Living
By Gemma Mullin, The Sun
July 30, 2019 | 4:23pm
Mindannyiunknak volt már kétségbeesett pisilési vágya, de nem a legmegfelelőbb helyen.
Mégis kiderült, hogy a visszatartás valójában nagyon is káros az egészségünkre.
Míg alkalmanként a visszatartás nem árthat, ha azon kapjuk magunkat, hogy következetesen elkerüljük a vécére járást, amikor a testünk azt súgja, akkor ez problémákat okozhat.
Lehet, hogy nem érzi úgy, de a hólyagjában valójában akár fél liter vizelet is elfér.
A hólyag falán apró receptorok vannak, amelyek érzékelik, hogy mennyi van benne, és üzenetet küldenek az agyának, ha megtelt.
Szerencsére az agya is küld egy jelet vissza, ami azt mondja a hólyagjának, hogy tartsa vissza – különben a dolgok nagyon zűrösek lehetnek.
De ha úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja a teste jelzéseit, és túl sokáig tartja magát, annak súlyos következményei lehetnek.
A legrosszabb esetben a vizelet a veséjébe tolódhat vissza, ami a vesék összeomlásához vezethet, ami végzetes lehet.
A jó hír, hogy sokkal valószínűbb, hogy elveszíti az uralmát az izmai felett, és már jóval azelőtt bepisil, hogy ez megtörténne.
Itt van néhány a legfontosabb okok közül, amiért soha ne tartsa vissza a pisilési kényszerét.
Elrepedt hólyag
Igen, ez olyan rémisztő, mint amilyennek hangzik.
Hihetetlenül ritka és valószínűtlen, hogy megtörténjen, de a hólyagja kipukkadhat, ha túl sokáig tartja vissza.
Ha a hólyag kipukkad, a vizelet megtelik a hasüreggel, és sürgősségi műtétre lesz szüksége a helyreállításhoz. Valószínűbb azonban, hogy a hólyagja egyszerűen megnyúlik, vagy az izmok gyengülnek, és emiatt bepisilhet.
Mondanom sem kell, hogy ha úgy gondolja, hogy ez történt önnel, azonnal forduljon orvoshoz.
Fertőzés
Húgyúti fertőzés (Húgyúti fertőzés) akkor történik, amikor a húgyutak megfertőződnek, általában baktériumok által.
Fájdalmat, égő és szúró érzést okozhat vizeléskor, sürgős pisilési szükségletet, sötét és szúrós vizeletet, valamint alhasi fájdalmat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fertőzésért felelős baktériumok elszaporodását okozhatja, ha túl sokáig visszatartjuk a WC-re járás szükségességét.
Ha nem iszik elég vizet, nem megy ki a mosdóba szex után, vagy nem pisil elég gyakran, akkor nagyobb a kockázata a húgyúti fertőzés kialakulásának.
Ha húgyúti fertőzése van, antibiotikumra lehet szüksége az orvosnak.
Inkontinencia
Az inkontinencia az, amikor a szervezeted nehezen tudja kontrollálni a vécére menési késztetést.
Egy egyszerű tüsszentés vagy köhögés is okozhat szivárgást, és gyakoribb a szült nőknél.
A medencefenék izmainak gyengülése okozza. A medencefenék izmai a szeméremcsonttól elöl a gerinced tövéhez futnak. Olyan alakúak, mint egy heveder, és az összes kismedencei szervet a helyén tartják, beleértve a húgyhólyagot is.
Az izmok azonban gyengülhetnek, ha gyakran visszatartja a pisilési szükségletét.
A medencefenék izmainak erősségének megőrzése érdekében menjen el a WC-re, amikor csak szüksége van rá, és végezzen medencefenékgyakorlatokat, például kegeltető gyakorlatokat.
Vese kövek
A vesekövek akkor keletkeznek, amikor a vérben lévő salakanyagok kristályokat képeznek, és idővel kialakulnak.
Egyre gyakoribbak, ha nem iszik elég folyadékot, és ha túl gyakran visszatartja a vizelési ingerét.
A legtöbb vesekő elég kicsi ahhoz, hogy – bár fájdalmasan – kiürüljön, amikor a mosdóba megy, de néhánynál műtétre lehet szükség az eltávolításukhoz.
Ha vesekövei vannak, tartós fájdalmat érezhet a derekában, hányingert, valamint fájdalmat vagy vért vizeléskor.
Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy vesekövei vannak.
Nyújtott hólyag
A hólyag valóban megnyúlhat, ha nem pisil elég gyakran.
Amikor a hólyag túlságosan megtelik, a folyadék miatt az izmok és a hártyák megnyúlnak körülötte.
De ha ez megtörténik, az megnehezítheti, hogy a jövőben normálisan menjen ki a WC-re, mert a hólyag nem pattan vissza az eredeti formájába.
Súlyos esetekben az embernek katéterre lehet szüksége, hogy segítsen neki a vécére járni.
Fájdalom
Ha túl sokat tartja vissza a vizeletét, általában fájdalmat érezhet.
Mindannyian ismerjük azt az érzést, ami azt jelzi, hogy ki kell mennünk a vécére, de ez feljebb juthat a hólyagba vagy a vesébe, és fájdalmasabbá válhat.
Az izmok azután is összeszorulva maradhatnak, miután megkönnyebbültél, mert olyan sokáig tartották magukat, hogy nehezen tudnak ellazulni.