De ez egy olyan régi kérdés, mint az idő: Mennyi ideig kell valójában kezet mosni ahhoz, hogy tiszta legyen? Néhány embernél (azaz sokaknál) a válasz az, hogy egyszerűen nem teszik meg. (Fúj!) Másoknak elég egy gyors csobbanás szappannal és vízzel. Megint másoknak annyi időbe telik, amíg gondolatban végigmennek a napi teendők listáján. De a baktériumok elűzéséhez csak egy kis dalra van szükség.
Egy rövid súrolás a mosogatáshoz egyszerűen nem elég. A Michigani Állami Egyetem 2013-as tanulmánya szerint az embereknek csak 5 százaléka mos kezet elég hosszan ahhoz, hogy elpusztítsa a baktériumokat a mosdó használata után, és ez kockázatos viselkedés. A CDC szerint a megfelelő kézmosás kulcsfontosságú a szalmonella, az E. coli, a norovírus és az olyan légúti betegségek, mint a COVID-19 által okozott betegségek és fertőzések elhárításában. Segít abban is, hogy ne terjesszünk betegséget másokra. “Ha szappan és víz nem áll rendelkezésre, használjon alkoholos kézfertőtlenítőt, amelynek legalább 60 százalékos alkoholtartalma van” – írja a CDC. “Mindig mosson kezet szappannal és vízzel, ha a keze láthatóan piszkos.”
A megfelelő kézmosás csak egy kicsit tart tovább (másodpercekig, tényleg!). Ha épp most használtad a mosdót vagy vitted ki a szemetet, vagy éppen enni készülsz, a szabály ugyanaz: legalább 20 másodpercig kell kezet mosnod szappannal és vízzel. Ne felejtsd el megmosni a kézfejedet, az ujjaid között és a körmeid alatt is. Nem szükséges meleg vizet használni, de a legtöbb ember hosszabb ideig mosakszik, ha a víz hőmérséklete kellemes. Az időzítéshez énekeld el az ábécé dalt, ami kb. 20 másodpercig tart. (Ehelyett kétszer elénekelheti a “Happy Birthday”-t.) Miután befejezte az éneklést, öblítse le a kezét, és szárítsa meg.
A lényeg: Kérjük, gyakran mosson kezet szappannal és vízzel. Kérjük?
Eredetileg 2019. május 17-én jelent meg; frissítve 2020. február 28-án.
Mindannyian megtesszük, de vajon mennyire rossz valójában a nyilvános WC-ülőkére ülni? És itt van, amit tudnod kell, mielőtt beengeded a kutyádat az ágyadba.