśli śnisz o spóźnianiu się to obawiasz się, że zabraknie Ci czasu.
Loewenberg powiedział, że jest to częsty sen dla dziennikarzy lub innych profesjonalistów, którzy często mają do czynienia z napiętymi terminami. W takim przypadku sen jest dodatkowym sposobem nagabywania siebie, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas i dotrzymać terminu.
Jeśli nie martwisz się regularnie o częste terminy i dostajesz ten sen, Loewenberg powiedział, aby zadać sobie pytanie, gdzie w twoim życiu czas jest teraz najważniejszy?
„Czy masz nadzieję, że osiągniesz cel zawodowy przed określoną datą? Czy wszyscy twoi przyjaciele pobierają się i mają dzieci, podczas gdy ty pozostajesz singlem”, powiedziała. „W tych przypadkach twoja podświadomość przedstawia ci ten scenariusz, abyś mógł zdecydować, czy presja społeczna lub presja na samego siebie jest warta tego, aby ci pomóc, wkładając ogień pod tyłek, czy też powodując niepotrzebny stres.”
Jeśli śnisz o byciu w ciąży, coś nowego jest w trakcie prac.
Jeśli nie starasz się zajść w ciążę i masz ten sen, to wskazuje on na to, że coś nowego jest w przygotowaniu i tak jak ciąża, rezultat końcowy stworzy coś nowego w twoim życiu.
Loewenberg powiedział, że jest to typowy sen, gdy ktoś pracuje nad stopniem naukowym lub jest w trakcie rozpoczynania nowego biznesu. Powiedziała również, że kiedy jesteśmy we wczesnych fazach projektu lub pomysłu, czasami nazywamy je naszym „dzieckiem”.
„Podświadomy umysł nadaje formę temu wyrażeniu”, powiedział Loewenberg. „Kiedy możemy doświadczyć tego nowego początku jako ciąży lub dziecka, tak jak pozwalają nam na to nasze sny, możemy lepiej zrozumieć skupienie, uwagę i pielęgnację, której potrzebuje.”
Jeśli marzysz o umieraniu przygotuj się na zmiany.
To zazwyczaj wskazuje na „śmierć” życia zapytaj o to, co wiesz, co oznacza, że coś ma się zmienić lub zakończyć, według Loewenberga. Podświadomość przedstawia te zmiany jako śmierć, abyśmy mogli łatwiej odpuścić i iść dalej. Jeśli ktoś inny w twoim śnie umiera, zadaj sobie pytanie czy twoje relacje z tą osobą ulegają zmianie.
„Śnienie, że nasze dziecko umiera jest szczególnie powszechne, gdy osiągają one kamienie milowe, takie jak rozpoczęcie chodzenia, rozpoczęcie nowej klasy lub nauka jazdy”, powiedział Loewenberg. „Te kamienie milowe są jak małe śmierci, ponieważ oznaczają koniec tej fazy życia, abyśmy mogli przygotować się do nowej fazy, która nadchodzi.”
Jeśli marzysz o tym, że twój partner cię oszukuje coś może działać jako bariera między tobą a twoim partnerem.
Loewenberg powiedział, że jest to niezwykle częsty sen. Jeśli już masz podejrzenia i powody, aby wierzyć, że twój partner oszukuje, wtedy te sny ożywiają te obawy i przygotowują cię na to, co możesz znaleźć w przyszłości. W większości przypadków jednak, sen o oszustwie przychodzi znienacka i nie jest wskazówką, że twój partner odchodzi od ciebie, według Loewenberga.
Ten sen może również sugerować, że jest coś w związku działającego jako trzecie koło, które powoduje, że czujesz się „oszukany” z czasu.
Jeśli śni ci się, że jesteś ścigany lub uciekasz przed kimś to znaczy, że unikasz czegoś w prawdziwym życiu.
To jest powszechne i prawdopodobnie oznacza, że unikasz czegoś lub kogoś w prawdziwym życiu. Bardziej ogólnie, może to również oznaczać, że unikasz konfrontacji, próbujesz wydostać się z jakiegoś zobowiązania, lub zwlekasz i uciekasz od czegoś, z czym wiesz, że musisz się zmierzyć.
„Podświadomość nie lubi samozadowolenia, a kiedy unikasz trudnych spraw w ciągu dnia, będziesz zmuszony stawić im czoła w nocy w swoich snach”, powiedział Loewenberg.
Ważne jest jednak, aby pamiętać, że twoje sny nie są odpowiedzialne – ty jesteś.
„Twoje sny są tylko nocnymi wynikami i uczciwym komentarzem twoich działań, zachowań i postawy z dnia”, powiedział Loewenberg. „Najlepszym sposobem na spokojny i przyjemny sen jest radzenie sobie z problemami w ciągu dnia, jak również praca nad tym, aby mieć lepsze nastawienie na ich temat”.
Sign up here to get INSIDER’s favorite stories straight to your inbox.
SEE ALSO: Ekspert od snu wyjaśnia, co dzieje się z twoim mózgiem, gdy śnisz
NOW WATCH: Popularne filmy z Insider Inc.
.